Yoga Privat Unterricht -20 Jahre Erfahrung- Zertifikat Tapasya Yoga School in Indien.

Methodik

Ich bilde Klassen auf der Grundlage der Prinzipien des klassischen Hatha Yoga mit Elementen von Ashtanga Vinyasa Yoga und Tapasya Yoga aus.Ich strebe stets an die Grundlagen und Ziele der Yoga-Praxis so gut wie möglich meinen Schülern näher zu bringen. Die einzelnen Yogakurse gestalte ich stets mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden selbstverständlich unter Berücksichtigung der individuellen Eigenschaften und Bedürfnisse der Schüler. Besonders achte ich auf die Wiederherstellung, die Entwicklung und der Verbesserung der körperlichen Fähigkeiten sowie das neu erringen des Gleichgewichts und Harmonisierung der emotionalen Sphäre meiner Schüler.Während des Yogaunterrichts achte ich besonders auf die korrekte Durchführung der Asanas. Das Sicherstellen der Verletzungssicherheit und richtige Atmung sind mir ebenso ein großes Anliegen und richte darauf ebenso meine Aufmerksamkeit. Ich halte mich für kommunikativ, kontaktfreudig, ruhig, verantwortungsbewusst und aufmerksam. Ich spreche Englisch, Bulgarisch, Russisch, Ukrainisch, ein bisschen Deutsch und Serbisch.