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Julia

Verifiziertes Lehrer-Profil

  • Stundensatz 40 €
  • Antwortzeit 4h
  • Anzahl der Schüler 6
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1. Unterrichtseinheit gratis!

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Ganzheitliche YOGA Praxis Wien: je nach INDIVIDUELLEN Bedürfnissen (kräftigend/ dynamisch/entspannend) - "to connect Body, Mind & Soul"

    • Wien
    • Bei ihr zu Hause
    • Bei Dir zu Hause
    • Online

Über den Unterricht

Ich bin zertifizierte Yogalehrerin RYT 200h + 160h in

- Hatha (kräftigend)
- Vinyasa Flow (dynamisch & Herz-Kreislauf)
- Yin (entspannend & fasziales Gewebe)

Die Yogapraxis ist GANZHEITLICH, das bedeutet wir achten auf das Zusammenspiel von Körper, Geist & Seele.

Der Fokus liegt auf der Symbiose aus Meditation, kräftigenden Asanas (Positionen), Flexibilität und Entspannung - abhängig von DEINEN Wünschen.

Meine Vision in einem Zitat:

"When I understand myself - I understand you
and out of that understanding
comes Love" @SRI KRISHNAMURTHI

-----------------------------------------------------------------------------------------

---> Je nach Bedürfnis wird mit Hintergrundmusik sowie Hilfsmittel wie Blöcken, Decken und Pölstern praktiziert.

---> Praxis findet entweder Zuhause oder in einem wunderschönen Yogastudio im 1. Bezirk statt.

---> Auf das "Alignment" (Ausrichtung) der Positionen wird besonders geachtet, um Verletzungen vorzubeugen.

Hast Du und Deine Familie, Freund:innen oder Partner:innen Lust gemeinsam zu yogieren?!

Dann freue ich mich sehr Dich kennenzulernen :)

Besuche gerne eine Vinyasa Klasse von mir jeden Dienstag 19:45-20:45 im dasprema 1010 Wien, Himmelpfortgasse 17.

Namasté Julia :)

Instagram: @juliaflowsgreen
E-Mail: (versteckte Information)

-------------------------------------------------------------------------------------------English:

I am a certified yoga teacher RYT 200h + 160h in

- Hatha (strengthening)
- Vinyasa Flow (dynamic & cardiovascular)
- Yin (relaxing & fascial tissue)

The yoga practice is WHOLE, which means we pay attention to the interplay of body, mind & spirit.

The focus is on the symbiosis of meditation, strengthening asanas (positions), flexibility and relaxation - depending on YOUR wishes.

My vision in a quote:

"When I understand myself - I understand you
and out of that understanding
comes Love" @SRI KRISHNAMURTHI

-----------------------------------------------------------------------------------------

---> Depending on your needs, we will practice with background music as well as tools like blocks, blankets and pads.

---> Practice takes place either at home or in a beautiful yoga studio in the 1st district.

---> Special attention is paid to the alignment of the positions to prevent injuries.

Do you and your family, friends or partner want to yoga together?

Then I am very happy to meet you :)

Feel free to visit a Vinyasa class of mine every Tuesday 19:45-20:45 at dasprema 1010 Vienna, Himmelpfortgasse 17.

Namasté Julia

Instagram: @juliaflowsgreen
Email: (versteckte Information)

Fächer

  • Yoga
  • Hatha-Yoga
  • Yoga Entspannung
  • +3

    Vinyasa-Yoga

    Flow Yoga

    Ashtanga-Yoga

Sprachen

  • Englisch
  • Deutsch

Niveaus

  • Alle Niveaus

Über Julia

Ich bin zertifizierte Yogalehrerin RYT 200h + 160h in

- Hatha (kräftigender Stil)
- Vinyasa Flow (dynamisch)
- Yin (entspannend)

und mache derzeit eine Yoga Weiterbildung RYT 300h bei der Wiener Yogaschule.

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Meine eigene Praxis beinhaltet uA_
- morgendliche Meditationspraxis
- Mindful-Body Flow
- Mond & Cacao Rituale
- Female Sensuality & Empowerment Circles und Workshops
- Female Mentorship
- Karma Yogini in Wien

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Ich bin aus meinem Quellberuf Juristin, arbeite zurzeit bei Gericht und bin in Ausbildung zur Umweltmediatorin.

Gerne besuche mich auf meinem Instagram Profil @juliaflowsgreen.

Oder schreibe mir eine E-Mail: (versteckte Information)

Ich freue mich auf dich :)

Namasté Julia
-------------------------------------------------------------------------------------------English

I am a certified yoga teacher RYT 200h + 160h in

- Hatha (invigorating style)
- Vinyasa Flow (dynamic)
- Yin (relaxing)

and I am currently doing a yoga advanced training RYT 300h at the Wiener Yogaschule.

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My own practice includes
- morning meditation practice
- Mindful-Body Flow
- Moon & Cacao Rituals
- Female Sensuality & Empowerment Circles and Workshops
- Female Mentorship
- Karma Yogini in Vienna

------------------------------------------------------------------------------------

I am a lawyer from my source profession, currently working in court and am training to be an environmental mediator.

Feel free to visit me on my Instagram profile @juliaflowsgreen.

Or email me: (versteckte Information)

I look forward to seeing you :)

Namasté Julia

Preise

Pakete

  • 5 Std.: 200 €
  • 10 Std.: 400 €

Anfahrtskosten

  • + 10 € €

Webcam

  • 20€/h

Gratis Einheiten

  • 30min

Details

Stornierung spätestens bis 24h vor dem Termin, ansonsten wird das Honorar trotzdem verrechnet.

Bei einem Fahrtaufwand (Hin & Rückfahrt) von mehr als 30min von meiner Wohnung 1080 verrechne ich 10€.

Bei einem Fahrtaufwand (Hin & Rückfahrt) von mehr als 50min von meiner Wohnung 1080 verrechne ich 20€.

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