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Stefanie
- Tarif 85€
- Antwortzeit 24h
85€/h
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YOGA OFF- UND ONLINE | in München und umzu oder via Zoom | Einzel- und Kleingruppenunterricht | Anfänger und Fortgeschrittene | Intensität Deiner Wahl
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Unterrichtsort
Über Stefanie
Hi, wie toll, dass wir uns hier treffen!
Ich bin Stefanie, 1982er Baujahr und am Ammersee daheim.
Seit ca. 2013 befinde ich mich auf einem Weg der persönlichen Entwicklung, habe viele Dinge ausprobiert, Hürden überwunden, vieles gelernt und lerne weiterhin jeden Tag. Diese Reise begeistert mich stetig und ständig und hat mich dazu bewegt, mich selbst mehr zu spüren, authentischer zu leben, ein positives Mindset für mich zu finden und glücklicher zu sein, als ich es jemals war.
Es ist mein großer Wunsch, Dich dabei zu unterstützen einen zu Dir passenden Zugang zu Yoga, Meditation und persönlicher Weiterentwicklung zu finden. Ich möchte Dich inspirieren, Dir Tipps und Tricks an die Hand geben, die mir in der Vergangenheit immer wieder geholfen und mich in verschiedenen Situationen unterstützt haben.
Lass uns zusammen Deinen eigenen Weg auftun, um zufrieden, entspannt und fröhlich durchs Leben zu gehen.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
INDIVIDUALITÄT
**Nicht Du passt Dich dem Yoga an, sondern der Yoga sich Dir.**
Ich biete sowohl langsame und fundierte Stunden für Yoga-Neulinge oder Wiedereinsteiger*innen als auch aktivere Klassen mit etwas mehr Herausforderung für geübtere Yogi*nis an.
Zusammen finden wir eine Intensität die genau zu Dir oder euch als Gruppe passt.
WIE ICH UNTERRICHTE
Inspiration - Du bekommst in meinen Stunden immer eine Anregung, wie Du z. B. Yoga als Lebensweise in Deinen Alltag mitnehmen kannst.
Bewegung - auch der Fluß durch die aktive Praxis kommt nicht zu kurz und wir bewegen uns zusammen durch eine auf Dich abgestimmte Stunde.
Spaß - während meiner Stunden darf auch mal gelacht werden :) Ich finde es schön, wenn Yoga Freude bereitet und nicht akribisch und bierernst vor sich hin praktiziert wird.
Ruhe - jede Stunde endet mit einem Moment der Ruhe, der zur Integration dessen dient, was zuvor auf der Matte stattgefunden hat
Generell mache ich in Gruppenkonstellationen die Übungen vor und korrigiere einzelne Posen. Im 1:1 können wir gerne absprechen, wie Du unterrichtet werden möchtest.
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Preise
Tarif
- 85€
Paketpreise
- 5 Std.: 400€
- 10 Std.: 800€
online
- 75€/h
Anfahrtskosten
- + 10€ €
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