Francisco - Lehrkraft für Meditation - Berlin

1. Unterrichtsstunde gratis

Francisco

5 (1 Bewertung)

Tarif 25€
Antwortzeit 24h
Schüler:innen
Anzahl der Schüler, die Francisco seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
1
Anzahl der Schüler, die Francisco seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

5 (1 Bewertung)

25€/h

1. Unterrichtsstunde gratis

Meditation
Entspannungstechniken

Yoga Nidra und Meditation : Individuelle Praxis für Ruhe, Klarheit und innere Erfahrung

Meditation
Entspannungstechniken

Unterrichtsort

- online

Über Francisco

Francisco hat über zwei Jahrzehnte die westliche wie östliche Philosophie erforscht und studiert immer noch für seine große Leidenschaft : die Meditation.
Seine Sitzungen kombinieren verschiedene Yoga-Arten, Atemübungen und Entspannungstechniken, um körperliche, emotionale und mentale Blockaden zu lösen und den Kontakt zu sich selbst wieder zu genießen.

(versteckte Information)

Über den Unterricht

Ich begleite Dich dabei, eine Form der Meditation zu finden, die wirklich zu Dir passt - nicht als starre Methode, sondern als lebendige Praxis, die sich an Deiner eigenen Wahrnehmung orientiert.

Jede Sitzung ist ein Raum, wo Du zur Ruhe kommst, Dich sicher fühlst und neue Wege zu Dir selbst entdeckst. Die wahre Meditation bewirkt jederzeit etwas in Deinem Herzen und bringt Frische und Bewegung in Deinem Leben.

Ich arbeite mit verschiedenen meditativen Ansätzen, unter anderem :
- geführte Meditation und Tiefenentspannung (Yoga Nidra)
- stille Beobachtung (Anapana, Vipassana)
- Körperwahrnemung
- Spruchmeditation
- Bildmeditation
- Chakrenarbeit
- Rückschau

Außerdem können wir diese Techniken mit Vorbereitungen für Körper (Yoga) und Geis (Pranayama oder Kontrolle des Atems) ergänzen, um eine ganzheitliche Behandlung zu schaffen, die auf Deine spezifischen Bedürfnisse und Beschwerden abgestimmt ist.

Viele Menschen kommen mit der Erfahrung, dass Meditation anstrengend oder schwer zugänglich ist. Das ist aber nicht der Fall : Meditation sollte keine Tortur sein. Es geht vielmehr darum, positiv zu denken und sich wohlzufühlen. Erst wenn Du loslässt, kann Deine einzigartige Intelligenz, Deine unerschöpfliche Kreativität und Deine Lebensfreude zum Ausdruck kommen.

Der Unterricht kann auf Deutsch, Englisch oder Spanisch stattfinden.
Auf Wunsch sind auch andere Meditationsformen möglich.

Bewertungen

Alle Bewertungen werden von uns gesammelt und sind zu 100% vertrauenswürdig. Sie beruhen auf tatsächlich erlebten Erfahrungen mit Francisco, da sie von seinen Schüler/innen selbst verfasst wurden.

1 Bewertung

S

Sylviane
- 5
Perfekt! sehr gute Erklärung und sehr entspannt.
Mehr lesen Die Antwort von Francisco ansehen

S

Sylviane

Perfekt! sehr gute Erklärung und sehr entspannt.
Mehr Bewertungen anzeigen

Preise

Tarif

25€

Paketpreise

5 Std.: 125€
10 Std.: 250€

Gratis-Unterricht

Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.

online

25€/h

Yoga Nidra und Meditation : Individuelle Praxis für Ruhe, Klarheit und innere Erfahrung

Unterrichtsort

Über Francisco

Über den Unterricht

Bewertungen

Preise

Tarif

Paketpreise

Gratis-Unterricht

online

Weitere private Lehrkräfte für Meditation in Berlin

Energetische Prozessbegleitung bei Lebensübergängen und Neuanfängen. Rituale für Abschied, Transformation und Neubeginn. Arbeit mit schamanischen Techniken und spirituellen Ritualen. die-wandlung.eu

Lerne meditieren Entdecken Sie sich selbst und Ihre Einzigartigkeit Beginnen Sie noch heute mit Ihrer Praxis.

Psychotherapeut in Ausbildung mit Schwerpunkt auf Achtsamkeit und Traumabewältigung. Ich biete Achtsamkeitsmeditation im Sitzen und Gehen.

Traumaüberlebende und Meditationslehrerin unterrichtet Meditation und Entspannungstechniken. Bewährte und effiziente Methode, angepasst an Deinen Bedürfnissen

Mit Bewegung und Fitness in allen Lebenslagen und Altersstufen gesund mit Spass bewegt durchs Jahr

Meditation & Atemarbeit (Online) – Praxis für Ruhe, Präsenz & Klarheit Lerne einfache, praxisnahe Atem- und Meditationsübungen, um Stress zu regulieren und mehr Präsenz im Alltag zu entwickeln – ega

Du sehnst dich nach etwas Entspannung und einer Auszeit vom stressigen Alltag?

Als erfahrene Yogalehrerin mit einer Leidenschaft für Körperarbeit, Meditation und Pranayama & Breathwork begleite ich dich auf deiner ganz persönlichen Reise zu körperlicher Gesundheit, geistigem Woh

Du willst dich mehr entspannen können, Meditation lernen oder über Ernährungsprechen? Dann lernst du bei mir 100% etwas! Ich bin erfahrene Entspannter in, Meditatorin und Ernährungsexpertin.

Vertiefe / lerne Meditation durch MEDITATIVER GESANG. 15 Jahren Unterricht Erfahrung. Du musst kein Gesangstalent haben ;-)

Willst du lernen, dich besser zu entspannen, und nach innen zu lauschen? Deine eigenen Themen in Beziehungen bearbeiten? Sogar eine Selbstheilungstechnik erlernen, mit der du deine Energie steigern ka

Ganzheitliche, energetische Begleitung mit Techniken, wie Reiki, Meditation, Chakrenarbeit, Akasha Chronik und und spiritueller Bewusstseins-Entwicklung

Autorisierte Acharya in der Nyingma-Tradition unterrichtet Meditation, Selbstverbesserung und Achtsamkeit, individuell zugeschnitten für alle Altersstufen. Unterricht auch auf Englisch möglich.

ILF Neurofeedback Training – Nervensystem regulieren, Stress reduzieren, Fokus, Resilienz und Entspannung trainieren

Als Meditations- & Yoga Lehrerin unterrichte ich online & helfe dir zuverstehen wie Meditation funktioniert & wie du eine konstante Meditatinspraxis etablieren kannst. Meditation ist ein wichtiges Too

Achtsamkeit und Meditation online: reduziere Stress, löse innere Anspannung und finde Ruhe, Klarheit und Balance

Heilpraktikerin bietet Motivations-Coaching für mehr Vitalität und Lebensfreude sowie Unterstützung / Vorbeugung von modernen Zivilisationsbeschwerden

Erfahrene Meditationslehrerin führt Anfänger und Fortgeschrittene sanft zu innerer Ruhe und Gelassenheit

Sei glücklich! Seien Sie entspannt! :-) Geführte Meditation! Für Geist und Körper! Positive Gedanken! Fit bleiben! Werde gesund! Ein starker Geist, Körper und Geist!

SonDo Yoga, Meditation und KiGong zur Selbstheilung, Selbsterkennung und zum spirituellen Wachstum in der Dragon Gate Tradition der koreanischen Golden Rishi Academy

Yoga Nidra und Meditation : Individuelle Praxis für Ruhe, Klarheit und innere Erfahrung

Unterrichtsort

Über Francisco

Über den Unterricht

Bewertungen

Preise

Tarif

Paketpreise

Gratis-Unterricht

online

Weitere private Lehrkräfte für Meditation in Berlin

Energetische Prozessbegleitung bei Lebensübergängen und Neuanfängen. Rituale für Abschied, Transformation und Neubeginn. Arbeit mit schamanischen Techniken und spirituellen Ritualen. die-wandlung.eu

Lerne meditieren Entdecken Sie sich selbst und Ihre Einzigartigkeit Beginnen Sie noch heute mit Ihrer Praxis.

Psychotherapeut in Ausbildung mit Schwerpunkt auf Achtsamkeit und Traumabewältigung. Ich biete Achtsamkeitsmeditation im Sitzen und Gehen.

Traumaüberlebende und Meditationslehrerin unterrichtet Meditation und Entspannungstechniken. Bewährte und effiziente Methode, angepasst an Deinen Bedürfnissen

Mit Bewegung und Fitness in allen Lebenslagen und Altersstufen gesund mit Spass bewegt durchs Jahr

Meditation & Atemarbeit (Online) – Praxis für Ruhe, Präsenz & Klarheit Lerne einfache, praxisnahe Atem- und Meditationsübungen, um Stress zu regulieren und mehr Präsenz im Alltag zu entwickeln – ega

Du sehnst dich nach etwas Entspannung und einer Auszeit vom stressigen Alltag?

Als erfahrene Yogalehrerin mit einer Leidenschaft für Körperarbeit, Meditation und Pranayama & Breathwork begleite ich dich auf deiner ganz persönlichen Reise zu körperlicher Gesundheit, geistigem Woh

Du willst dich mehr entspannen können, Meditation lernen oder über Ernährungsprechen? Dann lernst du bei mir 100% etwas! Ich bin erfahrene Entspannter in, Meditatorin und Ernährungsexpertin.

Vertiefe / lerne Meditation durch MEDITATIVER GESANG. 15 Jahren Unterricht Erfahrung. Du musst kein Gesangstalent haben ;-)

Willst du lernen, dich besser zu entspannen, und nach innen zu lauschen? Deine eigenen Themen in Beziehungen bearbeiten? Sogar eine Selbstheilungstechnik erlernen, mit der du deine Energie steigern ka

Ganzheitliche, energetische Begleitung mit Techniken, wie Reiki, Meditation, Chakrenarbeit, Akasha Chronik und und spiritueller Bewusstseins-Entwicklung

Autorisierte Acharya in der Nyingma-Tradition unterrichtet Meditation, Selbstverbesserung und Achtsamkeit, individuell zugeschnitten für alle Altersstufen. Unterricht auch auf Englisch möglich.

ILF Neurofeedback Training – Nervensystem regulieren, Stress reduzieren, Fokus, Resilienz und Entspannung trainieren

Als Meditations- & Yoga Lehrerin unterrichte ich online & helfe dir zuverstehen wie Meditation funktioniert & wie du eine konstante Meditatinspraxis etablieren kannst. Meditation ist ein wichtiges Too

Achtsamkeit und Meditation online: reduziere Stress, löse innere Anspannung und finde Ruhe, Klarheit und Balance

Heilpraktikerin bietet Motivations-Coaching für mehr Vitalität und Lebensfreude sowie Unterstützung / Vorbeugung von modernen Zivilisationsbeschwerden

Erfahrene Meditationslehrerin führt Anfänger und Fortgeschrittene sanft zu innerer Ruhe und Gelassenheit

Sei glücklich! Seien Sie entspannt! :-) Geführte Meditation! Für Geist und Körper! Positive Gedanken! Fit bleiben! Werde gesund! Ein starker Geist, Körper und Geist!

SonDo Yoga, Meditation und KiGong zur Selbstheilung, Selbsterkennung und zum spirituellen Wachstum in der Dragon Gate Tradition der koreanischen Golden Rishi Academy

Teilen

Geprüfter Abschluss

Niveau

Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs

Bewertungen

Bewertungen

Empfehlungen

Gratis-Unterricht

Diese Anzeige melden