1. Unterrichtsstunde gratis
Das Profil von Alex und seine Kontaktdaten wurden von unseren Experten geprüft
Alex
- Tarif 65€
- Antwortzeit 1h
65€/h
Unterricht anfragen
1. Unterrichtsstunde gratis
- Meditation
- Entspannungstechniken
ILF Neurofeedback Training – Nervensystem regulieren, Stress reduzieren, Fokus, Resilienz und Entspannung trainieren
- Meditation
- Entspannungstechniken
Unterrichtsort
-
Bei Alex in: Maria Enzersdorf
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 20 km in Maria Enzersdorf
-
Über Alex
Ich bin ursprünglich Diplomingenieur der Elektrotechnik und beschäftige mich seit vielen Jahren mit dem Nervensystem und dem menschlichen Organismus als bioelektrischem System.
Auf diesem Weg habe ich viele Methoden kennengelernt, die auf Regulation und Körperwahrnehmung abzielen – darunter Yoga, Meditation und verschiedene Ansätze zur Arbeit mit dem Nervensystem.
Mich interessiert besonders, wie moderne Neurotechnologie Menschen helfen kann, ihr Nervensystem besser zu verstehen und bewusst zu trainieren.
Neurofeedback hat mich dabei besonders fasziniert, weil es das Nervensystem direkt über messbares Feedback lernen lässt. Für mich ist es eine der spannendsten technologischen Methoden, um Selbstregulation gezielt zu trainieren.
Mehr anzeigen
Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
In meinem Training arbeite ich mit ILF-Neurofeedback und Biofeedback, einer technologiegestützten Methode, bei der Aktivität des Nervensystems gemessen und in Echtzeit zurückgespiegelt wird. Dadurch kann das Nervensystem lernen, stabilere und ruhigere Zustände leichter zu erreichen.
Viele Menschen sind überrascht, wie stark sich Nervensystem-Training auf Fokus, Entspannung und Stressbalance auswirken kann.
Neurofeedback wird heute sowohl in Forschung und therapeutischen Kontexten als auch im Leistungsbereich (z. B. im mentalen Training oder im Sport) eingesetzt.
Ich arbeite nicht therapeutisch, sondern begleite Menschen beim Training ihrer Selbstregulation und Aufmerksamkeit.
Mein Angebot ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Mehr anzeigen
Preise
Tarif
- 65€
Paketpreise
- 5 Std.: 310€
- 10 Std.: 600€
Anfahrtskosten
- + 20€ €
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 30min
Weitere private Lehrkräfte für Meditation in Maria Enzersdorf
Sara
Wien & online
- 120€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Bhakti
Wien & online
- 45€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Doris
Wien & online
- 60€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Lisa
Wien & online
- 80€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Jan
Wien
- 30€/h
Amy
Graz & online
- 77€/h
Elli
Wien & online
- 69€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Vanessa
Graz & online
- 40€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Madlene
Graz & online
- 50€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Lisa
Perg & online
- 60€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Evi
Wien & online
- 50€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Ingrid
Trausdorf an der Wulka & online
- 70€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Roland
Wörgl & online
- 85€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Anna
Wiener Neustadt & online
- 40€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Alexandra
Frankfurt am Main, Deutschland & online
- 85€/h
Nancy
Nantes, Frankreich & online
- 80€/h
Neelesh
New Delhi, Indien & online
- 22€/h
Anton
München, Deutschland & online
- 103€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Birgit
Bad Münder am Deister, Deutschland & online
- 70€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Elka
Köln, Deutschland & online
- 30€/h
-
Lehrerkräfte für Meditation-Unterricht anzeigen
