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Ina
- Tarif 50€
- Antwortzeit 1h
-
Schüler:innen1
Anzahl der Schüler, die Ina seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
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50€/h
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Vinyasa, Ashtanga und Hatha Yoga bei dir Zuhause für bessere Flexibilität, Fitness und Gelassenheit
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Unterrichtsort
Über Ina
Om Namah Shivaya!
Hey ihr Lieben,
ich bin mit einer Yogalehrerin als Mutter groß geworden und demnach praktiziere ich quasi seit meiner Geburt.
Meine erste Erinnerung an eine Yogastunde bei meiner Mutter stammt vermutlich aus meinen ersten drei Lebensjahren.
Dieses Jahr habe ich eine 200 Stunden Yogalehrer Ausbildung in Indien absolviert. Die Schwerpunkte lagen auf Ashtanga Yoga und Hatha Yoga.
Mit der Zeit habe ich verstanden, dass Yoga nicht nur Asanas oder Pranayama sind, sondern viel mehr ein Lebensstil. Dieses Wissen möchte ich nun weiter vermitteln.
Ich versuche meine Praxis regelmäßig aufzufrischen und mich selbst weiter zu schulen (z.B. bei Yoga Vidya - ein Yoga Ashram).
Aufgrund der Pandemie und der Schließung der meisten Yogastudios kam mir die Idee im privaten Bereich Stunden anzubieten.
In diesen kann ich vertieft auf die Praxis sowie die Theorie mit dir gemeinsam eingehen, um für dich und deine persönliche Lebenslage passende Abläufe zu kreieren.
Zudem habe ich mir über all die Jahre ein umfassendes Wissen über Ernährung angeeignet. Demnach kann ich dir auch eine Konstitutionstypen angepasste Ernährungsberatung anbieten.
Hauptsächlich bin ich derzeit Psychologie Studentin, da ich jedoch an einer Fernuni eingeschrieben bin, kann ich meinen Tagesablauf weitergehend frei gestalten, sodass ich mich an deine gewünschte Termine anpassen kann.
Durch mein Studium hdurfte ich noch tiefer erfahren, wie sehr unser Körper mit unserem Geist interagiert und wie bedeutungsvoll ein Einklang dieser beiden ist.
Ich freue mich auf dich. :)
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Individuell an dich angepasste Yogastunden entweder im dynamischen Vinyasa Stil oder klassisches Hatha Yoga für mehr Entspannung und Kräftigung.
Meist bestehend aus einer einstündigen Asana Praxis und anschließender Entspannung.
Bei dir Zuhause, sodass du Zeit sparst und individuelle Tips und Anleitung von mir erhältst, um intensiv in deine Yogapraxis einzutauchen.
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Preise
Tarif
- 50€
Paketpreise
- 5 Std.: 250€
- 10 Std.: 500€
online
- 50€/h
Anfahrtskosten
- + 10€ €
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