1. Unterrichtsstunde gratis

Emily

5 (2 Bewertungen)

Tarif 75€
Antwortzeit 1h

5 (2 Bewertungen)

75€/h

1. Unterrichtsstunde gratis

Personal Training
Krafttraining
Stretching
Reha
Pilates

Private Pilates-Stunden zuhause für mehr Kraft, Haltung und Wohlbefinden. Individuelle Betreuung für Anfänger und Fortgeschrittene.

Personal Training
Krafttraining
Stretching
Reha
Pilates

Unterrichtsort

- online

Wir empfehlen

Emily eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde empfohlen für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.

Über Emily

Hallo, ich bin zertifizierte Yoga-, Pilates- und Strength-Trainerin mit mehrjähriger Erfahrung im Unterrichten von Menschen mit unterschiedlichen Voraussetzungen und Zielen. Mein Unterricht verbindet gezielte Kräftigung, Beweglichkeit und bewusste Entspannung. Dabei lege ich großen Wert auf eine individuelle Betreuung und eine positive Atmosphäre, in der sich jeder wohlfühlen kann. Ob du deine Körperhaltung verbessern, deine Muskulatur stärken, Stress abbauen oder einfach mehr Freude an Bewegung finden möchtest – ich begleite dich kompetent und motivierend auf deinem persönlichen Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.

Über den Unterricht

Mein Pilates-Unterricht ist eine Kombination aus sanfter Bewegung und gezielter Kräftigung. Dabei steht ein achtsamer Umgang mit dem eigenen Körper im Mittelpunkt. Ich passe jede Stunde individuell an deine Bedürfnisse, dein Trainingsniveau und deine Ziele an. Durch kontrollierte Übungen stärken wir insbesondere die Körpermitte, verbessern die Haltung und fördern Beweglichkeit sowie Stabilität. Mein Ziel ist es, dass du dich nach dem Training stärker, ausgeglichener und wohler in deinem Körper fühlst.

Empfehlungen

Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrkraft.

I

Isabella

Guten Tag,

Ich habe seit einiger Zeit Berufsbedingt Schmerzen im Rücken. Ich habe mit Emily pilates gemacht und ich fühle mich entspannter und die Rückenschmerzen sind besser geworden. ich empfehle sie gerne weiter und würde sie immer wieder gerne die ein oder andere Stunde mit ihr machen. ️
Mach weiter so Emily.
Liebe Grüße
Mehr lesen

I
Isabella
Guten Tag,

Ich habe seit einiger Zeit Berufsbedingt Schmerzen im Rücken. Ich habe mit Emily pilates gemacht und ich fühle mich entspannter und die Rückenschmerzen sind besser geworden. ich empfehle sie gerne weiter und würde sie immer wieder gerne die ein oder andere Stunde mit ihr machen. ️
Mach weiter so Emily.
Liebe Grüße
O

Olf

Super Kurs und perfekt zum Abschalten. Ich habe mich sehr wohl gefühlt im Kurs und meine Hüfte fühlt sich schon viel lockerer an.
Mehr lesen

O
Olf
Super Kurs und perfekt zum Abschalten. Ich habe mich sehr wohl gefühlt im Kurs und meine Hüfte fühlt sich schon viel lockerer an.
Mehr Empfehlungen anzeigen

Preise

Tarif

75€

Paketpreise

5 Std.: 375€
10 Std.: 750€

Anfahrtskosten

+ 15€ €

Gratis-Unterricht

Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.

Private Pilates-Stunden zuhause für mehr Kraft, Haltung und Wohlbefinden. Individuelle Betreuung für Anfänger und Fortgeschrittene.

Unterrichtsort

Wir empfehlen

Über Emily

Über den Unterricht

Empfehlungen

Preise

Tarif

Paketpreise

Anfahrtskosten

Gratis-Unterricht

online

Video von Emily

Weitere private Lehrkräfte für Personal Training in Gröbenzell

40 kg abgenommen: Medizinstudent mit 500+ Stunden 1:1-Erfahrung erklärt Abnehmen einfach & praktisch

Besser aussehen • Besser bewegen • Stärker werden. Fettabbau, Muskelaufbau & Mobility Training. Integrierter Ansatz aus Krafttraining und athletischer Bewegung.

Ehemaliger Leistungssportler mit jahrelanger Erfahrung im Training und Fitness Bereich. Bei meinen Trainings werden alle möglichen Trainingsarten kombiniert um optimal deine Ziele erreichen zu können.

Outdoor Fitness-Training in Wien mit Jan. Keine Sorge, wir schaffen das zusammen!

Fitnessboxen auf höchstem Niveau – angeleitet von einem lizenzierten Boxtrainer und aktiven Kampfrichter mit jahrelanger Erfahrung im olympischen und professionellen Boxsport. Limitierte Plätze!

Individuell angepasstes Fitness Training für verschiedene Niveaus. Staatlich geprüfter Bspa Fit-Instruktor in Wien

Personal Trainer & Online Coach mit mehr als 18 Jahre Erfahrung mit Kunden.

Personal Training in Wien für Muskelaufbau und Fettabbau – 10 Jahre eigene Trainingserfahrung & vegetarische Ernährung

Personal Training und Sportberatung. Finde heraus, welches Training das richtige für dich ist!

Ich biete Unterstützung in folgenden Bereichen: Muskelaufbau durch individuell angepasstes Krafttraining, Gewichtsverlust und Ernährung. Ebenfalls biete ich Schwimmstunden und Sportmassage an.

Neben meinem Job, als Nachhilfelehrerin, bin ich auch Dipl. Fitnesstrainerin und stehe jederzeit für Pläneerstellung etc. zur Verfügung

Bewegung, Gesundheit und Coaching – mehr als nur Personal Training für mehr Wohlbefinden und Sicherheit

Wir machen Dich stärker! Certified Functional Training Instructor und BLACKROLL Coach mit 10+ Jahren Erfahrung | Exklusives 1:1 Fitness Training mit Fokus auf Core HIIT, Back Health, Faszientraining

Mit Bewegung und Fitness in allen Lebenslagen und Altersstufen gesund mit Spass bewegt durchs Jahr

Individuelles Personal Training für Muskelaufbau, Fitness und Cross-Training – dein persönlicher Guide und Coach.

Als zertifizierter Box- und Fitnesstrainer begleite ich Anfänger bis Wettkampfsportler. Ob Grundlagen,Fitnessboxen oder Wettkampfvorbereitung jedes Training wird individuell an deine Ziele angepasst.

IMMAF-Weltmeister (U18) und Sambo-Meister bietet privates MMA-Training für alle Niveaus in St. Pölten WICHTIG: BITTE LESEN SIE DIE BESCHREIBUNG, WO ES MIT DEM SYMBOL GEKENNZEICHNET IST: !!!

Ich biete Online-Athletiktraining sowie Fußball Individualtraining im Raum Salzburg und Oberösterreich an.

Zertifizierter Fitness- und Personaltrainer bietet Schwerpunktmäßig Muskelaufbautraining, funktionelles Rumpftraining und Verbesserung der Mobilität an. Standort Wien. Über 14 Jahre Erfahrung

Personaltrainerin für Dehnübungen mit den Techniken der Liebscher & Bracht-Methode zur Behandlung von Wohlbefindlichkeitsstörungen oder Spannungsschmerzen sowie Entspannungsangebote als Thai-Yoga Mass

Private Pilates-Stunden zuhause für mehr Kraft, Haltung und Wohlbefinden. Individuelle Betreuung für Anfänger und Fortgeschrittene.

Unterrichtsort

Wir empfehlen

Über Emily

Über den Unterricht

Empfehlungen

Preise

Tarif

Paketpreise

Anfahrtskosten

Gratis-Unterricht

online

Video von Emily

Weitere private Lehrkräfte für Personal Training in Gröbenzell

40 kg abgenommen: Medizinstudent mit 500+ Stunden 1:1-Erfahrung erklärt Abnehmen einfach & praktisch

Besser aussehen • Besser bewegen • Stärker werden. Fettabbau, Muskelaufbau & Mobility Training. Integrierter Ansatz aus Krafttraining und athletischer Bewegung.

Ehemaliger Leistungssportler mit jahrelanger Erfahrung im Training und Fitness Bereich. Bei meinen Trainings werden alle möglichen Trainingsarten kombiniert um optimal deine Ziele erreichen zu können.

Outdoor Fitness-Training in Wien mit Jan. Keine Sorge, wir schaffen das zusammen!

Fitnessboxen auf höchstem Niveau – angeleitet von einem lizenzierten Boxtrainer und aktiven Kampfrichter mit jahrelanger Erfahrung im olympischen und professionellen Boxsport. Limitierte Plätze!

Individuell angepasstes Fitness Training für verschiedene Niveaus. Staatlich geprüfter Bspa Fit-Instruktor in Wien

Personal Trainer & Online Coach mit mehr als 18 Jahre Erfahrung mit Kunden.

Personal Training in Wien für Muskelaufbau und Fettabbau – 10 Jahre eigene Trainingserfahrung & vegetarische Ernährung

Personal Training und Sportberatung. Finde heraus, welches Training das richtige für dich ist!

Ich biete Unterstützung in folgenden Bereichen: Muskelaufbau durch individuell angepasstes Krafttraining, Gewichtsverlust und Ernährung. Ebenfalls biete ich Schwimmstunden und Sportmassage an.

Neben meinem Job, als Nachhilfelehrerin, bin ich auch Dipl. Fitnesstrainerin und stehe jederzeit für Pläneerstellung etc. zur Verfügung

Bewegung, Gesundheit und Coaching – mehr als nur Personal Training für mehr Wohlbefinden und Sicherheit

Wir machen Dich stärker! Certified Functional Training Instructor und BLACKROLL Coach mit 10+ Jahren Erfahrung | Exklusives 1:1 Fitness Training mit Fokus auf Core HIIT, Back Health, Faszientraining

Mit Bewegung und Fitness in allen Lebenslagen und Altersstufen gesund mit Spass bewegt durchs Jahr

Individuelles Personal Training für Muskelaufbau, Fitness und Cross-Training – dein persönlicher Guide und Coach.

Als zertifizierter Box- und Fitnesstrainer begleite ich Anfänger bis Wettkampfsportler. Ob Grundlagen,Fitnessboxen oder Wettkampfvorbereitung jedes Training wird individuell an deine Ziele angepasst.

IMMAF-Weltmeister (U18) und Sambo-Meister bietet privates MMA-Training für alle Niveaus in St. Pölten WICHTIG: BITTE LESEN SIE DIE BESCHREIBUNG, WO ES MIT DEM SYMBOL GEKENNZEICHNET IST: !!!

Ich biete Online-Athletiktraining sowie Fußball Individualtraining im Raum Salzburg und Oberösterreich an.

Zertifizierter Fitness- und Personaltrainer bietet Schwerpunktmäßig Muskelaufbautraining, funktionelles Rumpftraining und Verbesserung der Mobilität an. Standort Wien. Über 14 Jahre Erfahrung

Personaltrainerin für Dehnübungen mit den Techniken der Liebscher & Bracht-Methode zur Behandlung von Wohlbefindlichkeitsstörungen oder Spannungsschmerzen sowie Entspannungsangebote als Thai-Yoga Mass

Teilen

Geprüfter Abschluss

Niveau

Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs

Bewertungen

Bewertungen

Empfehlungen

Gratis-Unterricht

Diese Anzeige melden