1. Unterrichtsstunde gratis
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Franz
- Tarif 65€
- Antwortzeit 1h
65€/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Stretching
- Fitness
Zertifizierter Fitness- und Personaltrainer bietet Schwerpunktmäßig Muskelaufbautraining, funktionelles Rumpftraining und Verbesserung der Mobilität an. Standort Wien. Über 14 Jahre Erfahrung
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Stretching
- Fitness
Unterrichtsort
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bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 20 km in Wien
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Über Franz
Ich bin seit ca. über 15 Jahren aktiver Kraftsportler und seit etwa 10 Jahren Personaltrainer, wo ich bereits einer Vielzahl an Teilnehmern in ihren Trainingszielen erfolgreich unterstützen konnte. Zudem habe ich auch an Bodybuildingwettkämpen der Ifbb-Austria mit einigen Erstplatzierungen teilgenommen. Abgesehen vom Kraftsport halte ich mich schon über Jahre hinweg mit allen hierfür relevanten Themen am neuesten Stand, welche auch in meine Coachings und in meine Arbeit mit meinen Teilnehmern weitergebe.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Als ehemaliger nationaler Ifbb-Athlet und langjähriger Kraftsportler gebe ich dir das nötige Knowhow für deine Trainingsziele mit.
Trainierst du bereits Jahre lang im Gym, aber ohne klaren Plan oder sichtbaren Fortschritten? Dann ist es Zeit für Struktur. Ich zeige dir, wie du deine Trainingszeit optimal und effektiv nutzt – mit durchdachter Übungsauswahl, sauberer Technik und gezielter Progression.
Egal ob Anfänger oder leicht Fortgeschrittener: Gemeinsam arbeiten wir an nachhaltigem Muskelaufbau, messbarer Leistungssteigerung und einem starken, athletischen Körper. Durch gezielte Mobilitätsroutinen und präventives Training reduzieren wir Verletzungsrisiken und sorgen für langfristigen Erfolg.
Kein planloses Trainieren mehr – sondern ein klares System, das funktioniert.
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Preise
Tarif
- 65€
Paketpreise
- 5 Std.: 300€
- 10 Std.: 600€
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1h
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