1. Unterrichtsstunde gratis
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Leon
- Tarif 70€
- Antwortzeit 1h
70€/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Reha
- Pränatale Gymnastik
Premium Personal Training & Physiotherapie: Dein Experte für Fitness, Gesundheit und schmerzfreies Training
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Unterrichtsort
Über Leon
Mein Hintergrund: Über 10 Jahre Fitness-Expertise und medizinisches Fundament
Mein Weg führt über die perfekte Symbiose aus anspruchsvoller Sportpraxis und fundierter Medizin.
Bevor ich meine spezialisierte Ausbildung zum Physiotherapeuten absolviert habe, war ich fast ein Jahrzehnt lang als selbstständiger Personal Trainer aktiv.
Ich kenne die Fitness- und Coaching-Welt also nicht nur aus Lehrbüchern, sondern aus jahrelanger, täglicher Arbeit mit den unterschiedlichsten Klienten.
Durch meine verschiedenen Lizenzen (darunter die Trainer A-, B- und Personal Trainer Lizenz) gepaart mit dem tiefen medizinischen Fachwissen aus der Physiotherapie schließe ich die oft kritische Lücke zwischen reinem Powertraining und gesundheitlicher Rehabilitation.
Ich weiß genau, wie man Körper formt, Leistung steigert und Ziele erreicht – aber eben auch, wie das Gewebe, die Gelenke und das Nervensystem dahinter funktionieren. Bei mir bist du in Händen, die sowohl die Biomechanik des schweren Krafttrainings als auch die therapeutischen Ansätze bei körperlichen Beschwerden fehlerfrei beherrschen.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Englisch
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Deutsch
Ganzheitliches Coaching: Wo Fitness auf medizinische Expertise trifft
Ein effektives Training bringt dich nur dann weiter, wenn es exakt zu deinem Körper und deinen Zielen passt.
Als erfahrener Personal Trainer und Physiotherapeut betrachte ich deine Bewegung ganzheitlich.
Bei mir gibt es keine Standardpläne von der Stange, sondern ein wissenschaftlich fundiertes System aus nachhaltigem Muskelaufbau, Leistungssteigerung und gezielter Prävention bzw. Rehabilitation.
Egal, ob du nach einer Verletzung zurück zu alter Stärke willst, deine Fitness aufs nächste Level heben möchtest oder einen schmerzfreien Alltag anstrebst: Wir kombinieren intelligentes Krafttraining mit funktioneller Bewegungstherapie.
Das erwartet dich in unserer Zusammenarbeit:
-Fundierte Anamnese: Analyse von Status quo, Beweglichkeit und eventuellen Beschwerden.
-Maßgeschneiderte Programmplanung: Perfekt abgestimmt auf dein Leistungslevel und dein Zeitbudget.
-Präzises Technik-Coaching: Maximale Effizienz bei minimalem Verletzungsrisiko.
Lass uns deine Ziele gemeinsam anpacken – professionell, strukturiert und auf Augenhöhe.
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Preise
Tarif
- 70€
Paketpreise
- 5 Std.: 350€
- 10 Std.: 700€
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1h
online
- 70€/h
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- 1. Unterrichtsstunde gratis
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- 40€/h
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Wien & online- Super-Lehrkraft
Ehemaliger Leistungssportler mit jahrelanger Erfahrung im Training und Fitness Bereich. Bei meinen Trainings werden alle möglichen Trainingsarten kombiniert um optimal deine Ziele erreichen zu können.
- 60€/h
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Jan
Wien- Erfahrene Lehrkraft
Outdoor Fitness-Training in Wien mit Jan. Keine Sorge, wir schaffen das zusammen!
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Rinor
Linz & online- Super-Lehrkraft
Fitnessboxen auf höchstem Niveau – angeleitet von einem lizenzierten Boxtrainer und aktiven Kampfrichter mit jahrelanger Erfahrung im olympischen und professionellen Boxsport. Limitierte Plätze!
- 80€/h
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Florentin
Wien & online- Super-Lehrkraft
Individuell angepasstes Fitness Training für verschiedene Niveaus. Staatlich geprüfter Bspa Fit-Instruktor in Wien
- 45€/h
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Wien & online- Erfahrene Lehrkraft
Personal Trainer & Online Coach mit mehr als 18 Jahre Erfahrung mit Kunden.
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Christopher
Wien & online- Super-Lehrkraft
Personal Training in Wien für Muskelaufbau und Fettabbau – 10 Jahre eigene Trainingserfahrung & vegetarische Ernährung
- 30€/h
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Klosterneuburg & online- Erfahrene Lehrkraft
Ich biete Unterstützung in folgenden Bereichen: Muskelaufbau durch individuell angepasstes Krafttraining, Gewichtsverlust und Ernährung. Ebenfalls biete ich Schwimmstunden und Sportmassage an.
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Valerie
Graz & online- Erfahrene Lehrkraft
Neben meinem Job, als Nachhilfelehrerin, bin ich auch Dipl. Fitnesstrainerin und stehe jederzeit für Pläneerstellung etc. zur Verfügung
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Anna-lena
Götzis- Erfahrene Lehrkraft
Bewegung, Gesundheit und Coaching – mehr als nur Personal Training für mehr Wohlbefinden und Sicherheit
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Lars
Baden- Erfahrene Lehrkraft
We make you stronger! Certified Functional Training Instructor und BLACKROLL Coach mit 10+ Jahren Erfahrung | Exklusives 1:1 Fitness Training mit Fokus auf Core HIIT, Back Health, Faszientraining
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Wien & online- Super-Lehrkraft
Mit Bewegung und Fitness in allen Lebenslagen und Altersstufen gesund mit Spass bewegt durchs Jahr
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Individuelles Personal Training für Muskelaufbau, Fitness und Cross-Training – dein persönlicher Guide und Coach.
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Als zertifizierter Box- und Fitnesstrainer begleite ich Anfänger bis Wettkampfsportler. Ob Grundlagen,Fitnessboxen oder Wettkampfvorbereitung jedes Training wird individuell an deine Ziele angepasst.
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IMMAF-Weltmeister (U18) und Sambo-Meister bietet privates MMA-Training für alle Niveaus in St. Pölten WICHTIG: BITTE LESEN SIE DIE BESCHREIBUNG, WO ES MIT DEM SYMBOL GEKENNZEICHNET IST: !!!
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