

Das Profil Nicolas, die Zeugnisse/Zertifikate und die Kontaktdaten wurden von unseren Experten geprüft
Nicolas
- Tarif 80€
- Antwortzeit 1h

80€/h
1. Unterrichtsstunde gratis
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Bauch-Beine-Po
- Calisthenics
Online Personal Coaching für deine individuelle Selbstentwicklung im Bereich Ernährung und Sport
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Bauch-Beine-Po
- Calisthenics
Unterrichtsort
Wir empfehlen
Nicolas eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde empfohlen für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.
Über Nicolas
In der Schule hatte ich noch eine Vier in Sport, begann jedoch mit 19, mein Leben verändern zu wollen und selbstbewusster zu werden. Schwimmen war meine erste regelmäßige aktive Tätigkeit, woraufhin ich anschließend zum Kraftsport kam, um meinen Körper zu formen. Die anfängliche Überwindung zum Sport wechselte später in eine Form Dankbarkeit um und schlussendlich zu einer puren Freude an der Bewegung selbst. Jetzt habe ich das Hobby zum Beruf gemacht, halte Kurse zum Thema Mobilität und Training mit Eigenkörpergewicht in einem Premiumfitnessstudio und habe die Möglichkeit, Unternehmer, ITler und andere berufstätige Menschen online zu coachen und ihnen zu einem gesünderen und glücklicheren Leben zu verhelfen.
Mein eigenes Fitnesslevel ermöglichte mir letztes Jahr, einen Marathon zu beenden und komplexe Formen wie Muscle Up, Push-To-Handstand und Pistol Squats zu vollführen. Meinen Traumkörper behalte ich schon seit Jahren ohne wirkliche Anstrengungen.
Ein gesunder Weg ohne zusätzliche schädliche Stoffe ist mir hierbei wichtig. Da ich zum einen so meine Erfolge feiern kann, so zeigen kann, was auf natürlichem Wege möglich ist, und zum anderen den Sport als etwas sehe, das den Körper nicht zerstört, sondern für die Gesundheit da ist.
Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Englisch
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Deutsch
Wir trinken, schlafen und essen ohne Zwang, wir gehen auch anderen Hobbys gerne nach, fast wie von selbst. Dahin möchte ich dich bringen. Sport soll dir einfach von der Hand fallen, du sollst Erfolge mitnehmen und Freude am Prozess haben. Das braucht jedoch Zeit, denn Routinen entstehen nicht über Nacht. Den Mehrwert am Coaching sehe ich durch die Wissensvermittlung, aber vor allem der mentalen Stütze, welche man für die Trainierenden bereitstellt. Ich komme selbst aus der Wirtschaftsinformatik und weiß, wie schwer es sein kann, sich nach einem langen Tag vor dem Rechner aufzuraffen, Sport zu machen. Mit einem Coach zusammen hat man jedoch eine helfende Hand, die einen motiviert, falls es doch mal schwer wird, sich zu überwinden.
Training muss individuell sein, da wir alle andere Lebenswege haben und von verschiedenen Punkten starten. Daher reden wir in einem Erstgespräch darüber, was überhaupt DEINE Ziele sind, was die Herausforderungen bisher waren und ob ein Coaching für dich überhaupt der passende Einstieg ist. Es geht darum, bestehende Verhaltensmuster zu erkennen, diese durch neue zu ersetzen, welche dich deinem Ziel näherbringen.
Solltest du Interesse haben, planen wir für einen Monat dein persönliches Ziel, dieses gehen wir wie ein Projekt an. Bedeutet: Wir bereiten dich darauf vor, gehen aktiv an die Umsetzung und reflektieren anschließend, wie es verlief.
Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrkraft.
Nikolas hat mich über mehrere Jahre auf meiner sportlichen Laufbahn begleitet, von Krafttraining über Cardio hin zu Beweglichkeit und Dehnung. Auch Ernährung war ein großer Hebel seines ganzheitlichen Sportkonzeptes. Nikolas ist das Beste, was meiner sportlichen Laufbahn passieren konnte.
Nicolas versteht es, neben seinem fachlich vorhandenen Wissen, vor allem zu motivieren und Ergebnisse sowie Fortschritte oder Rückschritte zu analysieren. Auch wenn bei mir mal ein Motivationsloch entsteht, ist er immer da und schafft es, mich wieder auf Kurs zu bringen.
Ich selbst habe lange daran gezweifelt, ob Abnehmen bei mir überhaupt funktioniert. Mit seiner Unterstützung habe ich es geschafft, 10 kg abzunehmen und mehrere Defizit- und Bulking-Phasen erfolgreich zu durchlaufen. Gerade dadurch habe ich für mich gemerkt, dass Fortschritt möglich ist, wenn man die richtige Begleitung und einen klaren Plan hat.
Nach 2 Jahren Begleitung kann ich sein Coaching-Angebot wärmstens empfehlen!Ich selber hatte das Glück im selben Gym wie Nico trainieren zu gehen. Die Leidenschaft Menschen etwas beizubringen und seine Erfahrungen zu teilen machen Ihn aus. Er war seit ich ihn kenne immer für ein Gespräch und Tipps zu haben. Diese Lockere und ehrliche Art haben mich überzeugt ein Coaching bei ihm zu buchen.
Ihm ging es darum mir Verständnis für meine Ziele zu vermitteln. Nicht einen 0815 Trainingsplatz zu verkaufen. Ich habe sehr davon profitiert und würde es immer wieder so machen. Klare Empfehlung!!Mehr Empfehlungen anzeigen
Preise
Tarif
- 80€
Paketpreise
- 5 Std.: 400€
- 10 Std.: 800€
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1h
online
- 80€/h
Details
Das Erstgespräch ist kostenfrei, hierbei gebe ich dir Tipps und ein Basiswissen mit, anschließend können wir entscheiden, ob sich ein Coaching für dich überhaupt lohnt.
Ich biete Pakete für einen Monat an, 400 Euro. Das ist der perfekte Zeitraum, um dir beim Muskelaufbau oder der Gewichtsabnahme zu helfen.
1x Im ersten Teil setzen wir dein individuelles Ziel, planen den Projektmonat.
2x Die weiteren Gespräche belaufen sich auf die Kontrolle deiner aktiven Zielumsetzung sowie den motivierenden Charakter des Coachings
1x Im Endgespräch reflektieren wir über den Verlauf, identifizieren Herausforderungen, sprechen über zukünftige Schritte und feiern deine Erfolge.
Trainingspaket
+ 320€ für 4 Online-Stunden
+ 80€ für individuelle Trainingsplanung & persönlicher Support zwischen Terminen
= 400€ + 76€ MwSt.
Weitere private Lehrkräfte für Personal Training in Villingen-Schwenningen
-
![teacher_picture]()
Paulus
Wien & online- Botschafter
40 kg abgenommen: Medizinstudent mit 500+ Stunden 1:1-Erfahrung erklärt Abnehmen einfach & praktisch
- 29€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![teacher_picture]()
Gleb
Wien & online- Super-Lehrkraft
Besser aussehen • Besser bewegen • Stärker werden. Fettabbau, Muskelaufbau & Mobility Training. Integrierter Ansatz aus Krafttraining und athletischer Bewegung.
- 40€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![teacher_picture]()
Kilian
Wien & online- Super-Lehrkraft
Ehemaliger Leistungssportler mit jahrelanger Erfahrung im Training und Fitness Bereich. Bei meinen Trainings werden alle möglichen Trainingsarten kombiniert um optimal deine Ziele erreichen zu können.
- 60€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![teacher_picture]()
Jan
Wien- Erfahrene Lehrkraft
Outdoor Fitness-Training in Wien mit Jan. Keine Sorge, wir schaffen das zusammen!
- 40€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![teacher_picture]()
Rinor
Linz & online- Super-Lehrkraft
Fitnessboxen auf höchstem Niveau – angeleitet von einem lizenzierten Boxtrainer und aktiven Kampfrichter mit jahrelanger Erfahrung im olympischen und professionellen Boxsport. Limitierte Plätze!
- 80€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![teacher_picture]()
Florentin
Wien & online- Super-Lehrkraft
Individuell angepasstes Fitness Training für verschiedene Niveaus. Staatlich geprüfter Bspa Fit-Instruktor in Wien
- 45€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![teacher_picture]()
Yavor
Wien & online- Erfahrene Lehrkraft
Personal Trainer & Online Coach mit mehr als 18 Jahre Erfahrung mit Kunden.
- 60€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![teacher_picture]()
Christopher
Wien & online- Super-Lehrkraft
Personal Training in Wien für Muskelaufbau und Fettabbau – 10 Jahre eigene Trainingserfahrung & vegetarische Ernährung
- 30€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![teacher_picture]()
Max
Klosterneuburg & online- Erfahrene Lehrkraft
Ich biete Unterstützung in folgenden Bereichen: Muskelaufbau durch individuell angepasstes Krafttraining, Gewichtsverlust und Ernährung. Ebenfalls biete ich Schwimmstunden und Sportmassage an.
- 30€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![teacher_picture]()
Valerie
Graz & online- Erfahrene Lehrkraft
Neben meinem Job, als Nachhilfelehrerin, bin ich auch Dipl. Fitnesstrainerin und stehe jederzeit für Pläneerstellung etc. zur Verfügung
- 30€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![teacher_picture]()
Anna-lena
Götzis- Erfahrene Lehrkraft
Bewegung, Gesundheit und Coaching – mehr als nur Personal Training für mehr Wohlbefinden und Sicherheit
- 40€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![teacher_picture]()
Lars
Baden- Erfahrene Lehrkraft
We make you stronger! Certified Functional Training Instructor und BLACKROLL Coach mit 10+ Jahren Erfahrung | Exklusives 1:1 Fitness Training mit Fokus auf Core HIIT, Back Health, Faszientraining
- 89€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![teacher_picture]()
Doris
Wien & online- Super-Lehrkraft
Mit Bewegung und Fitness in allen Lebenslagen und Altersstufen gesund mit Spass bewegt durchs Jahr
- 60€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![teacher_picture]()
Stefan
Innsbruck & online- Erfahrene Lehrkraft
Individuelles Personal Training für Muskelaufbau, Fitness und Cross-Training – dein persönlicher Guide und Coach.
- 65€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![teacher_picture]()
Manfred kwaku
Wien- Erfahrene Lehrkraft
Als zertifizierter Box- und Fitnesstrainer begleite ich Anfänger bis Wettkampfsportler. Ob Grundlagen,Fitnessboxen oder Wettkampfvorbereitung jedes Training wird individuell an deine Ziele angepasst.
- 45€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![teacher_picture]()
Lorenz
Wien & online- Erfahrene Lehrkraft
Personal Training und Sportberatung. Finde heraus, welches Training das richtige für dich ist!
- 60€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![teacher_picture]()
Oleksandr
Sankt Pölten- Erfahrene Lehrkraft
IMMAF-Weltmeister (U18) und Sambo-Meister bietet privates MMA-Training für alle Niveaus in St. Pölten WICHTIG: BITTE LESEN SIE DIE BESCHREIBUNG, WO ES MIT DEM SYMBOL GEKENNZEICHNET IST: !!!
- 25€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![teacher_picture]()
Philipp
Salzburg & online- Super-Lehrkraft
Ich biete Online-Athletiktraining sowie Fußball Individualtraining im Raum Salzburg und Oberösterreich an.
- 70€/h
-
![teacher_picture]()
Ramona
Leonding & online- Erfahrene Lehrkraft
Personaltrainerin für Dehnübungen mit den Techniken der Liebscher & Bracht-Methode zur Behandlung von Wohlbefindlichkeitsstörungen oder Spannungsschmerzen sowie Entspannungsangebote als Thai-Yoga Mass
- 120€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
![teacher_picture]()
Markus
Graz & online- Neu
Absolvent des Masterstudienganges für Bewegungswissenschaften, Sport & Gesundheit an der Karl-Franzens-Universität in Graz
- 139€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
Lehrerkräfte für Personal training-Unterricht anzeigen




















