1. Unterrichtsstunde gratis
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Sara
- Tarif 120€
- Antwortzeit 24h
-
Schüler:innen5
Anzahl der Schüler, die Sara seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
Anzahl der Schüler, die Sara seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
120€/h
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1. Unterrichtsstunde gratis
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Reha
- Fitness
Med. Trainingstherapeutin, Sportwissenschafterin, systemischer Coach und NLP-Practitioner unterstützt intellektuelle Frauen und Männer dabei, Selbstsabotage zu überwinden und endlich ins TUN zu kommen
- Personal Training
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Unterrichtsort
-
Bei Sara in: Wien
- online
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 4 km in Wien
-
Wir empfehlen
Sara eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde empfohlen für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.
Über Sara
Mein Name ist Sarah.
Ich habe Sportwissenschaften mit Schwerpunkt Sportpsychologie / Trainingstherapie studiert, sowie die Ausbildung zum systemischen Coach und NLP-Practitioner absolviert.
Nebenberuflich bin ich als Trainingstherapeutin in einer Klinik für psychische Erkrankungen (Schwerpunkt Burnout) tätig.
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2022 habe ich bei der ANBF (Bodybuilding) den 3ten Platz belegt.
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Nun weißt du, was ich im gesellschaftlichen Verständnis alles „geleistet“ habe. Jetzt möchte ich dir erzählen, wer ich wirklich bin:
Ich bin jemand, der das Gute und Kraftvolle in jeder Situation erkennen kann. Meine Stärke liegt darin, Menschen zu ihrer inneren Kraft zu führen. Ich begegne Herausforderungen konfrontativ, stehe selbstbewusst für meine Überzeugungen ein und handle dabei stets mit Wertschätzung und Selbstachtung. Ich führe nur mich selbst, andere begleite ich.
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Über den Unterricht
- Anfänger
- Intermediär
- Fortgeschritten
- +2
Niveau :
Anfänger
Intermediär
Fortgeschritten
Profi
Andere
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Fitness beginnt im Kopf!
Du hast den Weg zu mir gefunden, weil du dich und deine Körpersignale nicht mehr deutlich spüren kannst.
Sei es dein Essverhalten, dein verbesserungsbedürftiges Zeit- und Stressmanagement oder deine kurzweilige Motivation.
Körper - Geist - Seele sind nicht im Fluss, sondern werden durch (un)bestimmte Faktoren blockiert. Dies kann sich in innerer Unruhe, Unausgeglichenheit oder negativen Stimmungszuständen äußern.
Ich stehe dir zur Seite, um dich mithilfe von Achtsamkeit, systemischem Coaching und NLP innerlich zu sortieren. Gemeinsam verbessern und vertiefen wir deine Beziehung zum Körper, auf dem Weg zu mehr Ausgeglichenheit und Selbstakzeptanz. Besonderes Augenmerk legen wir dabei auf geführte Meditationen, die dir Zugang zu deinem Unterbewusstsein verschaffen und dir helfen, Kraft aus dir selbst zu schöpfen.
Du willst:
Selbstwahrnehmung und Körperverbundenheit:
Das Verlangen, eine tiefere Verbindung zum eigenen Körper zu entwickeln und sich selbst wieder intensiver zu spüren (hierzu zählt auch Bewegung und Fitness)
Emotionale Balance:
Das Bedürfnis nach innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und dem Umgang mit negativen Stimmungszuständen.
Mentale Klarheit und Fokus:
Der Wunsch nach mentaler Stabilität, klareren Gedanken und einem verbesserten Fokus im Alltag.
Wo?
In Wien (15.,6.,7.). Bei gutem Wetter in der Natur (bevorzugt) alternativ bei mir bzw. im Praxisraum.
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Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrkraft.
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Sara ist sehr empathisch, reflektiert, hilfsbereit und kann sehr gut zuhören. Das sind Charaktereigenschaften, die eine gute Lehrkraft auszeichnen.
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Preise
Tarif
- 120€
Paketpreise
- 5 Std.: 600€
- 10 Std.: 1200€
online
- 120€/h
Anfahrtskosten
- + 40€ €
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 30min
Details
Diese Preise sind ermäßigt und können sich nach individuellem Leistungsangebot ändern. Absageregelung: Vereinbarte Termine sind spätestens 48 Stunden im Vorhinein abzusagen oder zu verschieben. Bei ausbleibender oder zu später Absage wird das vereinbarte Honorar in voller Höhe in Rechnung gestellt.
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