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Isabella

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  • Stundensatz 7 €
  • Antwortzeit 24h
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1. Unterrichtseinheit gratis!

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Kleine Gedankenreisen und Fokussierung auf den Atem, um vom Alltag abschalten zu können; Online via Livestream

Über den Unterricht

Die Gedankenreisen haben ein zentrales Thema, z. B. Perspektivenwechsel, innere Balance. Zu Beginn kommen wir durch Fokussierung auf den Atem an und im weiteren Verlauf "reisen" wir mit der Kraft unserer Gedanken an verschiedene Orte, um abschalten und entspannen zu können.
Eine Gedankenreise dauert in etwa 15 Minuten.

Fächer

  • Meditation

Sprachen

  • Deutsch

Niveaus

  • Alle Niveaus

Über Isabella

Ich bin ausgebildete Hatha Yoga Lehrerin (200h RYS zertifiziert). Derzeit mache ich die Aufbauausbildung zu den vollen 500h Yogalehrausbildung. Im Zuge der Ausbildung möchte ich gerne Erfahrung im Unterrichten von Atemtechniken und Entspannung sammeln. Im "richtigen" Leben arbeite ich als Controllerin und nach einem stressigen Tag gibt es nichts schöneres als abschalten zu können.

Preise

Pakete

  • 5 Std.: 35 €
  • 10 Std.: 70 €

Webcam

  • 7€/h

Gratis Einheiten

  • 30min

Details

Eine Gedankenreise (Einheit) dauert in etwa 15 Minuten. Daher ist die Schnupperstunde ebenfalls nur 15 Minuten lang.

Gedankenreisen finden immer donnerstags, 20 Uhr statt

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