1. Unterrichtsstunde gratis
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Sophie
- Tarif 20€
- Antwortzeit 1h
20€/h
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- Yoga
- Hatha-Yoga
Hatha Yoga & Purna Yoga. Ideal für AnfängerInnen, Vorgeschrittene und Pro´s. Yoga ist für jeden! Theme variierend mit integration von Flexibilität, Kraft und Atmung. Klassen auf Deutsch, Englisch un
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Unterrichtsort
Über Sophie
Ich praktiziere seit 8 Jahren Yoga und bin 4fach zertifizierte Yogalehrerin (EU, Asien, Sudamerika, International) sowohl in Hatha und Purna Yoga sowie in H´oponopono.
Abgesehen davon bin ich Physiotherapeutin und TCM Terapeutin. Mit Freuden lasse ich dies gerne meine Stunden beeinflussen!
Yoga ist für mich ein Kabel zur Erde. Ein Moment für mich, der nur für mich ist, wo alles andere keine Rolle spielt.
Ein Moment der Stille, Selbstrespekts und Selbstliebe.
Ich freu mich auf dich! ️
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Yoga ist für jeden und schliesst keinen aus!
Integrierung von Körper, Geist und Herz.
Verschiedene Themen: 7 Chakra, Mond- und Sonnenyoga. Dehnung, Atmung, Kraft.
Einzel- und Gruppenstunden.
Suche dir einen ruhigen Ort wo du nicht gestört wirst und dich nicht ablenkst.
Mach es dir so richtig gemütlich. Diese Stunde ist einzig und allein fuer dich. Die Aufmerksamkeit ist auch den Körper gerichtet und das Rechteck deiner Matte.
Falls Fragen auftauchen und es nicht im Moment gelöst werden muss, bitte zum bis zum Ende der Stunde warte, sodass für alle Teilnehmer eine ruhige und besinnliche Atmosphäre gewährleistet ist
Yoga ist fuer alle. Keine körperlichen Einschränkungen sind ausschließend. Die Stunde wird demnach angepasst. Gleichzeitig ist es aber auch wichtig unsere eigenen Limits zu beobachten und zu respektieren.
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Preise
Tarif
- 20€
Paketpreise
- 5 Std.: 100€
- 10 Std.: 180€
online
- 20€/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
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