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Lydia
- Tarif 30€
- Antwortzeit 1h
-
Schüler:innen9
Anzahl der Schüler, die Lydia seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
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30€/h
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- Meditation
Finde zurück zu Deiner inneren Stärke und Ausgeglichenheit durch Achtsamkeit und Meditation
- Meditation
Unterrichtsort
Über Lydia
Ich habe viele Jahre im pädagogischen Bereich gearbeitet.
Durch die Herausforderungen des Lebens, bin ich vor drei Jahren zur Meditation, Entspannungstechniken und NLP gekommen.
Meine Ausbildung zur Meditationslehrerin und zur psychologischen Beraterin habe ich im Sommer diesen Jahres bei der Isolde Richter Heilpraktikerschule abgeschlossen.
Ich kann aus eigener Erfahrung sprechen, dass sich durch die intensive Beschäftigung, mit eigenen Schattenseiten, mit Techniken des Schreibens, des Stillwerdens oder der Gütemeditation und Vielem mehr mein Leben immer mehr in einem ausgeglichenen und für mich passendem Zustand ist
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Dieser Kurs ist für alle Frauen, die zu sich selbst finden wollen,
das Leben als Geschenk erfahren wollen und die Welt durch ihr autentisches Sein zu einer besseren Welt machen wollen.
Der Kurs ist so angelegt, dass wir zu Beginn, 30 Minuten,
das gerade am wichtigsten erscheinende Thema aus der Gegenwart besprechen. Dabei ist mir wichtig, das die Lösung unter Anderem durch Fragetechniken meinerseits, aus dir heraus entsteht.
Im Anschluss finde ich eine Meditation, welche thematisch passend ist. Diese sollte für die folgende Woche oder die folgenden zwei Wochen meditiert werden.
Sinnvoll empfinde ich auch Techniken des Journaling um einen schriftlichen Prozess, nicht nur gedanklich, anzuregen.
&
Für mich als sehr hilfreich hat sich besonders
ein achtsamer Tagesstart heraus gestellt.
&
und das immer wieder Eintreten in die Gegenwart
Und na klar am Anfang gibt es erst einmal
ein Kennenlerngespräch-es geht schließlich um Dich
und Deine Wünsche.
Namaste
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Preise
Tarif
- 30€
Paketpreise
- 5 Std.: 150€
- 10 Std.: 300€
online
- 30€/h
Details
Wir können uns bei schönem Wetter auch gerne im Olympiapark treffen
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