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Finn
- Tarif 59€
- Antwortzeit 1h
59€/h
Lehrerkräfte für Personal training-Unterricht anzeigen
Diese Lehrkraft ist leider nicht verfügbar
- Personal Training
Ehemaliger Fernspäher bietet individuelles funktionelles Training für Kampfsport, Sporttests und anspruchsvolle Auswahlverfahren
- Personal Training
Unterrichtsort
Über Finn
Ich war mehrere Jahre Soldat der Bundeswehr und zuletzt als Fernspäher in der Fernspähkompanie 1 eingesetzt. Während meines Weges zum Fernspäher absolvierte ich ein anspruchsvolles Auswahlverfahren mit entsprechender Vorbereitung für spezialisierte Kräfte der Heeresaufklärung sowie eine mehrmonatige Fernspähausbildung und diverse weitere militärische Lehrgänge im Bereich Spezielle Operationen.
Aus dieser Zeit kenne ich die körperlichen Anforderungen intensiver Ausbildung, die Bedeutung einer strukturierten Vorbereitung und den Umgang mit Leistung unter Ermüdung. Funktionelle Kraft, Ausdauer, Kraftausdauer, Regeneration und mentale Konsequenz waren dabei feste Bestandteile meines eigenen Trainings.
Im Coaching arbeite ich ruhig, direkt und zielorientiert. Ich verspreche keine Abkürzungen und keine garantierten Prüfungsergebnisse. Stattdessen erhältst du eine ehrliche Einschätzung, klare Trainingsschwerpunkte und eine Vorbereitung, die sich an deinem tatsächlichen Leistungsstand orientiert. Ich offen und direkt mit meinen Erfahrungen und gebe dir Ehrliches Feedback zu deinen Zielen, Erwartungen und Vorstellungen.
Ich freue mich auch sehr über nicht Spezialkräfte-/spezialisierte Kräfte- oder Behördenanwärter!
Mein Angebot ist unabhängig und nicht mit der Bundeswehr oder einer anderen Behörde verbunden. Es werden keine internen, vertraulichen oder geschützten Inhalte vermittelt.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Englisch
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Deutsch
Mein Training wird individuell auf deinen aktuellen Leistungsstand, dein Ziel und den verfügbaren Vorbereitungszeitraum abgestimmt. Zu Beginn klären wir deine bisherigen Leistungen, mögliche Schwachstellen und die konkreten körperlichen Anforderungen des angestrebten Sporttests oder Auswahlverfahrens oder auch einfach deine Persönlichen Ziele - mir ist wichtig hier klar zustellen, dass auch nicht Soldaten oder Spezialkräfte-/spezialisierte Kräfte Anwärter herzlich willkommen sind, die sich in Richtung effizienter, funktionaler Fitness entwickeln wollen!
Darauf aufbauend trainieren wir gezielt Ausdauer, funktionelle Kraft, Kraftausdauer, Schnelligkeit, Stabilität und Belastungsfähigkeit. Je nach Ziel können Lauf- und Intervalltraining, Körpergewichtsübungen, Zirkeltraining, Mobilitäts- und Koordinationsübungen sowie eine strukturierte Marschvorbereitung Bestandteil des Coachings sein.
Jede Einheit folgt einem nachvollziehbaren Aufbau und wird regelmäßig an deine Fortschritte angepasst. Mir ist wichtig, dass du nicht nur einzelne Übungen absolvierst, sondern verstehst, wie du deine Vorbereitung sinnvoll steuerst, Belastungen dosierst und dauerhaft leistungsfähiger wirst. Das Training ist wie schon erwähnt für Einsteiger ebenso geeignet wie für bereits sportliche Bewerber, die gezielt an ihren Leistungsreserven arbeiten möchten.
Ich biete hier eine interessante Alternative zu klassischen Fitness Programmen die als Ziel of nur den Muskelaufbau oder Kraftsteigerung haben.
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Preise
Tarif
- 59€
Paketpreise
- 5 Std.: 295€
- 10 Std.: 590€
online
- 39€/h
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Paulus
Wien & online- Botschafter
40 kg abgenommen: Medizinstudent mit 500+ Stunden 1:1-Erfahrung erklärt Abnehmen einfach & praktisch
- 29€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
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Gleb
Wien & online- Super-Lehrkraft
Besser aussehen • Besser bewegen • Stärker werden. Fettabbau, Muskelaufbau & Mobility Training. Integrierter Ansatz aus Krafttraining und athletischer Bewegung.
- 40€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
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Kilian
Wien & online- Super-Lehrkraft
Ehemaliger Leistungssportler mit jahrelanger Erfahrung im Training und Fitness Bereich. Bei meinen Trainings werden alle möglichen Trainingsarten kombiniert um optimal deine Ziele erreichen zu können.
- 60€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
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Jan
Wien- Erfahrene Lehrkraft
Outdoor Fitness-Training in Wien mit Jan. Keine Sorge, wir schaffen das zusammen!
- 40€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
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Rinor
Linz & online- Super-Lehrkraft
Fitnessboxen auf höchstem Niveau – angeleitet von einem lizenzierten Boxtrainer und aktiven Kampfrichter mit jahrelanger Erfahrung im olympischen und professionellen Boxsport. Limitierte Plätze!
- 80€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
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Florentin
Wien & online- Super-Lehrkraft
Individuell angepasstes Fitness Training für verschiedene Niveaus. Staatlich geprüfter Bspa Fit-Instruktor in Wien
- 45€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
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Yavor
Wien & online- Erfahrene Lehrkraft
Personal Trainer & Online Coach mit mehr als 18 Jahre Erfahrung mit Kunden.
- 60€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
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Christopher
Wien & online- Super-Lehrkraft
Personal Training in Wien für Muskelaufbau und Fettabbau – 10 Jahre eigene Trainingserfahrung & vegetarische Ernährung
- 30€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
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Lorenz
Wien & online- Erfahrene Lehrkraft
Personal Training und Sportberatung. Finde heraus, welches Training das richtige für dich ist!
- 60€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
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Max
Klosterneuburg & online- Erfahrene Lehrkraft
Ich biete Unterstützung in folgenden Bereichen: Muskelaufbau durch individuell angepasstes Krafttraining, Gewichtsverlust und Ernährung. Ebenfalls biete ich Schwimmstunden und Sportmassage an.
- 30€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
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Valerie
Graz & online- Erfahrene Lehrkraft
Neben meinem Job, als Nachhilfelehrerin, bin ich auch Dipl. Fitnesstrainerin und stehe jederzeit für Pläneerstellung etc. zur Verfügung
- 30€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
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Anna-lena
Götzis- Erfahrene Lehrkraft
Bewegung, Gesundheit und Coaching – mehr als nur Personal Training für mehr Wohlbefinden und Sicherheit
- 40€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
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Lars
Baden- Erfahrene Lehrkraft
Wir machen Dich stärker! Certified Functional Training Instructor und BLACKROLL Coach mit 10+ Jahren Erfahrung | Exklusives 1:1 Fitness Training mit Fokus auf Core HIIT, Back Health, Faszientraining
- 89€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
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Doris
Wien & online- Super-Lehrkraft
Mit Bewegung und Fitness in allen Lebenslagen und Altersstufen gesund mit Spass bewegt durchs Jahr
- 60€/h
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Stefan
Innsbruck & online- Erfahrene Lehrkraft
Individuelles Personal Training für Muskelaufbau, Fitness und Cross-Training – dein persönlicher Guide und Coach.
- 65€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
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Manfred kwaku
Wien- Erfahrene Lehrkraft
Als zertifizierter Box- und Fitnesstrainer begleite ich Anfänger bis Wettkampfsportler. Ob Grundlagen,Fitnessboxen oder Wettkampfvorbereitung jedes Training wird individuell an deine Ziele angepasst.
- 45€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
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Sankt Pölten- Erfahrene Lehrkraft
IMMAF-Weltmeister (U18) und Sambo-Meister bietet privates MMA-Training für alle Niveaus in St. Pölten WICHTIG: BITTE LESEN SIE DIE BESCHREIBUNG, WO ES MIT DEM SYMBOL GEKENNZEICHNET IST: !!!
- 25€/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
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Philipp
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