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Paula
- Tarif 50€
- Antwortzeit 2h
-
Schüler:innen13
Anzahl der Schüler, die Paula seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
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50€/h
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535h Certified Yoga Instructor / Detaillierter und persönlicher Ansatz zur Yoga-Praxis auf Englisch
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Unterrichtsort
Über Paula
Ich bin eine zertifizierte Lehrerin und für immer eine Schülerin des Yoga-Weges. Ich habe die Ausbildung in Indien abgeschlossen und mein 535-Stunden-Lehrertraining erhalten. Ursprünglich komme ich aus einem Tanz- und Profisport-Hintergrund, was meinen Ansatz zum Yoga stark beeinflusst hat. Meine Erfahrungen haben mir ein tiefes Verständnis für die Mechanik des Körpers und die Bedeutung der korrekten Ausrichtung in der Yoga-Praxis gegeben. Dieses Wissen ermöglicht es mir, die Schüler sicher und effektiv zu führen und ihnen zu helfen, Kraft, Flexibilität und Balance zu entwickeln. Meine Leidenschaft für Meditation und Yoga hat mich auf eine Reise geführt, das wahre Potenzial der Seele zu entdecken und tiefer in die Verbindung von Körper und Geist einzutauchen. Als Meditationsenthusiastin glaube ich an die Kraft, den Geist zu beruhigen und mit dem inneren Selbst in Verbindung zu treten. Ich glaube, dass jede Seele einzigartig und besonders ist und daher einen personalisierten Ansatz erfordert, um zu wachsen und zu gedeihen.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Ich bin hier, um Sie für Yoga zu begeistern. Mit detaillierter, aber sanfter Anleitung helfe ich Ihnen, Geist und Körper durch diese transformative Praxis zu verbinden. Mein Ansatz zum Yoga konzentriert sich auf die Körperausrichtung, den Aufbau von Kraft, das Überwinden verschiedener/neuer Haltungen und gleichzeitig die Pflege von Sanftheit und Verspieltheit auf der Matte. Jede Sitzung beinhaltet verschiedene Atemtechniken (Pranayama) und Haltungen (Asana), unabhängig von Ihrem Kenntnisstand. Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, Ihre Praxis zu entwickeln, die Sie mit nach Hause nehmen und für immer behalten können. Auf Anfrage kann ich Sie durch Hatha, Ashtanga oder Vinyasa Flow führen. Die Unterschiede: - Hatha - erwarten Sie eine langsamere Praxis mit weniger Haltungen, längeren Haltezeiten und einem stärkeren Fokus auf die Körperausrichtung - Ashtanga - dynamischer und körperlich anspruchsvoller Stil, der einer bestimmten Abfolge von Posen folgt - Vinyasa - ein dynamischer und fließender Yogastil, der Atem mit Bewegung synchronisiert Meine Kurse sind immer auf die Bedürfnisse und Ziele der Schüler zugeschnitten. Auf Anfrage können wir gemeinsam Yogische Philosophie, Kriya (Körperreinigung), Atemarbeit und Meditation in unsere Praxis integrieren. Begleiten Sie mich auf der Matte! Lassen Sie mich Sie auf eine Reise zu körperlichem, geistigem und spirituellem Wohlbefinden führen. Paula
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Bewertungen
Alle Bewertungen werden von uns gesammelt und sind zu 100% vertrauenswürdig. Sie beruhen auf tatsächlich erlebten Erfahrungen mit Paula, da sie von seinen Schüler/innen selbst verfasst wurden.
1 Bewertung
Perfekt! I've been taking yoga lessons with Paula, and she's very professional, knowledgeable, and dedicated to the practice. I started as a complete beginner, and she's been very patient and thoughtful with me. I could not recommend her enough!
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Preise
Tarif
- 50€
Paketpreise
- 5 Std.: 230€
- 10 Std.: 450€
online
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