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Petra
« Unterstützend zur Behandlung meiner Depression wollte ich mit Sport... Mehr erfahren »
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Petra
« Unterstützend zur Behandlung meiner Depression wollte ich mit Sport beginnen. Leider habe ich alleine meinen inneren Schweinehund nicht überwinden können. Dank Yoldas, mache ich jetzt regelmäßig Sport Zuhause. Mir geht es seitdem körperlich und geistig viel besser, da er mich unterstützt um aus der Depression zu kommen. »
110€/h
1. Unterrichtseinheit gratis!
Profil & Zeugnis verifiziert
Antwortzeit 24h
Yoldas bietet folgende Art von Unterricht an:
  • Einzelunterricht
Der Unterricht findet statt:
Angebotene Fächer:
  • Fitness
  • Personal Training
  • Krafttraining
  • Muskelaufbau
  • Bauch-Beine-Po
  • Fitnessboxen
Niveaus:
  • Alle Niveaus

Zum Erfolg mit individuellem Personal Training / Online Coaching / Lifestyle Coaching für jedes Niveau

Methodik

Hey, ich bin Yoldas und gebürtiger Niederländer - als Sporttherapeut, Fitness- & Personaltrainer begleite ich meine Klienten gerne täglich, ohne dass räumliche Distanz in die Quere kommt.
Und helfe jeden individuell auf dem Weg in ihre Topform.
Wir machen ein unverbindliches Webtermin aus, indem ich deine sportliche Leistungsfähigkeit sowie eventuelle Beeinträchtigungen herausfinde.

Mein Coaching richtet sich sowohl an Trainingsanfänger oder auch Fortgeschrittene.
Dein Ziel ist meine Motivation.

Und wenn du dich daraufhin entscheidest mit mir zusammen zu arbeiten, erstelle ich einen auf dich abgestimmtes Plan.

Es gibt keine Methode die zu jedem passt. Aus diesem Grund verbinde ich wissenschaftlich fundierte Bewegungsmethoden, aktuelle Fitness-Trends und moderne Ernährungslehre. Letzendlich erhältst du passend zu deinem Körperbautyp und deiner Lebenssituation einen eigens auf dich konzipierten Trainingsplan, Regenerationsplan und/oder Ernährungplan.

Und die Umsetzung ist simpel. Ich zeige dir, wie du von jedem Ort aus ganz unkompliziert – ohne intensive Vorbereitung und Anschaffung teurer Fitnessgeräte – trainieren kannst.

Erfahrungen

Im Alter von 20 Jahren hatte ich begriffen, dass sich irgendwas in meinem Leben verändern muss.
Ich war übergewichtig, war in meinem schulischen Werdegang irgendwo, wo ich mich nicht sah und war unzufrieden mit mir und meinem Leben.
Ich hatte einen Ziel - mich in meiner Haut wieder wohl fühlen! Also fing ich mit Fitness an.

Nach etlichen Anlaufen mit Rückschlägen fing ich an mich intensiver mit Sport und Ernährung zu beschäftigen.
Nach kurzer Zeit wurde es zu meinem Hobby - und kurz daraufhin begann ich eine Ausbildung zum „Fitness Instructeur/Personal Training“.

Währenddessen habe ich mein Ziel erreicht, ich fühlte mich endlich wohl.

Anschließend habe ich eine Weiterbildung zur „Orthopedic Rehabilitation/Medical Personal Training“ absolviert.
Ich habe mein Hobby zu meinem Beruf gemacht.

Und bin seit 4 Jahren erfolgreich als Personal Trainer und konnte extrem viel Erfahrung sammeln. Es ist meine Leidenschaft geworden, Menschen dabei zu helfen, ihr volles Potential auszuschöpfen und ihre Träume und Ziele zu erreichen.


Wenn du neugierig bist, was sich dahinter verbirgt, kannst du gerne bei mir auf Instagram vorbeischauen : @coach.yooz

Ich freue mich darauf dir zu helfen, deine Ziele und Träume zu erreichen.

Preise

Preis für Online-Unterricht per Webcam : 45€/h
Preis für 5 Unterrichtseinheiten (Paket) : 500 €
Preis für 10 Unterrichtseinheiten (Paket) : 950 €

Nähere Details

Beim Online Coaching machen wir 4*im Monat, wöchentlich, eine Websession und ich bin täglich per WhatsApp für dich erreichbar. Das ist im Preis erhalten.
Die Bezahlung läuft aus diesem Grund für den ganzen Monat, also 180€ monatlich.

Ab +20 KM betragen die Fahrtkosten 0,50€ pro KM.

Yoldas bietet folgende Art von Unterricht an:
Einzelunterricht
Der Unterricht findet statt:
Bei Dir zu Hause
Angebotene Fächer:
  • Fitness
  • Personal Training
  • Krafttraining
  • Muskelaufbau
  • Bauch-Beine-Po
  • Fitnessboxen
Niveaus:
  • Alle Niveaus

Yoldass Werdegang

Auf der OPLEIDINGEN 2000 habe ich folgende Diplome erhalten:
-Fitnesstrainer B-Lizens
-Fitnesstrainer A-Lizens

Auf der FYSIO PHYSICS habe ich folgende Diplome erhalten:
- Orthopädische Rehabilitation,
- Lungenrehabilitation bei Asthma und COPD,
- Medizinisches Fitness bei Rücken-, Schulter- und Kniebeschwerden,
- Medizinisches Fitness bei Onkologie und Medizinisches Fitness bei Diabetes.

Bewertung für Yoldas
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Alle Bewertungen wurden von uns gesammelt und sind zu 100% vertrauenswürdig. Sie wurden von den Schüler*innen verfasst und spiegeln deren tatsächliche Erfahrungen wider.

1 Empfehlung

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Petra

Unterstützend zur Behandlung meiner Depression wollte ich mit Sport beginnen. Leider habe ich alleine meinen inneren Schweinehund nicht überwinden können. Dank Yoldas, mache ich jetzt regelmäßig Sport Zuhause. Mir geht es seitdem körperlich und geistig viel besser, da er mich unterstützt um aus der Depression zu kommen.

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