1. Unterrichtsstunde gratis
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Monika
- Tarif 60€
- Antwortzeit 1h
60€/h
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1. Unterrichtsstunde gratis
- Personal Training
- Stretching
- Bauch-Beine-Po
- Fitness
- Gymnastik
Zuerst analysieren wir deine Schwachstellen, finden heraus, welche Übungen dir am meisten Spaß machen, und dann legen wir gemeinsam los!
- Personal Training
- Stretching
- Bauch-Beine-Po
- Fitness
- Gymnastik
Unterrichtsort
-
Bei Monika in: Gmunden
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 20 km in Gmunden
-
Über Monika
Mein Name ist Monika und ich beschäftige mich seit zwölf Jahren mit gesunder Ernährung, und Ganzkörpertraining. Mein besonderer Schwerpunkt liegt auf gymnastischem Stretching, korrigierender Gymnastik, Ganzkörpertraining und Pole-Sport.
Schon als Kind habe ich viel getanzt und Kung Fu trainiert. Ich liebe es, mein Wissen weiterzugeben und andere zu einem gesunden Lebensstil zu inspirieren. Die Arbeit mit Menschen bereitet mir große Freude, und mein Ziel ist es, die Begeisterung für diesen wunderbaren Sport, insbesondere Stretching, weiterzuverbreiten.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
In der ersten Stunde lernen wir uns besser kennen, machen eine Analyse von Körper und Geist . Vielleicht werfe ich auch einen Blick in deinen Kühlschrank und gebe dir ein paar Tipps, wie du dich noch besser ernähren kannst! Danach erstellen wir einen Plan, der perfekt zu deinem Leben und deinen Zielen passt.
Beim zweiten Treffen trainieren wir gemeinsam. Wir holen deinen Körper aus dem Minus und bringen ihn auf Plus!
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Preise
Tarif
- 60€
Paketpreise
- 5 Std.: 300€
- 10 Std.: 600€
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1h
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