Helen - Personal Trainerin - Hamburg
Helen - Personal Trainerin - Hamburg

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Helen

  • Tarif 85€
  • Antwortzeit 2h
  • Schüler:innen

    Anzahl der Schüler, die Helen seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

    1

    Anzahl der Schüler, die Helen seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

Helen - Personal Trainerin - Hamburg
  • 5 (8 Bewertungen)

85€/h

Lehrerkräfte für Personal training-Unterricht anzeigen

Diese Lehrkraft ist leider nicht verfügbar

  • Personal Training
  • Muskelaufbau
  • Stretching
  • Bauch-Beine-Po
  • Pilates

Zertifizierte Pilates-Trainerin mit klassischer Ausbildung.  @helenipilati Ganzkörpertraining mit Fokus auf Core & Tiefenmuskulatur — individuell auf deine Ziele abgestimmt. Für mehr Kraft & Haltung.

  • Personal Training
  • Muskelaufbau
  • Stretching
  • Bauch-Beine-Po
  • Pilates

Unterrichtsort

Wir empfehlen

Helen eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde empfohlen für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.

Über Helen

Ich bin zertifizierte Pilates-Trainerin mit klassischer Ausbildung und einer großen Leidenschaft für präzise, bewusste Bewegung.

Für mich bedeutet Training nicht nur körperliche Stärke, sondern auch ein besseres Verständnis für den eigenen Körper, Haltung und innere Balance.

Mein Wissen weiterzugeben ist für mich ein natürlicher Teil meiner Arbeit, weil ich selbst erfahren habe, wie sehr Pilates Kraft, Stabilität und Wohlbefinden verändern kann. Ich möchte Menschen dabei unterstützen, ihren Körper nachhaltig zu stärken, sich besser zu fühlen und Bewegung wieder bewusst in ihren Alltag zu integrieren – klar, individuell und mit echter Freude am Training.

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Über den Unterricht

  • Alle Niveaus
  • Englisch
  • Deutsch
  • Schwedisch

Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :

Englisch

Deutsch

Schwedisch

Individuelle Pilates-Sessions für mehr Kraft, Beweglichkeit und Körpergefühl.

Mein Unterricht verbindet klassisches Pilates mit effektivem Ganzkörpertraining. Der Fokus liegt auf deiner Tiefenmuskulatur, einer starken Körpermitte und gesunder Haltung – immer individuell, präzise und auf deine Ziele abgestimmt. Ich arbeite zusätzlich mit verschiedenen Props wie Pilates-Ball, Ring und Gewichtsmanschetten, um das Training abwechslungsreich, intensiv und noch wirkungsvoller zu gestalten.

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Preise

Tarif

  • 85€

Paketpreise

  • 5 Std.: 425€
  • 10 Std.: 850€

online

  • 80€/h

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    • 30€/h
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    • 30€/h
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