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Yomara
- Tarif 45€
- Antwortzeit 1h
45€/h
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- Yoga
- Hatha-Yoga
Yoga Lehrerin Mit 20 Jahren Erfahrung im Beruf unterrichtet Yoga Therapie - Yoga Flow - Meditation
- Yoga
- Hatha-Yoga
Unterrichtsort
- online
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 10 km in Wien
Über Yomara
Ich praktiziere Yoga seit 1999
Meine erste Begegnung mit Yoga kam, nachdem ich krank wurde und durch Entspannung und Meditation geheilt wurde.
Diese Erfahrung veränderte den Lauf meines Lebens und ließ mich die Wichtigkeit einer Disziplin des Wohlbefindens und der Harmonie für Körper und Geist verstehen. Danach kam auf meinem Weg die Integral Yoga Philosophie von Sri Aurobindo und der Mutter. Dank ihm machte ich meine erste Reise nach Indien und nach einer Zeit der Verinnerlichung nahm ich an einem Yogakurs in Rishikesh teil, der mir die Schönheit und Wirksamkeit des klassischen Yogawegs zeigte.
Seitdem habe ich nicht aufgehört, auf dem Weg des Selbstbewusstseins zu wachsen, zu üben und zu lehren, alles was ich über die Natur des Selbst entdeckt habe.
Yoga ist für mich das perfekte Werkzeug, um das Wesentlichste im Leben zu finden: Liebe, Frieden und Freude.
Ausbildungen & Kurse:
Agama Yoga teacher training (6 Monate, 2000-2002)
Kaivalyadhama PG Diploma in Yoga Education 2005-2006.
Vipassana Meditation 2001 - 2002 - 2003
Kriya Yoga Initiation 2009.
Osho Meditation Trainerin 2011
The Pleasures and Priciples of partner Yoga 2014
Living in the heart workshop with Drunvalo 2015
Breatharian eight day process with Akahi 2018
The thearapeutic wisdom of Yoga with Doug Keller 2019
Evolving your Yoga with Barrie Risman 2019
Yoga & Fascia Therapeutics with Adam Ballenger 2020
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Interessierst du dich für die Klassische Yoga Tradition, Philosophie, Psychologie und Therapie, dann bist du bei mir richtig.
Mein Angebot konzentriert sich auf entspanntem und therapeutischem Hatha Yoga, Alignment-based Yoga, Aufmerksamkeitstraining und Meditation.
Yoga ist eine Reise zu dir Selbst, um das unendliche Potenzial des Körpers zu erkennen, das Annehmen der Dinge wie sie sind und das Praktizieren von Achtsamkeit.
Der Stil, den wir praktizieren ist Hatha Yoga mit Therapeutischen und Krafttraining Elementen; langsam, sanft, entspannend und beruhigend aber auch aktivierend, stimulierend und belebend.
Das Hatha Yoga versucht, wie andere Formen des Yoga, körperliche und geistige Gesundheit zu fördern, durch Asana (Körperstellung), Shatkarma & Pranayama (Reinigungs-Atem Übungen), Mudra & Bandha (Energetische Geste) & Samadhi (Freiheit)
Jede Einheit widmet sich einem Thema, um die Yoga Philosophie praktisch erleben zu können und mit der Kraft unserer Aufmerksamkeit besser umzugehen.
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Preise
Tarif
- 45€
Paketpreise
- 5 Std.: 225€
- 10 Std.: 450€
online
- 35€/h
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