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60€/h
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Anna bietet folgende Art von Unterricht an:
  • Einzelunterricht
Der Unterricht findet statt:
Angebotene Fächer:
  • Yoga
  • Hatha-Yoga
  • Yoga Entspannung
  • Vinyasa-Yoga
  • Flow Yoga
  • Forrest-Yoga
Niveaus:
  • Alle Niveaus

Yoga; Embodiment und Mentales Training : Körperarbeit verbunden mit Mentalerarbeit ist ein grundstein zu einem selbbestimmten leben . Dazu gehören Entspannung durch Meditation und Atemübungen , sowie

Methodik

Jeder Mensch ist einzigartig und jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit auf die Yogamatte.
Gleich wie der Mensch und seine Geschichte ist auch der Körper eines jeden Menschen anders.
In meinen Yogastunden möchte ich jeden Praktizierenden und jede Praktizierende genau dort abholen, wo sie oder er gerade ist, es geht nicht darum, gewisse Asanas nach Vorgabe nacheinander zu üben oder gewisse Lehrpläne zu befolgen,

Erfahrungen

Hallo ich bin Anna, ausgebildete Vinyasa und Yin Yoga Lehrerin. Derzeit unterrichte ich im Gesunheitszentrum Rickatschwende in Dornbirn. Und bin gerade dabei ein Wald-Yoga Plattform zu errichten für viel Ruhe und Entspannung an einem außergewöhnlichen platz. Außerdem schreibe ich gerade für die Ausbildung zur Mentaltrainerin meine Diplomarbeit über Embodiment und somit ergibt sich eine für mich abgerundete Lehrmethode die den Menschen in seiner Ganzheit : Körper , Geist und Seele erfasst.

Preise

Preis für Online-Unterricht per Webcam : 50€/h
Anna bietet folgende Art von Unterricht an:
Einzelunterricht
Der Unterricht findet statt:
Bei ihr zu Hause
Bei Dir zu Hause
Angebotene Fächer:
  • Yoga
  • Hatha-Yoga
  • Yoga Entspannung
  • Vinyasa-Yoga
  • Flow Yoga
  • Forrest-Yoga
Niveaus:
  • Alle Niveaus

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