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Max
- Tarif 40€
- Antwortzeit 1h
40€/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Stretching
Studienbasierte Trainingsberatung oder Trainingsplanung vom lizenzierten Personal Trainer via Online-Unterricht. Flexibel und ortsungebunden
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Stretching
Unterrichtsort
Über Max
Ich arbeite seit 6 Jahren als Trainer und habe bereits über 1000 Stunden im Personal Training gegeben.
Die Stundenanzahl in der Ernährungsberatung und Trainingsplanung liegen weit darüber, sind allerdings kaum schätzbar.
Aufgrund meiner langjährigen Erfahrung in der Betreuung der unterschiedlichsten Kunden, verstehe ich es, jedem Kunden mit dem gewissen Fingerspitzengefühl zu begegnen. Nicht selten gehen Training und Ernährung mit psychischer Belastung, Unwohlsein oder Scham einher, welche es gilt durch stimmige Chemie zwischen Kunde bzw. Schüler und Trainer beizulegen.
Ich habe Hausfrauen gehobenen Alters unterstützt ihr Körpergewicht deutlich zu reduzieren, Geschäftsmännern Möglichkeiten aufgezeigt eine gesunde Ernährung und kurze knackige Trainings in ihren stressigen Alltag zu integrieren und mit aufgrund ihres Übergewichts gemobbten Schülern einen Weg zu mehr Selbstbewusstsein, einer aufrechten Haltung und natürlich auch einer Gewichtsreduktion erarbeitet.
Die Leistung haben all diese Menschen selbst erbracht, allein der Weg, der Anstoß oder die Anleitung fehlte. Und jeder, der sich schon mal in einer Diät versucht hat weiß, dass immer mit Rückschlägen und dem Verfall in alte Vehaltensmuster zu rechnen ist. An dieser Stelle sehe ich und biete die nötige Unterstützung basierend auf Wissen und Erfahrung
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Über den Unterricht
- Andere
- Kinder
Niveau :
Andere
Kinder
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Als lizenzierter Personal Trainer stehe ich dir für alle Fragen rund um die Themen Ernährung,
Training und Trainingsplanung zur Verfügung.
Ortsungebunden und flexibel via Online-Unterricht planen wir deinen Weg zu einem gesünderen Leben, deinem Traumkörper, deinen sportlichen Zielen.
Meist ist es der Einstieg der den meisten Probleme bereitet.
In über 1000 Stunden Personal Training hat sich für mich eines herauskristallisiert:
Als Personal Trainer fungiere ich meist nicht nur auf Trainer im klassischen Sinne, sondern betreue meine Kunden auch auf psychologischer Ebene.
Denn jeder weiß, dass Gemüse gesund ist und man täglich 2-3 Liter Wasser trinken sollte.
Doch oft fehlt die Integration in den Alltag.
Hier hake ich ein und wir beschäftigen uns mit dem Thema Disziplinierung und der Entwicklung von Routinen. Denn nur etwas Neues als Gewohnheit in den Alltag integriert wird, ist es möglich dies beizubehalten.
Vor meiner Arbeit als Personal Trainer und absolvierter Lizenz, habe ich als Trainer in verschiedenen Studios als Ernährungsberater gearbeitet und individuelle Trainingspläne erstellt.
Ich arbeite stets auf wissenschaftlicher Grundlage, während ich mein Wissen durch tägliche Recherche immer auf dem aktuellsten Stand halte.
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Preise
Tarif
- 40€
Paketpreise
- 5 Std.: 200€
- 10 Std.: 400€
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- 40€/h
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