Mondher

Tarif 10€
Antwortzeit 1h

10€/h

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Personal Training
Krafttraining
Muskelaufbau
Bauch-Beine-Po
Fitness
Gymnastik

Sportunterricht, Fitness, Krafttraining, Muskelaufbau, Selbstverteidigung in Österreich per Webcam mit mehr als 10 Jahren Erfahrung in der Polizei

Personal Training
Krafttraining
Muskelaufbau
Bauch-Beine-Po
Fitness
Gymnastik

Unterrichtsort

- online

Über Mondher

Ich komme aus Tunesien, verfüge über 10 Jahre spezialisierte polizeiliche und militärische Berufserfahrung im Kampf gegen den Terrorismus und Kriminalität sowie im Sicherheitsdienst (Objekt- und Personenschutz, Schutz von Veranstaltungen). In den letzten 5 Jahren war ich tätig als Gruppenleiter. Ich bin sehr sportlich, habe im Rahmen der Ausbildung z.B. Box, Schiesskunst, Selbstverteidigung, Fallschirmspringen, Seiltechnik, Schwimmen und Laufen gelernt. Des Weiteren möchte ich meine sehr gute Fremdsprachenkenntnisse, u.a. arabisch, französisch und englisch hervorheben. Ich lebe seit 5 Monaten in österreich, meine deutsche Sprachkenntnisse ist Niveau A1.

Über den Unterricht

Ich gestalte den Unterricht strukturiert. Wir nutzen individuelle Trainingspläne und konzentrieren uns auf ein Gewinner-Mindset. Ich helfe dir beim Erlernen der für dich optimalen Technik, beim Muskelaufbau und Fettreduktion und bei der richtigen Ernährungsstrategie. Wir können zusammen dein Fitnesslevel verbessern, deine Grundfitness steigern, dein Gewicht reduzieren, Muskeln aufbauen. Ich kann auch Selbstverteidigung/Kampfsport lehren. Sprache: Englisch, Französisch, Arabisch - fliessend, Deutsch - A1 Niveau. Einzelstunden sowie Trainings in der Gruppe sind möglich. Unterricht in erster Linie per Webcam. Die erste Unterrichtseinheit ist natürlich kostenlos, um sich gegenseitig unbeschwert kennenzulernen.

Sportunterricht, Fitness, Krafttraining, Muskelaufbau, Selbstverteidigung in Österreich per Webcam mit mehr als 10 Jahren Erfahrung in der Polizei

Unterrichtsort

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Über den Unterricht

Preise

Tarif

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online

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