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Simon
- Tarif 95€
- Antwortzeit 24h
-
Schüler:innen1
Anzahl der Schüler, die Simon seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
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95€/h
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Diese Lehrkraft ist leider nicht verfügbar
- Personal Training
- Krafttraining
- Reha
- Gymnastik
Sport- & Gesundheitstrainer aus Bad Honnef mit über 10 Jahren Berufserfahrung. Diverse Lizenzen in den Bereichen Fitness, Stressmanagement, Rehabilitations- und Präventionssport.
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Unterrichtsort
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Simon eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde empfohlen für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.
Über Simon
Ich bin Simon Nußbaum, geboren 1988 und wohnhaft in Bad Honnef am Rhein.
Meine Leidenschaft für Sport zieht sich wie ein roter Faden durch mein ganzes Leben. Als Kind praktizierte ich nahezu jede Breitensportart. Angefangen mit Fußball, über Badminton, Feldhockey, Tischtennis, Volleyball und Handball bis hin zum Basketball.
In meiner Jugend entwickelte ich eine starke Leidenschaft für Fun- und Extremsportarten wie Mountainbiken, Skateboarden, Snowboarden und Windsurfen.
Seit einigen Jahren ist meine liebste Sportart das Klettern, da ich hier sowohl meine gesamte Muskulatur kräftigen als auch mental vollkommen im Moment verweilen kann.
Nach einer erfolgreich abgeschlossenen Ausbildung zum Tischler, entschied ich mich 2009 dazu mein größtes Hobby zum Beruf zu machen. Und so besuchte ich zwei Jahre lang die Berufsfachschule für Sport & Business in Lindow. Während einer intensiven Ausbildung in den Bereichen Sportwissenschaft, Sportmanagement, Sportmethodik, Sportpädagogik und Sportpsychologie erlangte ich diverse Lizenzen im Fitness-, Rehabilitations-, und Präventionssportbereich.
Von 2011 bis 2013 arbeitete ich halbtags in einem Fitnessstudio. Zusätzlich arbeitetet ich als freiberuflicher Trainer, Kurs- und Übungsleiter in einem Gesundheitsstudio und beim ortsansässigen Sportverein. Von 2013 bis Ende 2016 leitete ich die medizinische Fitnessabteilung in einer Praxis für Therapie & Rehabilitation.
Nachdem ich ein paar Jahre Berufserfahrung im Bereich Medizinische Fitness, Präventions- und Rehabilitationssport gesammelt hatte, führte mich die Suche nach den häufigsten Krankheitsursachen zum Thema Stress. Deshalb begann ich damit, mich intensiv mit diversen Entspannungs- und Meditationstechniken zu beschäftigen. In Folge dessen absolvierte ich u.a. eine Ausbildung zum Mediationslehrer und Meditationskursleiter, sowie zum Kursleiter für Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen. Mittlerweile beinhaltet mein mentales und stressreduzierendes Training eine Vielzahl von Techniken, die entweder auf alten fernöstlichen Traditionen, oder auf der modernen Wissenschaft beruhen.
Nach einer längeren Bildungsreise durch Südostasien, machte ich mich 2018 als ganzheitlicher Gesundheitstrainer selbstständig und biete seitdem professionelles, persönliches und individuelles Fitness – und Gesundheitstraining an.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Mein Ziel ist es Sie auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Vitalität und Lebensqualität zu begleiten, zu motivieren und mit einem hohen Maß an Empathie und fachlicher Kompetenz zu unterstützen. Als ganzheitlicher Gesundheitstrainer helfe ich Ihnen sowohl dabei ihre körperliche Fitness, als auch ihre geistige und mentale Stärke zu verbessern. Hierbei nutze ich verschiedene Elemente wie Yoga, Pilates, klassische Fitnessübungen, Meditationen, Mentaltraining und Entspannungstechniken. Jeder meiner Klienten erhält eine individuelle und maßgeschneiderte Betreuung. Abgesehen von regelmäßigem 1:1 Training, werden Ihnen ebenso Übungen vermittelt, die auch im Alltag integriert werden können. Bestandteil jeder Trainingseinheit können sowohl körperliche, als auch geistige bzw. mentale Übungen sein. Die Ergänzung mit diversen Entspannungstechniken hilft nicht nur dabei Stress zu reduzieren, sondern fördert ebenso die körperliche Regeneration nach dem Training und hilft bei dem Umgang mit Anspannung vor bspw. Wettkämpfen, Prüfungen oder Vorträgen. Die Gewichtung der einzelnen Trainingselemente ist abhängig von Ihren individuellen Wünschen, Bedürfnissen und Zielen. Falls gewünscht sind auch besondere Sporterlebnisse, wie ein Ausflug in eine Kletterhalle o.ä. möglich.
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Ich kenne Simon nun schon seit ca 20 Jahren. Er unterstützt mich bei meinem wöchentlichen Workout und gibt mir immer gute Tips wie ich gesünder leben kann. Dazu verfügt er über ein weitreichendes Wissen zum Thema Stress Bewältigung. Auch mein Mann geht es besser, da die beiden kontinuierlich an seinem Rückenproblemen arbeiten.
Jedoch am besten finde ich, dass Simon selber diese gesunden und sportlichen Art lebt. Er steht uns immer mit Rat und Tat zur Seite und ich würde Ihn immer wieder mit gutem Gewissen weiterempfehlen!Das Training ist exakt auf mich abgestimmt, zeitlich sehr flexibel. Aufgrund des persönlichen Kontakts und der langjährigen Erfahrung absolut empfehlenswert.
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Preise
Tarif
- 95€
Paketpreise
- 5 Std.: 450€
- 10 Std.: 900€
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