

Das Profil Stephanie, die Zeugnisse/Zertifikate und die Kontaktdaten wurden von unseren Experten geprüft
Stephanie
- Tarif 80€
- Antwortzeit 1h
-
Schüler:innen24
Anzahl der Schüler, die Stephanie seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
Anzahl der Schüler, die Stephanie seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

80€/h
1. Unterrichtsstunde gratis
- Personal Training
- Krafttraining
- Stretching
- Pilates
- Pränatale Gymnastik
Sei deinem "guten Neujahrsvorsatz" einen Schritt voraus! Du möchtest optimale Vitalität, Kraft und Ausgeglichenheit erlangen. Du hast nichts zu verlieren, nur deine wertvolle Lebenszeit :)
- Personal Training
- Krafttraining
- Stretching
- Pilates
- Pränatale Gymnastik
Unterrichtsort
Super Lehrkraft
Stephanie gehört zu den besten Lehrkräften. Die Schüler/innen sind begeistert von der Qualität des Profils, dem Niveau der Ausbildung und der schnellen Organisation der ersten Unterrichtsstunde!
Über Stephanie
Hallo und herzlich willkommen bei deinem ersten Schritt zur Besserung. Ich habe in den letzten vier Jahren über 400 Personen auf ihrem Weg zu mehr Vitalität, Ausgeglichenheit und Schmerzfreiheit begleitet. Selbst als jahrelange Patientin vor meiner Berufung, weiß auch ich, was Schmerzen sind und möchte anderen dabei helfen, aus diesem Kreislauf auszubrechen.
Ich höre nie auf, mich weiterzubilden und über Neues zu informieren. Aktuell habe ich die internationale Yogalehrer Basisausbildung beendet und werde mich als nächstes Ziel nun der Physiotherapie und Ostheopathie zuwenden. Als medizinische Fitness und Personal Trainerin arbeite ich sehr gerne in individueller Betreuung, aber genieße auch die lebendige Dynamik, die in einem größeren Kurs entstehen kann.
Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Das Gesamtbild muss stimmen.
Ob Übergewicht, Bewegungseinschränkungen, Schmerzedukation oder Stressreduktion. Ich mache mit dir Kraftausdauer- und Hypertrophietraining, wenn du "Problemzonen" gegen hübsch definierte Muskeln tauschen möchtest und ich kann mittels Yoga- und Atemtechniken deinen allgemeinen Gesundheitszustand optimieren. Vielleicht muss auch mal eine Wellness-Einheit mit Massage her, oder du hast etwas akutes, dass bereits parallel beim Physio/Arzt behandelt wird.
Für mich zählen nicht unbedingt die Maße - sondern vielmehr die Persönlichkeit, die Vorgeschichte, der individuelle Charakter. Denn auch so gestaltet sich dein Trainingsplan ganz individuell nach dir, alles andere wäre vom Reißbrett aus auf alle einheitlich konzipiert und damit nicht langfristig effizient. Dabei kann es auch vorkommen, dass sich der Plan während deines Weges ändern muss. Alles ist möglich, wenn es nötig ist. Du bist hier das Zentrum.
Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrkraft.
Ich habe bei Stephanie verschiedene Kurse gemacht, von Yoga, Pilates bis Zirkeltraining und sie bietet dabei kreative Übungen an, die Spaß machen und effektiv sind! Außerdem geht Sie auf individuelle Bedürfnisse der TeilnehmerInnen gut ein. Stets hatte ich das Gefühl, dass sie ihr Wissen/ihre Erfahrungen aus verschiedenen Bereichen einfließen lässt, sodass ein gutes Paket entsteht. Ich kann Sie als Superprof empfehlen!
Ich habe Stephanie als Yogalehrerin kennengelernt und mit ihr über meine "Probleme" im Brustwirbelbereich gesprochen. Sie hat mir einige Tipps gegeben und weil diese hilfreich waren, hab ich einen Kurs bei ihr gebucht, in dem mir neue Übungen gezeigt wurden. Solche Hinweise hab ich beim Orthopäden bzw. Krankengymnastik nicht bekommen.
Auch für meine Knieprobleme hab ich Tipps erhalten.
Seitdem ich alle Tipps umsetze werden die Probleme geringer.
Zu empfehlen sind auch die Thai Yoga Massagen,danach fühle ich mich lockerer und "größer".
Ich habe den Eindruck, daß Stephanie nach individuellen ganz auf mich zugeschnittenen Übungen sucht und fühle mich bei ihr in besten Händen.Ich kenne Stephanie seit ein paar Jahren und habe sie als professionelle Lehrerin erlebt. Sie geht intuitiv auf ihre Schüler ein, ohne dabei das Ziel der jeweiligen Unterrichtsstunde aus dem Blick zu verlieren. Sie hat pädagogische Fähigkeiten sowohl beim Unterricht von Kindern als auch Erwachsenen.
talentierte Lehrerin. Sie kann man durchaus empfehlen, besonders für kleine Kinder und Wiedereinsteiger
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Preise
Tarif
- 80€
Paketpreise
- 5 Std.: 400€
- 10 Std.: 800€
online
- 70€/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 30min
Details
Die Kosten sind Richtwerte und können nach Rücksprache und Aufwand angepasst werden. Einfach fragen, denn am Preis sollte es bitte als letztes scheitern, falls du überlegen musst, in deine Gesundheit - dein höchstes Gut - zu investieren.
Jede Personal Training Stunde kostet mit der entsprechenden Vor- und Nachbereitung mindestens doppelt, eher dreimal und nicht selten sogar viermal soviel der eigentlichen Zeit im Termin, an dem wir uns dann tatsächlich sehen.
Ich erhebe einen entsprechend hohen Anspruch an die Aktualität, Qualität und Betreuung meiner KlientInnen und bin darüber hinaus auch gerne bereit - in einem vertretbaren Rahmen - zwischen unseren Trainingsterminen für dich da zu sein.
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