Marilena - Personal Trainerin - Friedberg
Marilena - Personal Trainerin - Friedberg

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Marilena

  • Tarif 39€
  • Antwortzeit 1h
  • Schüler:innen

    Anzahl der Schüler, die Marilena seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

    6

    Anzahl der Schüler, die Marilena seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

Marilena - Personal Trainerin - Friedberg
  • 5 (13 Bewertungen)

39€/h

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  • Personal Training
  • Muskelaufbau
  • Stretching
  • Reha
  • Gymnastik

Sanftes Personal Training & Yoga-Therapie bei Schmerzen, nach Verletzungen oder Einschränkungen – sicher, individuell & mit über 10 Jahren Erfahrung

  • Personal Training
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  • Gymnastik

Unterrichtsort

Super Lehrkraft

Marilena gehört zu den besten Lehrkräften. Die Schüler/innen sind begeistert von der Qualität des Profils, dem Niveau der Ausbildung und der schnellen Organisation der ersten Unterrichtsstunde!

Über Marilena

Finde dein inneres Gleichgewicht mit Yoga-Therapie

Fühlst du, dass dein Körper mehr Unterstützung braucht, um sich zu erholen und zu stärken? Ich kenne diesen Weg gut und habe gelernt, wie wichtig achtsamer Umgang mit dem Körper ist. Als erfahrene Yoga-Therapeutin mit über zehn Jahren Praxis begleite ich dich dabei, nach Verletzungen oder bei chronischen Beschwerden wieder Vertrauen in deinen Körper zu gewinnen.

Was erwartet dich? Ein individuell abgestimmter Ansatz, der klassische Yoga-Therapie mit modernen Methoden aus Rehabilitation, Kraftaufbau und Mobilitätstraining kombiniert. Wir arbeiten in deinem Tempo, um nachhaltige und spürbare Fortschritte zu erzielen.

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Über den Unterricht

  • Alle Niveaus
  • Deutsch

Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :

Deutsch

Finde zurück zu sicherer Bewegung

Fühlst du dich durch Verletzungen oder Beschwerden unsicher? Du brauchst keinen harten Drill, sondern einen Ansatz, der deinen Körper versteht. In unseren 1:1-Sessions arbeiten wir gezielt an deiner Situation – sei es nach Verletzungen, bei chronischen Beschwerden oder eingeschränkter Beweglichkeit. Jede Einheit unterstützt deinen Körper, ohne ihn zu überlasten, und hilft dir, Stabilität Schritt für Schritt aufzubauen.

Aus eigener Erfahrung mit einer Knieverletzung weiß ich, wie wichtig ein gelenkschonender Aufbau ist. Deshalb fokussiere ich mich darauf, deine Muskulatur zu stärken und deine Beweglichkeit zu verbessern. Mit über zehn Jahren Erfahrung kombiniere ich Kraft, Mobilität und achtsame Bewegung, um deinen Körper langfristig zu unterstützen.

Du musst nichts leisten – wir starten genau dort, wo du stehst. Entwickle in deinem Tempo Vertrauen in deinen Körper und bewege dich sicherer und freier. Buche jetzt deine erste Session und entdecke, was für dich möglich ist.

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Preise

Tarif

  • 39€

Paketpreise

  • 5 Std.: 195€
  • 10 Std.: 390€

online

  • 39€/h

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