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Elias
- Tarif 75€
- Antwortzeit 1h
75€/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Fitness
PRIVAT PERSONALTRAINING ERNÄHRUNGSCOACHING FITNESSBETREUUNG BODYBUILDING | Diet-Coach & Betreuer für Fitness, Personaltraining und Ernährung
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Unterrichtsort
-
Bei Elias in: Innsbruck
- online
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 30 km in Innsbruck
-
Über Elias
Von genau an dein Ziel angepassten und individuellen Plänen, über mein Fitnessprogramm - Konzept mit System, Organisation, Anpassungen, wöchentliche Updates, bis hin zu eigenen Apps, wirst du von mir begleitet, betreut und unterstützt; jede einzelne Woche.
Du hast mich, du hast meine Hilfe zu deiner Bestform und deinem Ziel, dich in nur 90 Tagen in deiner Haut beständig wohlzufühlen und nackt, brutal geil auszusehen.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Wir quatschen einfach mal, schauen uns deinen Ist-Stand an und wann dein Ziel erreicht ist.
Erstgespräch-Beratungstermin unverbindlich kostenfrei
🟢 FREE CHECKUP
+ Analyse, Beratung & Zielsatz-Definition
+ Ist-Stand und Aufnahme-Check
+ Anamnese Fragebogen
+ Erfolgskontrolle
ABC - Zusammenarbeit - AUSBILDUNG,
BETREUUNG & COACHING:
Von genau an dein Ziel angepassten und individuellen Plänen, über mein Fitnessprogramm - Konzept mit System, Organisation, Anpassungen, wöchentliche Updates, bis hin zu eigenen Apps, wirst du von mir begleitet, betreut und unterstützt; jede einzelne Woche.
Detailliertes und individuell angepasstes Ernährungs- & Trainingskonzept + APPS
🟢 ERNÄHRUNG
+ Mengen-, Energie- und Makro-Nährstoffangaben
+ genaue Pläne mit Mahlzeiten und Anpassungen
+ Einkaufs- & Lebensmittellisten mit Bildern
+ Rezepte, Gerichte und Gewürzliste
+ Supplemente Nahrungsergänzung
+ App für deine Ernährung
🟢 TRAINING
+ individuelle Trainingspläne, Unterstützung und Anpassungen
+ PTs - PRIVATE PERSONALTRAININGS mit mir im Gym
+ Wochenplan für deine Trainings im Handykalender
+ Fitnessprogramm, Trainingskonzept mit System
+ Einheiten, Übungen, Sätze & Wiederholungen
+ APP für dein Training
🟢 APPS + PLÄNE für Training und Ernährung
+ Körperwerte-Einträge Gewicht, %KFA, Umfänge
+ Alle Trainings & Einheiten in Apps und Pläne
+ User-Account Zugang und Beaufsichtigung
+ Lebensmittel- und Mahlzeiten-Tracking
+ Trainingserfolge Dokumentation
+ Erfolgskontrolle Checkliste
🟢 SUPPORT BETREUUNG und Unterstützung
+ Implementation in deinen Alltag und Lifestyle
+ Anpassungen nachhaltig ohne Jo-Jo-Effekt
+ wöchentliche Checkins + Personaltraining
+ Transformation mit Vorher-/Nacherbilder
+ Coaching Ausbildung und Kooperation
+ beständige Partnerschaft
Gemeinsam erreichen wir in wenigen Wochen dein Ziel.
Alles Beste!
Diet-Coach & Betreuer für Fitness,
Personaltraining und Ernährung
1:1 Ausbildung, Betreuung & Coaching
BODYBUILDING
FITNESSBETREUUNG
ERNÄHRUNGSCOACHING
PRIVAT PERSONALTRAINING
FITNESSPROGRAMM +PLÄNE +APPS
#fitness #personaltraining #ernährung #training #diet #betreuung #coaching
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Preise
Tarif
- 75€
Paketpreise
- 5 Std.: 345€
- 10 Std.: 695€
online
- 75€/h
Details
PRIVAT PERSONALTRAINER
Elias Aigner| @aignerelias
Diet-Coach & Betreuer für Fitness,
Personaltraining und Ernährung
1:1 Ausbildung, Betreuung & Coaching
BODYBUILDING
FITNESSBETREUUNG
ERNÄHRUNGSCOACHING
PRIVAT PERSONALTRAINING
FITNESSPROGRAMM +PLÄNE +APPS
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