1. Unterrichtsstunde gratis
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Ewa
- Tarif 110€
- Antwortzeit 1h
110€/h
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- Personal Training
- Stretching
- Reha
- Calisthenics
- Gymnastik
Physiotherapeutin, Kursleiterin im Bereich Yoga, Poledance, Reha, Aqua Fitness mit langjähriger Erfahrung.
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- Gymnastik
Unterrichtsort
Über Ewa
Bewegung begleitet mich mit großer Leidenschaft, beruflich wie persönlich.
Als examinierte Physiotherapeutin, Sacraltherapeutin sowie Yoga- und Tanztrainerin bringe ich fundiertes Wissen und vielseitige Erfahrung in meine Arbeit mit ein.
In meinem Training verbinde ich meine Fachkenntnisse mit einem achtsamen, individuellen Blick auf deine Bedürfnisse.
Mir ist wichtig, nicht einfach ein festes Programm mit dir durchzuführen, sondern gemeinsam herauszufinden, was dich stärkt und was zu deinem aktuellen körperlichen und mentalen Befinden passt.
Mit Elementen aus Calisthenics, Yoga, Tanz und Physiotherapie gestalte ich abwechslungsreiche Einheiten, in denen du Kraft, Beweglichkeit und Körpergefühl entwickeln kannst.
Dabei stehen deine persönlichen Voraussetzungen und dein Wohlbefinden im Mittelpunkt.
Du bringst deine Ziele mit, ich begleite dich mit meinem Fachwissen und meiner Erfahrung dabei, deinen eigenen Weg dorthin zu entdecken.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Du möchtest deinen Körper besser spüren, deine Kraft und Beweglichkeit stärken und dabei Freude an der Bewegung erleben?
Dann ist dieses Personaltraining genau das Richtige für dich.
Im Mittelpunkt steht das Training mit dem eigenen Körpergewicht – inspiriert von den Grundprinzipien der Calisthenics und ergänzt durch Elemente aus Yoga und Sportphysiotherapie. Jede Einheit wird individuell auf dich abgestimmt: auf deinen aktuellen körperlichen und mentalen Stand, deine Bedürfnisse und deine gesundheitliche Situation.
Das Training verbindet Kraft, Beweglichkeit, Körpergefühl und Selbstausdruck. Du stärkst nicht nur deinen Körper, sondern kannst auch neue körperliche und mentale Möglichkeiten entdecken. Mit jeder Einheit wächst dein Vertrauen in das, was du selbst erreichen kannst – und vielleicht auch deine Lebensfreude und Vitalität.
Lerne, deinen Körper neu wahrzunehmen, dich auszuprobieren und Bewegung mit Leichtigkeit und Freude zu erleben.
Bist du neugierig, was in dir steckt? Entdecke ausdrucksstarke, individuell gestaltete Trainingseinheiten – und vielleicht ganz neue Seiten an dir selbst.
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Preise
Tarif
- 110€
Paketpreise
- 5 Std.: 550€
- 10 Std.: 1100€
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1h
online
- 110€/h
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- 40€/h
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Wien & online- Super-Lehrkraft
Ehemaliger Leistungssportler mit jahrelanger Erfahrung im Training und Fitness Bereich. Bei meinen Trainings werden alle möglichen Trainingsarten kombiniert um optimal deine Ziele erreichen zu können.
- 60€/h
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Wien- Erfahrene Lehrkraft
Outdoor Fitness-Training in Wien mit Jan. Keine Sorge, wir schaffen das zusammen!
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Fitnessboxen auf höchstem Niveau – angeleitet von einem lizenzierten Boxtrainer und aktiven Kampfrichter mit jahrelanger Erfahrung im olympischen und professionellen Boxsport. Limitierte Plätze!
- 80€/h
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Wien & online- Super-Lehrkraft
Individuell angepasstes Fitness Training für verschiedene Niveaus. Staatlich geprüfter Bspa Fit-Instruktor in Wien
- 45€/h
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- 40€/h
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Yavor
Wien & online- Erfahrene Lehrkraft
Personal Trainer & Online Coach mit mehr als 18 Jahre Erfahrung mit Kunden.
- 60€/h
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Lorenz
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Personal Training und Sportberatung. Finde heraus, welches Training das richtige für dich ist!
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Max
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Ich biete Unterstützung in folgenden Bereichen: Muskelaufbau durch individuell angepasstes Krafttraining, Gewichtsverlust und Ernährung. Ebenfalls biete ich Schwimmstunden und Sportmassage an.
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Neben meinem Job, als Nachhilfelehrerin, bin ich auch Dipl. Fitnesstrainerin und stehe jederzeit für Pläneerstellung etc. zur Verfügung
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Christopher
Wien & online- Super-Lehrkraft
Personal Training in Wien für Muskelaufbau und Fettabbau – 10 Jahre eigene Trainingserfahrung & vegetarische Ernährung
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Personal Training für Einsteiger: Schritt für Schritt zu mehr Kraft, Muskelaufbau und Fitness
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Wir machen Dich stärker! Certified Functional Training Instructor und BLACKROLL Coach mit 10+ Jahren Erfahrung | Exklusives 1:1 Fitness Training mit Fokus auf Core HIIT, Back Health, Faszientraining
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Daniel
Wien & online- Erfahrene Lehrkraft
Dipl. Personal- & Gesundheitstrainer und Ex-Wettkampfathlet bietet Personal Training für Muskelaufbau, Fettabbau, Koordination & Mobility im privaten Studio in Wien oder in deinem Gym.
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Doris
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Mit Bewegung und Fitness in allen Lebenslagen und Altersstufen gesund mit Spass bewegt durchs Jahr
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