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Franziska  - Prof fitness - Meckenbeuren
 
  • (8 Bewertungen)
S
Sarah
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Sarah
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40€/h
1. Unterrichtseinheit gratis!
Profil & Zeugnis verifiziert
Antwortzeit 12h
Franziska bietet folgende Art von Unterricht an:
  • Einzelunterricht
Der Unterricht findet statt:
Angebotene Fächer:
  • Fitness
  • Personal Training
  • Krafttraining
  • Stretching
  • Fitnessboxen
Niveaus:
  • Anfänger
  • Intermediär
  • Fortgeschritten
  • Andere
  • Für Kinder

Personaltraining (einzeln und in Gruppen) und Fitnesskurse von lizensierter Fitnesstrainerin aus Meckenbeuren

Methodik

Ich stelle mich auf die Bedürfnisse jedes Kunden ein und passe das Training individuell an. Deshalb lege ich besonders viel Wert auf ein ausführliches Beratungsgespräch, um Trainingsziele und -methoden festzulegen. Am liebsten trainiere ich mit meinen Kunden draußen in der Natur. Auf Wunsch kann das Workout aber auch bei Ihnen zu Hause oder im Garten stattfinden. Sofern wir nicht nur das eigene Körpergewicht zum Trainieren nutzen, bringe ich das notwendige Equipment mit.

Erfahrungen

Mein Ziel ist es, Menschen individuell auf ihrem Weg zu besserem Fitness und Gesundheit zu begleiten und ihnen die Freude daran nahezubringen.
Die Freude am Sport hat mich selbst bereits in jungen Jahren gepackt.
Schon als Kind begann ich im Verein Handball zu spielen und lebte diesen Sport über 10 Jahre aus. Auch die Leidenschaft am Kraftsport blieb mir nicht lange verborgen, was ich nun ebenfalls mehr als 10 Jahre lang betreibe. Egal ob in Fitnessstudios oder in Gruppenkursen, ich konnte als Mitglied und Trainerin bereits Erfahrungen sammeln. In der Kickboxakademie Sommer bin ich nun seit 2019 sowohl Mitglied als auch seit 2020 als Trainerin im Bereich Zirkeltraining und Fitnesskickboxen tätig.
Durch einen von mir erstellten Trainings- und Ernährungsplan war es mir außerdem vor einigen Jahren möglich selbst 10 kg abzunehmen. Dies spornte mich dazu an, die Erfahrungen zunächst mit meiner Familie und Freunden zu teilen und mein Wissen dann durch das Erwerben der Fitnesstrainer B-Lizenz sowie der Lizenz zur Ernährungsberaterin auszubauen.

Preise

Preis für Online-Unterricht per Webcam : 40€/h
Franziska bietet folgende Art von Unterricht an:
Einzelunterricht
Der Unterricht findet statt:
Bei ihr zu Hause
Bei Dir zu Hause
Angebotene Fächer:
  • Fitness
  • Personal Training
  • Krafttraining
  • Stretching
  • Fitnessboxen
Niveaus:
  • Anfänger
  • Intermediär
  • Fortgeschritten
  • Andere
  • Für Kinder

8 Erfahrungsberichte für Franziska
  • 5/5

Alle Bewertungen wurden von uns gesammelt und sind zu 100% vertrauenswürdig. Sie wurden von den Schüler*innen verfasst und spiegeln deren tatsächliche Erfahrungen wider.

8 Empfehlungen

S
Sarah

Franziska stimmt das Training exakt auf mich ab und geht auf meine Wünsche ein. Ich fühle mich sehr aufgehoben. Hervorragender Trainingsplan!

I
Ina

Alle Ziele erreicht, viel Spaß gehabt, meinen Schweinehund überwunden und mit Franzi immer jemanden an meiner Seite gehabt der mir in all meinen persönlichen Herausforderungen professionell, treu und bestärkend zur Seite stand. Falls ihr selber feststeckt und mit eurem Training nicht weiter kommt, falls ihr gerade erst anfangt den Sport in euren Alltag zu integrieren, falls ihr neue Ziele habt und noch nicht wisst wie ihr sie angehen sollt...egal was es ist - sie ist die Richtige! Kann ich von Herzen empfehlen und ist der erste Schritt eurem Ziel ein Stück näher zu kommen. Lets go!

D
Djamila

Franzi ist eine super Trainerin und ein toller Motivations-Coach. Sie hat mir gezeigt, wie ich meine Sporteinheiten, Ernährung und Erholungphasen in meinem Alltag effizient einbauen kann. Sie hilft mir bei jedem Problem und nimmt sich immer Zeit mir alles genau zu erklären.
Franzi hat mir sowohl einen Trainingsplan, als auch einen Ernährungsplan geschrieben, der sich super mit meinem Beruf vereinbaren lässt.

Durch sie als Trainerin habe ich mich und meinen Körper noch besser kennengelernt.

I
Isi

Franziska ist eine super nette Person. Sie geht auf die individuellen Wünsche und Bedürfnisse ein und erstellt somit ein perfekt angepasstes Training.
Ich bin sehr zufrieden mit Franziska und ihrem Training. Man fühlt sich immer sehr gut aufgehoben. Franziska motiviert einen und zeigt/erklärt einem die Übungen und den Mehrwert dieser. Ich würde immer wieder ein Training mit Franziska buchen!

S
Sven

Super nette und liebenswerte Trainerin!!
Konnte mir nicht nur in Punkto Sport und Fittnes weiterhelfen, sondern auch den Zusammenhang körperlicher Fittnes und ausgewogener Ernährung einfach erklären.
Durch Sie habe ich viel über meinen Körper gelernt und verstehe nun einige Aspekte körperlicher Fittnes deutlich besser.
Ich habe verstanden das bei Muskelaufbau und Konditionstraining sehr viele diverse Faktoren eine Rolle spielen und mit der „Brechstange“ die Muskeln übersäuern mehr kaputt machen kann als das es hilft.

Ich bin dankbar eine solch gute Trainerin zu haben und kann ihr für alles weitere nur das beste wünschen und jedem wärmstes empfehlen!

A
Anna-Lena

Franziska ist eine super motivierende und sehr sympathische Personaltrainerin! Durch abwechslungsreiche und effektive Übungen, die individuell auf einen abgestimmt sind, motiviert sie einen sportlich am Ball zu bleiben und seine Ziele zu erreichen. Auch unterstützt sie einen aus sich das beste bei jedem Training rauszuholen und gibt auch hilfreiche Tipps und Beratungen bzgl. der Ernährung.

Durch ihre sympathische, offene und lustige Art macht das Training enorm viel Spaß und ist einfach nur zu empfehlen!

J
Johanna

Franziska ist eine sehr sympathische und fröhliche Persönlichkeit! Sie geht gezielt auf individuelle Bedürfnisse ein und unterstützt einen sehr gut dabei persönliche Ziele zu erreichen. Ich kann sie wärmstes weiterempfehlen, denn ihre Motivation ist einfach nur ansteckend! :-)

R
Raphael

Nach einer fast einjährigen Verletzungspause ohne Besserung war ich kurz davor mit dem Kraftsport aufzuhören, bis ich zu Franziska kam, die mir im Gegensatz zu einigen Sportmedizinern/Orthopäden mit gezielten Übungen und einem angepassten Trainingsplan half, mein langwieriges Schulterproblem zu lösen und bis heute schmerzfrei zu trainieren. Franziska überzeugt mit einem sportlichen Fachwissen, das weit über den Standard hinausgeht. Ich kann Sie nur weiterempfehlen!!!

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