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Personal
- Tarif 60€
- Antwortzeit 1h
60€/h
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Personal Trainer München/ online Traniningsplan & Erhnärnungsberatung / Figurtraining und Straffung /Abnehmen
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Unterrichtsort
Über Personal
--Warum PERSONAL TRAINING ?
Sie wollen
- Ihr Gewicht reduzieren,
- die allgemeine Fitness verbessern,
- Ihren Body stylen,
- nach einer Geburt wieder in "Form " kommen,
- unter profesioneller Anleitung Sport treiben,
- sich einfach was gönnen,
- oder oder oder ...
Mit einem Training, welches genau auf Sie zugeschnitten ist, werden Sie mit mir Ihre Ziele erreichen!
Ich freue mich auf unser erstes und unverbindliches Gespräch.
Ihre Personal Trainerin
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Ich bin hier, um Dir dabei zu helfen,
Deine Ernährung und Deine sportlichen Ziele mit einfachen Schritten auf ein neues Level zu bringen. Step by Step wirst Du mit meiner Unterstützung Dein persönliches Wunschgewicht, Deinen Traumkörper und einen gesünderen Lebensstil erreichen.
Als erfahrene Kraftsportlerin habe ich im Laufe vieler Jahre ein umfangreiches Wissen über Training und Ernährung gesammelt. Mein Ansatz lautet "Keep it Simple" - ich werde Dich auf diesem Weg zu neuen Höhen führen. Ernährungsberatung und Personaltraining stehen bei mir im Fokus.
Ob Du Gewicht reduzieren oder Muskeln aufbauen möchtest, ich gehe auf Deine individuellen Wünsche ein. Durch eine Ernährungsanalyse finde ich heraus, welche Verteilung von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten für dein Ziel optimal ist.
Gemeinsam erstellen wir einen auf deine Bedürfnisse zugeschnittenen Ernährungsplan, der sich einfach in deinen Alltag integrieren lässt.
Als Personal Trainer weiß ich, dass nicht jedes Training gleich ist. Täglich sehe ich im Fitnessstudio Menschen trainieren, ohne dabei Fortschritte zu erzielen. In einem Personaltraining konzentriere ich mich auf Deine Schwachstellen, helfe Dir bei der korrekten Ausführung von Freihantel-Übungen und Geräten und erstelle Dir auf Wunsch auch einen Trainingsplan.
Ich erkläre Dir, welche Kombination aus Kraft- und Cardiotraining für Dich geeignet ist, um sichtbare Fortschritte zu erzielen. Vielleicht hast Du bereits Trainingserfahrung, aber Dir fehlt der entscheidende Schritt zur Verbesserung.
Vielleicht steckst Du in Deiner Entwicklung fest oder weißt nicht genau, wo Du anfangen sollst.
In einem persönlichen Gespräch kümmere ich mich um Deine Anliegen, beantworte Deine Fragen und erstelle einen individuellen Ernährungsplan für Dich. Erfolg hat drei Buchstaben - TUN!
Lass uns gemeinsam an Deinem Erfolg arbeiten. Kontaktiere mich noch heute und lass uns zusammen Deine Ziele erreichen
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Preise
Tarif
- 60€
Paketpreise
- 5 Std.: 45€
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