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Alina
- Tarif 110€
- Antwortzeit 1h
-
Schüler:innen2
Anzahl der Schüler, die Alina seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
Anzahl der Schüler, die Alina seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
110€/h
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- Personal Training
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- Muskelaufbau
- Stretching
- Cross training
Personal Trainer / Fitnesstrainer gesucht und keine Angst vor einer Frau? Am Ende der Ausreden beginnt dein Leben!
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Unterrichtsort
Über Alina
In einem Alter von 5 startete ich meine Tanzkarriere im Karnevalssport. Auftritte an Karneval und Turniere bei denen ich unter anderem Deutscher Meister im Showdance wurde gehörten Jahrelang zu meinem Alltag. Mit 7 begann ich parallel meine Fußballkarriere. Zuerst bei den Jungs und nach vier Jahren wechselte ich zum SC Fortuna Köln und spielte zunächst in der Mittelrheinliga und dann in der Regionalliga.
Als ich 17 war packte mich wieder das Tanzen und diesmal in den Standard-/Lateintänzen und Hip Hop. Ich begann zunächst als Assistenz und daraufhin übernahm ich Vertretungsunterricht, eigene Kurse und Privatstunden. Zudem begann ich bereits mit 16 mit dem Fitnesstraining und verbrachte 4-5 Tage zusätzlich im Fitnessstudio.
Bis dahin konnte ich extrem viel Erfahrung sammeln von Trainingsmethoden über die Art und Weise Menschen Übungen näher zu bringen und sie an ihre gesetzten Ziele zu bringen.
Weitere Erfahrungen konnte ich dann im Fitnessstudio als Fitnesstrainerin machen und erwerbe bis Anfang nächsten Jahres meine Lizenzen zur Personal Trainerin, Fitnesstrainerin B- und A-Lizenz sowie zur Ernährungsberaterin.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Zusammen werden wir ein auf dich abgestimmtes Trainingskonzept entwickeln.
Wir machen ein unverbindliches Probetraining aus indem ich deine Sportliche Leistungsfähigkeit sowie eventuelle Beeinträchtigungen herausfinde.
Wenn du dich daraufhin entscheidest mit mir zusammen zu arbeiten erstelle ich zusammen mit dir deinen Trainingsplan und begleite dich Schritt für Schritt an dein Ziel.
Das Thema Ernährung spielt dabei auch eine wichtige Rolle. Da werde ich dir hier und da auch ein paar Tipps für den Alltag mitgeben und natürlich auch wie du die sportliche Seite in deinen Alltag integrieren kannst ohne in Zeitdruck zu geraten.
Falls die Möglichkeit besteht in deinem Fitnessstudio Zugang zu erlangen, trainieren wir natürlich auch gerne dort.
Ich freue mich auf dich und darauf mit dir gemeinsam deinen Zielen und Träumen näher zu kommen! :-)
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Preise
Tarif
- 110€
Paketpreise
- 5 Std.: 400€
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online
- 75€/h
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