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Leo
- Tarif 75€
- Antwortzeit 1h

75€/h
1. Unterrichtsstunde gratis
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
Online Body Transformation Trainer mit 17 Jahren Erfahrung hilft Führungskräften ohne Diätstress
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
Unterrichtsort
Wir empfehlen
Leo eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde empfohlen für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.
Über Leo
Ich bin seit 17 Jahren selbst leidenschaftlicher, sehr diszipliniert trainierender Sportler und habe eine Trainerlizenz.
Als ich als Projektmanager angefangen habe, ist mir genau das passiert, was den meisten meiner Klienten passiert: Der Kalender wurde voller, die Trainingsroutine ist weggebrochen, das Gewicht kam. Der Unterschied war: Ich hatte schon jahrelange Trainingserfahrung im Rücken und wusste genau, wie ein Körper funktioniert. Also wusste ich auch, wie ich zurückkomme, ohne meinen Job oder mein Leben aufzugeben.
Genau dieses Wissen (nicht mehr Willenskraft, nicht noch eine Diät) habe ich in ein System für vielbeschäftigte Berufstätige gepackt, die in derselben Falle stecken wie ich damals. Ich unterrichte nicht nur Theorie, sondern das, was bei mir selbst und bei allen Klienten, die ich seither begleitet habe, tatsächlich funktioniert hat:
kleine, flexible Anpassungen statt starrer Regeln, die dem echten Alltag standhalten.
Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Englisch
- Deutsch
- Kroatisch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Deutsch
Kroatisch
Mein Coaching basiert auf meinem Baukasten-System: statt starrem Diätplan bekommst du flexible Bausteine für Ernährung, Training, Schlaf und Stress, die sich an deinen Alltag anpassen und nicht umgekehrt.
Eine typische Woche umfasst 2-3 kurze Trainingseinheiten, klare Ernährungsvorgaben für Kundenessen und Reisen sowie ein wöchentliches Kalibrierungsgespräch, in dem wir den Plan an deine tatsächliche Woche anpassen.
Meine Besonderheit: 17 Jahre eigene, disziplinierte Trainingserfahrung plus Trainerlizenz. Ich habe selbst erlebt, wie ein voller Kalender das Training auffrisst, und weiß genau, wie man das löst, ohne das Geschäft zu vernachlässigen. Mein Unterricht richtet sich an vielbeschäftigte Führungskräfte und Unternehmer, die in den letzten Jahren Gewicht zugelegt haben und einen nachhaltigen Weg zurück suchen ohne stundenlanges Training oder starre Diäten.
Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrkraft.
Ich nehme mir hier gerne die Zeit, Leo als meinen Personal Trainer zu bewerten.
Wer kennts nicht, während der Pandemie sportlich abgebaut, dann viel Home Office (immer noch!). Mein Körper hat es mir nicht gedankt. Sport habe ich dann eher diffus betrieben, also habe ich Leo als Personal Trainer hierüber kennengelernt.
War anfangs skeptisch, weil ich vorher noch nicht mit Personal Trainer trainiert hatte, aber Leo ist einfach klasse.
Er hat für mich einen Trainingsplan zusammengestellt, meine technischen Mängel korrigiert und mir mit Rat und Tat zu Seite gestanden. Habe seitdem 10 kg abgenommen, fühle mich viel fitter und energiereicher. Wir arbeiten aber immer noch zusammen, weil ich mich ja physisch weiterentwickle und Leo, der offensichtlich viel Erfahrung hat und extrem sportlich ist, meine Pläne entsprechend anpasst und mir weiterführende Tipps gibt.
Kann ihn also uneingeschränkt jedem empfehlen, der an sich arbeiten möchte und einen sympathischen, erfahrenen und rundum tollen Personal Trainer sucht!Leo ist ein mega Personal Trainer, den ich uneingeschränkt weiterempfehlen kann. Als Unternehmensberater mit viel Stress und wenig Zeit war es mir wichtig, jemanden zu finden, der effizientes und zugleich individuelles Training bietet. Genau das bekommt man bei Leo. Ich hatte zwar schon etwas Vorerfahrung im Training, aber durch Leo konnte ich mich noch einmal auf ein ganz neues Level bringen und liege mittlerweile dauerhaft unter 10 % Körperfett und das trotz Arbeitslast.
Besonders stark ist Leo darin, sich auf individuelle Wünsche und Ziele einzustellen. Mir war es zum Beispiel wichtig, speziell bei Klimmzügen und Dips mit Zusatzgewichten sowie beim Bankdrücken stärker zu werden. Leo hat mir dafür einen maßgeschneiderten Trainingsplan erstellt, mit dem ich enorme Fortschritte an Kraft und Zusatzgewicht erzielen konnte und mir hierbei Grundlegendes Wissen vermitteln können. Vor allem in der Ernährung konnte er mir sehr helfen und meinen Körperfettanteil trotz Kraftzuwachs reduzieren.
Wer trotz Stress und wenig Zeit spürbare Fortschritte erzielen will, ist bei Leo genau richtig.Leo ist ein mega Personal Trainer, den ich uneingeschränkt weiterempfehlen kann. Als Unternehmensberater mit viel Stress und wenig Zeit war es mir wichtig, jemanden zu finden, der effizientes und zugleich individuelles Training bietet. Genau das bekommt man bei Leo. Ich hatte zwar schon etwas Vorerfahrung im Training, aber durch Leo konnte ich mich noch einmal auf ein ganz neues Level bringen und liege mittlerweile dauerhaft unter 10 % Körperfett und das trotz Arbeitslast.
Besonders stark ist Leo darin, sich auf individuelle Wünsche und Ziele einzustellen. Mir war es zum Beispiel wichtig, speziell bei Klimmzügen und Dips mit Zusatzgewichten sowie beim Bankdrücken stärker zu werden – Leo hat mir dafür einen maßgeschneiderten Trainingsplan erstellt, mit dem ich enorme Fortschritte an Kraft und Zusatzgewicht erzielen konnte und mir hierbei Grundlegendes Wissen vermitteln können. Vor allem in der Ernährung konnte er mir sehr helfen und meinen Körperfettanteil trotz Kraftzuwachs reduzieren.
Wer trotz Stress und wenig Zeit spürbare Fortschritte erzielen will, ist bei Leo genau richtig.Mehr Empfehlungen anzeigen
Preise
Tarif
- 75€
Paketpreise
- 5 Std.: 375€
- 10 Std.: 750€
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1h
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