1. Unterrichtsstunde gratis

Nico

Tarif 70€
Antwortzeit 1h

70€/h

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Personal Training
Krafttraining
Muskelaufbau
Fitness

Neuroathletik und modernes Performance Training für höchst Leistung jeden Tag und bessere Regeneration

Personal Training
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Muskelaufbau
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Unterrichtsort

- Bei Nico in:
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- bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 40 km in

Über Nico

Seit vielen Jahren beschäftige ich mich intensiv mit Sport, Bewegung und Leistungsoptimierung. Bereits seit über 12 Jahren arbeite ich als Ringertrainer und durfte dabei Athleten sowohl technisch als auch athletisch begleiten und entwickeln. Zusätzlich war ich als Athletiktrainer für Fußballteams tätig und unterstützte Spieler dabei, ihre Schnelligkeit, Stabilität und Leistungsfähigkeit gezielt zu verbessern. Durch meine Erfahrung als Personal Trainer in Fitnessstudios sowie im Bereich Firmenfitness konnte ich Menschen mit unterschiedlichsten Zielen betreuen – von Gesundheitsförderung bis Performance-Steigerung. Besonders wichtig ist mir die individuelle Betreuung jedes einzelnen Sportlers, um Training optimal auf die persönlichen Bedürfnisse, Ziele und das Nervensystem abzustimmen.

Über den Unterricht

Ich unterstütze Menschen dabei, ihre Leistung, Beweglichkeit und Gesundheit durch modernes Neuroathletik- und Performance Training nachhaltig zu verbessern. Mein Fokus liegt auf einem neurozentrierten Ansatz, bei dem Gehirn, Nervensystem und Bewegung optimal zusammenarbeiten. Denn jede Bewegung beginnt im Gehirn. Durch gezielte Übungen für Gleichgewicht, Augensteuerung, Koordination, Atmung und Körperkontrolle kann die Bewegungsqualität verbessert und das volle Leistungspotenzial entfaltet werden. Mein Training eignet sich sowohl für Sportler als auch für gesundheitsbewusste Menschen, die Schmerzen reduzieren, ihre Regeneration verbessern oder ihre körperliche und mentale Leistungsfähigkeit steigern möchten. Jede Einheit wird individuell angepasst, um gezielt auf persönliche Ziele und Bedürfnisse einzugehen. Mit N2 Performance verfolge ich einen modernen, ganzheitlichen Ansatz für Bewegung, Gesundheit und Next Level Performance.

Preise

Tarif

70€

Paketpreise

5 Std.: 300€
10 Std.: 600€

Gratis-Unterricht

Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.

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