David

Tarif 60€
Antwortzeit 1h

60€/h

Lehrerkräfte für Personal training-Unterricht anzeigen

Diese Lehrkraft ist leider nicht verfügbar

Personal Training
Krafttraining
Muskelaufbau
Fitness

Muskelaufbau und Kraftsteigerung durch strukturiertes Training, Technikoptimierung und moderne Performance Strategien in Wien

Personal Training
Krafttraining
Muskelaufbau
Fitness

Unterrichtsort

- online
- bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 20 km in Wien

Über David

Ich bin David und seit vielen Jahren leistungsorientiert im Sport aktiv. Sieben Jahre lang habe ich Leistungssport im Schwimmen betrieben und dadurch Disziplin, Struktur und Zielstrebigkeit entwickelt. Seit fünf Jahren trainiere ich intensiv im Krafttraining und beschäftige mich laufend mit Trainingslehre, Regeneration und Leistungsoptimierung. Aktuell absolviere ich die Ausbildung zum Personal Trainer und Ernährungsberater, um mein Wissen weiter zu professionalisieren.

Gemeinsam mit meinem Kollegen Lennardt, der ebenfalls seit fünf Jahren konsequent Krafttraining betreibt und sich aktuell in der Trainerausbildung befindet, liegt unser Fokus vor allem auf individueller Trainingsplanung, strategischer Ausrichtung und langfristigem Coaching. Wir erstellen durchdachte Trainings- und Ernährungsstrategien, analysieren Fortschritte und passen Pläne gezielt an. Der Schwerpunkt liegt dabei weniger auf klassischem 1:1-Personal-Training vor Ort, sondern auf strukturierter Planung, klaren Strategien und nachhaltiger Begleitung.

Über den Unterricht

Zu Beginn analysieren wir dein aktuelles Trainingsniveau, deine Ziele und mögliche Schwachstellen. Darauf aufbauend erstellen wir einen strukturierten Trainingsplan mit klarer Progressionsstrategie.

Der Unterricht wird entweder von mir oder von meinem Kollegen Lennardt durchgeführt, der ebenfalls bestens qualifiziert ist und sich aktuell in der Trainerausbildung befindet. Eine Einheit besteht aus Technik-Check, gezieltem Warm-up, strukturiertem Hauptteil und anschließender kurzen Analyse.

Durch meinen Background aus sieben Jahren Leistungssport im Schwimmen und fünf Jahren Krafttraining legen wir großen Wert auf saubere Ausführung, Disziplin und nachhaltigen Fortschritt. Bei Bedarf integrieren wir zusätzlich Ansätze aus Performance-Optimierung und Biohacking zur Unterstützung von Regeneration und Leistungsfähigkeit.

Muskelaufbau und Kraftsteigerung durch strukturiertes Training, Technikoptimierung und moderne Performance Strategien in Wien

Unterrichtsort

Über David

Über den Unterricht

Preise

Tarif

Paketpreise

online

Weitere private Lehrkräfte für Personal Training in Wien

40 kg abgenommen: Medizinstudent mit 500+ Stunden 1:1-Erfahrung erklärt Abnehmen einfach & praktisch

Personal trainer to boost your strength... high-impact strength training sessions for impressive results. Start as a beginner, surpass the pros. Wien 1020 25€ hour.

Ehemaliger Leistungssportler mit jahrelanger Erfahrung im Training und Fitness Bereich. Bei meinen Trainings werden alle möglichen Trainingsarten kombiniert um optimal deine Ziele erreichen zu können.

Besser aussehen • Besser bewegen • Stärker werden. Fettabbau, Muskelaufbau & Mobility Training. Integrierter Ansatz aus Krafttraining und athletischer Bewegung.

Fitness-Coaching in Wien & Online – Muskelaufbau, Fettabbau und individuelle Trainingspläne für Anfänger und Fortgeschrittene

Personal Training und Sportberatung. Finde heraus, welches Training das richtige für dich ist!

Athlet, mit 6 Jahren Trainingserfahrung bietet rundum coaching an. Von training bis hin zu Ernährung und Erholung nehme ich dich an die hand um individuelle Ziele schnellstmöglich zu erreichen.

Personal Training in Wien für Muskelaufbau und Fettabbau – 10 Jahre eigene Trainingserfahrung & vegetarische Ernährung

Mit über 10 Jahren Erfahrung und Fitnesstrainer-A-Lizenz begleite ich dich individuell bei Muskelaufbau, Krafttraining und einer ausgewogenen Ernährung

Dipl. Personal- & Gesundheitstrainer und Ex-Wettkampfathlet bietet Personal Training für Muskelaufbau, Fettabbau, Koordination & Mobility im privaten Studio in Wien oder in deinem Gym.

I graduated from the Vienna Sports Academy as a sports nutrition consultant, personal trainer, the programs we will do will be projected to achieve your final goals

Functional, effective, physical and mental Fitness personal couching, created to suit you, your body and your goal. Outdoors or indoors

Individuelles Training mit Herz – ehrlich, effektiv & ohne 0815. Für alle, die wirklich was verändern wollen

Hallo! Ich bin Kamala, habe zu mentalen Selbstregulationstechniken promoviert und unterrichte Odissi-Yoga, klassisch indischen Tanz sowie Entspannungstechniken in Wien für alle Niveaus. Individuelle u

Wir machen Dich stärker! Certified Functional Training Instructor und BLACKROLL Coach mit 10+ Jahren Erfahrung | Exklusives 1:1 Fitness Training mit Fokus auf Core HIIT, Back Health, Faszientraining

High-Intensity Training (HIT) im Stil von Mike Mentzer: Maximaler Muskelaufbau mit nur 2 kurzen Trainingseinheiten pro Woche. Minimaler Zeitaufwand und mehr messbare Fortschritte.

Krafttraining für Frauen in Wien – ich begleite dich im Gym und zeige dir Übungen und Geräte Schritt für Schritt.

Individuelles Fitness- und Sporttraining für jedes Niveau mit besonderem Schwerpunkt auf Calisthenics

Zertifizierter Personal Trainer für Muskelaufbau, Gewichtsverlust, Ernährungsberatung, Reha-Sport und Senioren-Fitness. Flexibel im Studio, outdoor oder online!

Erfahrener Fitness-Coach gibt professionelles Personal Training für Muskelaufbau und Krafttraining in Wien für Anfänger sowie Fortgeschrittene jeden Alters.

Muskelaufbau und Kraftsteigerung durch strukturiertes Training, Technikoptimierung und moderne Performance Strategien in Wien

Unterrichtsort

Über David

Über den Unterricht

Preise

Tarif

Paketpreise

online

Weitere private Lehrkräfte für Personal Training in Wien

40 kg abgenommen: Medizinstudent mit 500+ Stunden 1:1-Erfahrung erklärt Abnehmen einfach & praktisch

Personal trainer to boost your strength... high-impact strength training sessions for impressive results. Start as a beginner, surpass the pros. Wien 1020 25€ hour.

Ehemaliger Leistungssportler mit jahrelanger Erfahrung im Training und Fitness Bereich. Bei meinen Trainings werden alle möglichen Trainingsarten kombiniert um optimal deine Ziele erreichen zu können.

Besser aussehen • Besser bewegen • Stärker werden. Fettabbau, Muskelaufbau & Mobility Training. Integrierter Ansatz aus Krafttraining und athletischer Bewegung.

Fitness-Coaching in Wien & Online – Muskelaufbau, Fettabbau und individuelle Trainingspläne für Anfänger und Fortgeschrittene

Personal Training und Sportberatung. Finde heraus, welches Training das richtige für dich ist!

Athlet, mit 6 Jahren Trainingserfahrung bietet rundum coaching an. Von training bis hin zu Ernährung und Erholung nehme ich dich an die hand um individuelle Ziele schnellstmöglich zu erreichen.

Personal Training in Wien für Muskelaufbau und Fettabbau – 10 Jahre eigene Trainingserfahrung & vegetarische Ernährung

Mit über 10 Jahren Erfahrung und Fitnesstrainer-A-Lizenz begleite ich dich individuell bei Muskelaufbau, Krafttraining und einer ausgewogenen Ernährung

Dipl. Personal- & Gesundheitstrainer und Ex-Wettkampfathlet bietet Personal Training für Muskelaufbau, Fettabbau, Koordination & Mobility im privaten Studio in Wien oder in deinem Gym.

I graduated from the Vienna Sports Academy as a sports nutrition consultant, personal trainer, the programs we will do will be projected to achieve your final goals

Functional, effective, physical and mental Fitness personal couching, created to suit you, your body and your goal. Outdoors or indoors

Individuelles Training mit Herz – ehrlich, effektiv & ohne 0815. Für alle, die wirklich was verändern wollen

Hallo! Ich bin Kamala, habe zu mentalen Selbstregulationstechniken promoviert und unterrichte Odissi-Yoga, klassisch indischen Tanz sowie Entspannungstechniken in Wien für alle Niveaus. Individuelle u

Wir machen Dich stärker! Certified Functional Training Instructor und BLACKROLL Coach mit 10+ Jahren Erfahrung | Exklusives 1:1 Fitness Training mit Fokus auf Core HIIT, Back Health, Faszientraining

High-Intensity Training (HIT) im Stil von Mike Mentzer: Maximaler Muskelaufbau mit nur 2 kurzen Trainingseinheiten pro Woche. Minimaler Zeitaufwand und mehr messbare Fortschritte.

Krafttraining für Frauen in Wien – ich begleite dich im Gym und zeige dir Übungen und Geräte Schritt für Schritt.

Individuelles Fitness- und Sporttraining für jedes Niveau mit besonderem Schwerpunkt auf Calisthenics

Zertifizierter Personal Trainer für Muskelaufbau, Gewichtsverlust, Ernährungsberatung, Reha-Sport und Senioren-Fitness. Flexibel im Studio, outdoor oder online!

Erfahrener Fitness-Coach gibt professionelles Personal Training für Muskelaufbau und Krafttraining in Wien für Anfänger sowie Fortgeschrittene jeden Alters.

Teilen

Geprüfter Abschluss

Niveau

Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs

Bewertungen

Bewertungen

Empfehlungen

Gratis-Unterricht

Diese Anzeige melden