Charlotte - Personal Trainerin - Berlin
Charlotte - Personal Trainerin - Berlin

Diese Lehrkraft gehört zu den Besten - qualifiziert, erfahren und Antwort garantiert. Charlotte wird Deinen ersten Unterricht in Personal Training sorgfältig planen.

Charlotte

Diese Lehrkraft gehört zu den Besten - qualifiziert, erfahren und Antwort garantiert. Charlotte wird Deinen ersten Unterricht in Personal Training sorgfältig planen.

  • Tarif 66€
  • Antwortzeit 2h
  • Schüler:innen

    Anzahl der Schüler, die Charlotte seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

    49

    Anzahl der Schüler, die Charlotte seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

Charlotte - Personal Trainerin - Berlin
  • 5 (11 Bewertungen)

66€/h

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  • Personal Training
  • Bauch-Beine-Po
  • Gymnastik
  • Pränatale Gymnastik

Mit einem starken Beckenboden zu einem starken Selbstvertrauen in all deinen Lebensbereichen!

  • Personal Training
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Unterrichtsort

Botschafterin

Diese Lehrkraft gehört zu den Besten - qualifiziert, erfahren und Antwort garantiert. Charlotte wird Deinen ersten Unterricht in Personal Training sorgfältig planen.

Über Charlotte

Hey!

Ich bin Charlotte, ausgebildete Beckenbodentrainerin, Sexualberaterin und Kundalini Yoga Lehrerin.

Ich begleite dich auf deinem Weg in eine gesunde Verbindung zu deinem Becken und ein starkes, sicheres Gefühl in deinem eigenen Körper.
Ich habe 10 Jahre Erfahrung als Kundalini und Tantra Lehrerin und kenne mich in der Welt der Emotionen und wie sie sich im Körper, und besonders im Beckenbereich manifestieren, bestens aus.

Du bist bei mir am richtigen Platz, wenn du jemanden suchst, der sich für deine Geschichte interessiert, nicht nur für Symptombekämpfung. Ich arbeite eng mit PhysiotherapeutInnen und Hebammen zusammen und habe ein umfassendes Know-how zum Thema Rückbildung, Stärkung der eigenen Vitalität, Transformation von schmerzenden Hüften und Gliederschmerzen und effizienter Erhöhung der Libido.

Wenn eines dieser Themen für dich aktuell ist, dann bist du hier richtig. :-)

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Über den Unterricht

  • Alle Niveaus
  • Deutsch

Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :

Deutsch

Typischerweise läuft eine Stunde so ab: 10 Minuten erdende Meditation zum Ankommen, 5 verschiedene Übungen zum Stärken des Beckenbodens von 5-10 Minuten Länge, 15 Minuten Meditation zum Integrieren.

Meine Arbeit richtet sich an
- Mütter, die ihren Beckenboden stärken möchten
- Menschen, die ihre Fähigkeit, Lust zu empfinden, erweitern und bewusst lenken möchten, statt sich von ihr verlassen oder ausgelaugt zu fühlen
- Menschen, die mit Inkontinenz kämpfen
- Menschen, die ein Gefühl von Vitalität und Lebenslust aus ihrer Körpermitte heraus empfinden möchten, immer!

Meine Besonderheiten als Lehrkraft liegen in über zehn Jahren Hands-On-Arbeitserfahrung zum Thema Beckenboden, Beckenvitalität und Breathwork, sowohl aus dem Yoga, als auch aus meiner Praxis als Workshopleiterin in Deutschland, Mexiko und Spanien, verbunden mit weiteren 5 Jahren Erfahrung aus der somatischen Sexualberatung, in der das Becken, seine physischen und seelischen Qualitäten und Auswirkungen auf unsere Lebendigkeit eine zentrale Rolle spielen. Mit mir lernst du nicht nur Beckenbodenübungen. Ich zeige dir, wie du Erfahrungen aus der Vergangenheit, die sich emotional auf dein Becken, deine Genussfähigkeit, deine Fähigkeit, zu 'halten' und dein generelles Wohlbefinden auswirken, erkennen und langfristig transformieren kannst.

Ich bringe dich dem Gefühl von seelischer und physischer Euphorie wieder näher, durch deine eigenen Ressourcen!

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Preise

Tarif

  • 66€

Paketpreise

  • 5 Std.: 330€
  • 10 Std.: 660€

online

  • 66€/h

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