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Mina
- Tarif 70€
- Antwortzeit 1h
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- Personal Training
Ich bin Yogalehrerin. Mein Unterricht beinhaltet Yoga-Philosophie, Meditationen, Asanapraxis und vieles mehr, was gut für Körper und Geist ist. Für alle geeignet, die Yoga kennenlernen wollen, vertief
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Unterrichtsort
Über Mina
Ich bin begeistert von Yoga und bin diesen Weg gegangen, weil ich sehe, wie viel Stress viele Menschen fühlen. Auch ich habe mich in meinem Leben schon sehr gestresst gefühlt - angefangen in der Schule, dann im Job und im Familienleben. Heute fühle ich mich um ein Vielfaches besser, denn ich habe durch Yoga gelernt, auf mich selbst zu hören und bewusst zu leben. Körper und Geist im Einklang zu erleben ist eine Fähigkeit, die man trainieren kann. Und umso früher man beginnt, regelmäßig zu üben, umso mehr schafft man es, Stress zu minimieren. Von Herzen möchte ich Menschen darin begleiten, ihren eigenen Yogaweg zu finden.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Durch meinen Unterricht wirst du dich selbst wieder mehr spüren. Körper und Geist kommen durch Aktivität und Entspannung wieder mehr in Einklang. Dein Wohlbefinden wird durch regelmäßige Asanapraxis gesteigert und auch dein Bewusstsein für deine eigenen Bedürfnisse und Ziele kann durch die bewusste Innenkehr klarer werden. Das heißt, deine Ziele werden leichter erreicht und auch deine Konzentration steigert sich. Insgesamt wirst du durch Bewegung wieder mehr positive Energie erfahren, dich selbstbewusster und produktiver fühlen. Viele andere Lebensbereiche können davon profitieren, denn Yoga ist nicht nur Sport, sondern auch eine Lebenseinstellung, die einem im Leben weiterhelfen kann!
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Preise
Tarif
- 70€
Paketpreise
- 5 Std.: 350€
- 10 Std.: 700€
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- 70€/h
Gratis-Unterricht
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