1. Unterrichtsstunde gratis

Поліна

Tarif 35€
Antwortzeit 1h

35€/h

1. Unterrichtsstunde gratis

Personal Training
Stretching
Pilates

Ich bin eine professionelle Tänzerin mit 13 Jahren Erfahrung und weiß, wie man sich richtig und sicher dehnt.

Personal Training
Stretching
Pilates

Unterrichtsort

- online

Über Поліна

Ich bin Tänzerin und Tanztrainerin und habe mehr als 12 Jahre Erfahrung in Contemporary, Modern und Street Dance. Beim Dance World Cup 2026 gewann ich Bronze in der Kategorie Contemporary und tanzte zwei Stücke mit der ICE Company. Außerdem erreichte ich bei ukrainischen Tanzwettbewerben mehrfach Podestplätze und bilde mich regelmäßig durch Workshops und Masterclasses weiter.

Über den Unterricht

Wir werden uns gründlich aufwärmen und dehnen, wobei wir alle Wünsche sowie die individuellen körperlichen Gegebenheiten berücksichtigen. In jeder Stunde werden Fortschritte sichtbar sein, da ich Techniken für schnelles und sicheres Dehnen kenne. Ich freue mich darauf, Sie zu sehen und mit Ihnen zu arbeiten.

Preise

Tarif

35€

Paketpreise

5 Std.: 175€
10 Std.: 350€

Gratis-Unterricht

Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.

online

35€/h

Ich bin eine professionelle Tänzerin mit 13 Jahren Erfahrung und weiß, wie man sich richtig und sicher dehnt.

Unterrichtsort

Über Поліна

Über den Unterricht

Preise

Tarif

Paketpreise

Gratis-Unterricht

online

Weitere private Lehrkräfte für Personal Training in Wien

40 kg abgenommen: Medizinstudent mit 500+ Stunden 1:1-Erfahrung erklärt Abnehmen einfach & praktisch

Ehemaliger Leistungssportler mit jahrelanger Erfahrung im Training und Fitness Bereich. Bei meinen Trainings werden alle möglichen Trainingsarten kombiniert um optimal deine Ziele erreichen zu können.

Personal Training in Wien für Muskelaufbau und Fettabbau – 10 Jahre eigene Trainingserfahrung & vegetarische Ernährung

Besser aussehen • Besser bewegen • Stärker werden. Fettabbau, Muskelaufbau & Mobility Training. Integrierter Ansatz aus Krafttraining und athletischer Bewegung.

Personal Training und Sportberatung. Finde heraus, welches Training das richtige für dich ist!

Get Stronger, Lose Weight & Stay in Shape | Fitness Coach for WOMEN | Online & Outdoor in Vienna I Harmony Fitness

High-Intensity Training (HIT) im Stil von Mike Mentzer: Maximaler Muskelaufbau mit nur 2 kurzen Trainingseinheiten pro Woche. Minimaler Zeitaufwand und mehr messbare Fortschritte.

Krafttraining für Frauen in Wien – ich begleite dich im Gym und zeige dir Übungen und Geräte Schritt für Schritt.

Individuelles Fitness- und Sporttraining für jedes Niveau mit besonderem Schwerpunkt auf Calisthenics

Erfahrener Fitness-Coach gibt professionelles Personal Training für Muskelaufbau und Krafttraining in Wien für Anfänger sowie Fortgeschrittene jeden Alters.

Das kannst du bei mir lernen/bekommen Gewichtsabnahme Muskelaufbau Ernährung Krafttraining Gesundheit Disziplin

Fett abbauen und Muskeln aufbauen? Ja, das geht! Ich zeige dir, was wirklich funktioniert – ohne Hunger, ohne Mythen.

Dipl. Gesundheits- & Personaltrainerin. Ehemalige Leistungssportlerin mit jahrelanger Erfahrung im Fitnessbereich. Muskelaufbau | Ernährung | Prävention

Sportwissenschafter und Lehrer mit BSPA Zusatzausbildung im Fitnessbereich; Schwimmtrainer, Tennistrainer, Skilehrer, Paddeltrainer, Ausdauersportfan

Individuelles Fitnesstraining im Gym oder online – für deinen Start in ein gesünderes Leben

Sportwissenschaftler bietet Ganzkörper-Skill-Training für Calisthenics, sowie gesundheitsorientiertes Krafttraining und Mobility für Anfänger und Fortgeschrittene in Wien und Online an.

Daniel Witzl: Profi-Coach für Schmerzfreiheit & Performance. Ex-Betreuer von Olympia-Schwimmern & Judoverband. Kraftaufbau & Reha. Schluss mit "vielleicht geht's von allein weg" – wir bauen ein Syste

Individuelles Fusballtraining für junge sportlustige kinder -> Dein Weg zum Fußballstar beginnt hier!

Erfahrener Kraftsportler & Marathonläufer bietet effizientes Krafttraining und Muskelaufbau für Berufstätige mit wenig Zeit, online & in Wien

Deutsch ist wie Mathematik. Jedes Wort hat eine Bedeutung und dahinter steht eine Zahl. Wer also gut sprechen und schreiben möchte, der kann es bei mir erlernen.

Ich bin eine professionelle Tänzerin mit 13 Jahren Erfahrung und weiß, wie man sich richtig und sicher dehnt.

Unterrichtsort

Über Поліна

Über den Unterricht

Preise

Tarif

Paketpreise

Gratis-Unterricht

online

Weitere private Lehrkräfte für Personal Training in Wien

40 kg abgenommen: Medizinstudent mit 500+ Stunden 1:1-Erfahrung erklärt Abnehmen einfach & praktisch

Ehemaliger Leistungssportler mit jahrelanger Erfahrung im Training und Fitness Bereich. Bei meinen Trainings werden alle möglichen Trainingsarten kombiniert um optimal deine Ziele erreichen zu können.

Personal Training in Wien für Muskelaufbau und Fettabbau – 10 Jahre eigene Trainingserfahrung & vegetarische Ernährung

Besser aussehen • Besser bewegen • Stärker werden. Fettabbau, Muskelaufbau & Mobility Training. Integrierter Ansatz aus Krafttraining und athletischer Bewegung.

Personal Training und Sportberatung. Finde heraus, welches Training das richtige für dich ist!

Get Stronger, Lose Weight & Stay in Shape | Fitness Coach for WOMEN | Online & Outdoor in Vienna I Harmony Fitness

High-Intensity Training (HIT) im Stil von Mike Mentzer: Maximaler Muskelaufbau mit nur 2 kurzen Trainingseinheiten pro Woche. Minimaler Zeitaufwand und mehr messbare Fortschritte.

Krafttraining für Frauen in Wien – ich begleite dich im Gym und zeige dir Übungen und Geräte Schritt für Schritt.

Individuelles Fitness- und Sporttraining für jedes Niveau mit besonderem Schwerpunkt auf Calisthenics

Erfahrener Fitness-Coach gibt professionelles Personal Training für Muskelaufbau und Krafttraining in Wien für Anfänger sowie Fortgeschrittene jeden Alters.

Das kannst du bei mir lernen/bekommen Gewichtsabnahme Muskelaufbau Ernährung Krafttraining Gesundheit Disziplin

Fett abbauen und Muskeln aufbauen? Ja, das geht! Ich zeige dir, was wirklich funktioniert – ohne Hunger, ohne Mythen.

Dipl. Gesundheits- & Personaltrainerin. Ehemalige Leistungssportlerin mit jahrelanger Erfahrung im Fitnessbereich. Muskelaufbau | Ernährung | Prävention

Sportwissenschafter und Lehrer mit BSPA Zusatzausbildung im Fitnessbereich; Schwimmtrainer, Tennistrainer, Skilehrer, Paddeltrainer, Ausdauersportfan

Individuelles Fitnesstraining im Gym oder online – für deinen Start in ein gesünderes Leben

Sportwissenschaftler bietet Ganzkörper-Skill-Training für Calisthenics, sowie gesundheitsorientiertes Krafttraining und Mobility für Anfänger und Fortgeschrittene in Wien und Online an.

​Daniel Witzl: Profi-Coach für Schmerzfreiheit & Performance. Ex-Betreuer von Olympia-Schwimmern & Judoverband. Kraftaufbau & Reha. Schluss mit "vielleicht geht's von allein weg" – wir bauen ein Syste

Individuelles Fusballtraining für junge sportlustige kinder -> Dein Weg zum Fußballstar beginnt hier!

Erfahrener Kraftsportler & Marathonläufer bietet effizientes Krafttraining und Muskelaufbau für Berufstätige mit wenig Zeit, online & in Wien

Deutsch ist wie Mathematik. Jedes Wort hat eine Bedeutung und dahinter steht eine Zahl. Wer also gut sprechen und schreiben möchte, der kann es bei mir erlernen.

Teilen

Verifiziertes Lehrer-Profil

Niveau

Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs

Bewertungen

Bewertungen

Empfehlungen

Gratis-Unterricht

Diese Anzeige melden

Daniel Witzl: Profi-Coach für Schmerzfreiheit & Performance. Ex-Betreuer von Olympia-Schwimmern & Judoverband. Kraftaufbau & Reha. Schluss mit "vielleicht geht's von allein weg" – wir bauen ein Syste