1. Unterrichtsstunde gratis
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Jana
- Tarif 60€
- Antwortzeit 1h
60€/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Bauch-Beine-Po
- Fitness
Ich bin diplomierte Fitnesstrainerin- Personal Training für Kraft, Ausdauer und deine individuellen Fitnessziele
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Unterrichtsort
- online
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bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 20 km in Graz
Über Jana
Sport und Fitness sind seit Jahren ein großer Teil meines Lebens. Meine Leidenschaft liegt vor allem im Krafttraining, HYROX, Functional Fitness und Laufen. Zusätzlich beschäftige ich mich intensiv mit den Themen Ernährung und einem gesunden, aktiven Lebensstil.
Meine persönliche Geschichte hat mich besonders geprägt: Ich habe selbst 20 kg abgenommen und weiß daher aus eigener Erfahrung, welche Herausforderungen, aber auch Möglichkeiten eine nachhaltige Veränderung mit sich bringt.
Heute bin ich diplomierte Fitnesstrainerin und möchte mein Wissen und meine Erfahrungen weitergeben, um andere auf ihrem individuellen Weg zu ihren persönlichen Zielen zu unterstützen.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Als diplomierte Fitnesstrainerin unterstütze ich dich individuell dabei, deine persönlichen Fitnessziele zu erreichen – egal, ob Muskelaufbau, mehr Kraft, bessere Ausdauer oder ein allgemein fitterer Lebensstil.
Dabei kombiniere ich individuelle Trainingsplanung mit einer zielorientierten Ernährung und passe die Betreuung an dein Fitnesslevel, deinen Alltag und deine Ziele an.
Die Betreuung ist sowohl online als auch persönlich in Präsenz möglich. Mir ist wichtig, dass Training und Ernährung nicht nur effektiv sind, sondern auch langfristig zu dir und deinem Leben passen.
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Preise
Tarif
- 60€
Paketpreise
- 5 Std.: 300€
- 10 Std.: 600€
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
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