1. Unterrichtsstunde gratis
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Joshua
- Tarif 70€
- Antwortzeit 24h
-
Schüler:innen3
Anzahl der Schüler, die Joshua seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
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70€/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Reha
Ich biete als Sport- Ernährungs- und Gesundheitswissenschaftler: Fitnesscoaching, Personal Training, Reha Sport/Rückenschule, Lauf und Haltungsdiagnostik und Breitensporttraining an.
- Personal Training
- Krafttraining
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Unterrichtsort
Über Joshua
Ich bin ausgebildeter Sport und Gesundheitswissenschaftler und selbst begeisterter Kraftsportler. Mein Repertoire beinhaltet diverse Fitness und Ernährungspläne sowie Rehabilitationsmaßnahmen, Präventionsinterventionen und gesundheitsprophylaktische Strategien zur z.B Rauchentwöhnung oder Essgewohnheitsumstellung. Des Weiteren verfüge ich über eine C- Lizenz im Breitensport und Fitnesssport, eine Rückentrainer und Rehabilitations/Gesundheitstrainer Lizenz sowie eine Personal- Trainer Lizenz.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Zuerst arbeiten wir gemeinsam den Ist-Zustand heraus und schauen wo der Soll-Zustand also deine gewünschte Form hingehen soll. Dies kann von der Steigerung der allgemeinen Fitness, über bessere Leistungsfähigkeit und bestimmte sportspezifische Ziele, bis zur Gewichtsreduktion- oder Zunahme gehen. Danach arbeiten wir anhand dessen einen umsetzbaren Plan, der Rücksicht auf soziale und Arbeitsumstände sowie physiologische Bedingungen nimmt. Des Weiteren gehen wir auf Störfaktoren ein und wie man diese minimieren oder gänzlich ausmerzen kann. Dabei steht nicht im Vordergrund irgendwelche Dogmas und strikte Verbote umzusetzen sondern anhand eines genau festgelegten Zeit und Zieletappen den Plan und Interventionen verstehbar und aus der eigenen Überzeugung heraus zu gestalten.
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Preise
Tarif
- 70€
Paketpreise
- 5 Std.: 300€
- 10 Std.: 550€
online
- 50€/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
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