1. Unterrichtsstunde gratis

Stanisław

Tarif 30€
Antwortzeit 1h

30€/h

1. Unterrichtsstunde gratis

Personal Training
Krafttraining
Muskelaufbau
Fitness
Calisthenics

Hypertrophie, Krafttraining und Calisthenics für Anfänger und Fortgeschrittene, personalisierter Trainingsplan und Ernährungsthematika

Personal Training
Krafttraining
Muskelaufbau
Fitness
Calisthenics

Unterrichtsort

- online

Über Stanisław

Stanisław Pawłowski, Calisthenics und Krafttraining Athlet, damals Hypertrophietraining gemacht

Viel Erfahrung bei Menschen mit Skoliose oder Dysbalancen, weniger Erfahrung bei Menschen mit Behinderung oder physischen oder mentalen Barrieren

Ich mache schon mein ganzes Leben lang Sport und habe insgesamt über 150 verschiedene Trainingspläne mit wisschenschaftlich belegten Übungen erstellt.

Über den Unterricht

In diesem Unterricht werden Sie über persönliche Ziele gefragt und darüber wird dann ein Trainingsplan sowie ein Dokument über wie man sich ernähren soll, um dieses Ziel/diese Ziele zu erreichen.
Der Trainingsplan wird über einen Monat angepasst, das heißt, wenn Sie sich mit den gegebenen Übungen nicht gut fühlen, werden sie ausgetauscht oder der Trainingsplan wird geändert und erneut eingerichtet um Ihnen ein gutes Gefühl beim Training zu verschaffen.
Nach einem Monat wird eine neue Zahlung erforderlich. Der Preis 30€ ist pro Monat, das heißt dass ich jeden Tag für einen Monat lang zur Verfügung stehe.

Der Unterricht bzw der Kurs erfolgt durchs schreiben online, entweder über Whatsapp oder SMS. Es werden keine Anrufe oder Treffen geführt, das “Coaching” erfolgt ausschließlich durchs Schreiben und klären von Problemen.

Ob das Ziel erreicht wird ist nicht von mir abhängig. Der Rest steht in der AGB, die Ihnen am Anfang des Unterrichts zur Verfügung zum Durchlesen gestellt wird.

Preise

Tarif

30€

Paketpreise

5 Std.: 150€
10 Std.: 300€

Gratis-Unterricht

Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.

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