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Hallo,
ich möchte die Gelegenheit nutzen und über meine Erfahrungen mit Valeria berichten.
Zuerst aber einige Hintergrundinfos über mich. Ich habe ein Handicap, welches sich auch durch Muskelschwäche und Gleichgewichtsstörungen zeigt. Sobald ich zusätzlich meine innere Balance verliere, werde ich instabil oder verkrampfe. Würdet ihr sowas akzeptieren? Ich nicht!
Daher bin ich froh, Valeria entdeckt zu haben.
Nachdem ich sie im Web entdeckt hatte, schilderte ich ihr mein Handicap und mein Interesse an Yoga. Ich glaube, wir waren beide sehr gespannt, was, wie möglich ist. Meine anfängliche Nervosität war total unbegründet. Sowohl mit ihr als auch mit den andren Teilnehmer:innen gibt es eine sehr gute energetische Balance.
Natürlich klappt bei mir nicht (gleich) alles, wie bei anderen, aber ich gebe immer mein Bestes oder mache Übungen auf die Art, wie ich sie kann. Valeria und ich tauschen uns auch aus, worauf ich achten soll bzw. was ich wie dabei fühle.
Das Training mit ihr tut nicht nur meinem Körper, sondern auch meinem Geist gut. Diese beiden Elemente meines Körpers kommunizieren mehr miteinander und kommen in ein harmonisches Gleichgewicht. Allgemein spüre ich eine Veränderung, ich werde wieder stabiler und fitter.
Yoga tut mir definitiv gut und dank Valeria macht es nicht nur Spaß, sondern weckt Interesse sich weiterzuentwickeln.
Mein Tipp: Probiert es mit Valeria aus, vielleicht sehen wir uns ja.
Liebe Grüße
Mike

Absolute Expertin für Hatha Yoga und Yoga Nidra. Valeria unterrichtet mit fundamentalem Fachwissen sehr professionell. Mit ihrer herzlichen Art kann man super leicht Vertrauen zu ihr aufbauen und das Yoga wirken lassen. Jeder der gerne neue Erfahrungen sammeln möchte ist bei ihr gut aufgehoben!

Als Yoga-Frischling, kann ich nur sagen, 100 % Empfehlenswert! Valeria hat eine sehr vertrauensvolle und positive Atmosphäre vermitteln können, sodass man sich frei von Gedanken auf das Yoga konzentrieren konnte. Es war so eine tolle Erfahrung, dass ich noch mindestens 2 Tage danach euphorische Gefühle in mir spüren konnte! Ihr müsst das unbedingt ausprobieren.