Maryna - Personal Trainer - Trier
Maryna - Personal Trainer - Trier

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Maryna

  • Tarif 67€
  • Antwortzeit 1h
Maryna - Personal Trainer - Trier

67€/h

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  • Personal Training

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  • Personal Training

Unterrichtsort

Über Maryna

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Über den Unterricht

  • Alle Niveaus
  • Deutsch

Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :

Deutsch

Seminar 2
Tag 1: Spezifische Mess- und Trainingsmethodik im gesundheitsorientierten Ausdauersport

Grundlagen der Leistungsdiagnostik und Energiebereitstellung; Bedeutung der VO2max, Bedeutung der Energiebereitstellung bei unterschiedlichen Belastungsintensitäten; Trainingsplanung und –steuerung im gesundheitsorientierten Ausdauersport

PRAXIS: Grundlagen der Leistungsdiagnostik mit Gerät; Durchführung und Auswertung komplexer Leistungs- und Gesundheitsdiagnostik; Beispielhafte Erstellung gesundheitsorientierter Ausdauertrainingspläne

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Preise

Tarif

  • 67€

Paketpreise

  • 5 Std.: 335€
  • 10 Std.: 670€

online

  • 67€/h

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