Ben

Tarif 90€
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90€/h

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Personal Training
Krafttraining
Muskelaufbau
Calisthenics
Cross training

DE/ENG Personal Training mit Ex-Profisportler und Sportwissenschaftler. Garantiert nachhaltige Resultate für alle Altersgruppen-und-Trainingsniveaus

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Krafttraining
Muskelaufbau
Calisthenics
Cross training

Unterrichtsort

- online

Über Ben

Mein Ziel als Personal Trainer ist es unter Anderem die Erfahrungen und Methoden die ich als Trainer und vor allem als aktiver Leistungs- und Profisportler gesammelt habe an meine Klienten weiterzugeben, um das für sie unmöglich gehaltene möglich zu machen.

Über den Unterricht

Meine Trainingsphilosophie ist ganzheitlich, athletisch-funktional und nachhaltig.
Alle Trainings- und Ernährungspläne sind komplett auf Deine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten.
Ausgangspunkt ist eine Bewegungsanalyse (Functional Movement Screen) um Stärken, Limitationen und Potenziale aufzudecken. Wir etablieren zusammen Etappenziele und Meilensteine - und über eine auf Dich abgestimmte Periodisierung erreichen wir so Deine Fitness- und Trainingsziele.

DE/ENG Personal Training mit Ex-Profisportler und Sportwissenschaftler. Garantiert nachhaltige Resultate für alle Altersgruppen-und-Trainingsniveaus

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