Gudrun
- Tarif 50€
- Antwortzeit 1h
50€/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Stretching
- Bauch-Beine-Po
- Fitness
Einfaches sowie Funktionelles Training als Ausgleich für Körper und Geist, in Graz
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Stretching
- Bauch-Beine-Po
- Fitness
Unterrichtsort
-
Bei Gudrun in: Graz
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 10 km in Graz
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Über Gudrun
Als diplomierte Sportwissenschafterin verfüge ich über jahrelange Erfahrungen im Jugend- und Erwachsenentraining. In den letzten Jahren hat sich mein Fokus hauptsächlich auf Funktionelles Training (Kraft, Beweglichkeit und Stabilität vorwiegend mit dem eigenen Körpergewicht und damit möglichst ohne Hilfsmittel) sowie auf ein speziell für Golffans entwickeltes Trainingsprogramm (geeignet für jedes Alter und Können für mehr Dynamik am Fairway und Freude am Golfspiel) gerichtet.
Prinzipiell kann ich für Alles ein sportartspezifisches Trainingsprogramm erstellen!
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Mein Training ist für alle Altersklassen unabhängig vom Leistungsniveau geeignet.
Die Methode richtet sich immer nach den jeweiligen Bedürfnissen, dem körperlichen Ausgangszustand sowie dem persönlichen Ziel meiner Kunden. Primär geht es dabei immer darum , die motorischen Fähigkeiten bestmöglich gleichzeitig zu trainieren und so mit einem geringen Aufwand optimale Ergebnisse zu erreichen.
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Preise
Tarif
- 50€
Paketpreise
- 5 Std.: 200€
- 10 Std.: 450€
Anfahrtskosten
- + 30€ €
Details
Die Tarife sind Richtpreise und können individuell variieren
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