1. Unterrichtsstunde gratis
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Larissa
- Tarif 55€
- Antwortzeit 1h
55€/h
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- Yoga
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- Yoga Nidra
Dynamisches Hatha & Vinyasa Yoga – Kraft, Mobilität & Fokus für deinen Alltag in Heilbronn und Umgebung
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Unterrichtsort
Über Larissa
Als leidenschaftliche Läuferin im Ausdauersportbereich kenne ich die typischen Herausforderungen durch verkürzte Muskeln und eingeschränkte Mobilität nur zu gut. Gepaart mit meinem Alltag im Schreibtischjob weiß ich genau, wie wichtig der körperliche und mentale Ausgleich ist. Ich bin 35 Jahre alt, berufstätig und verbinde meine Erfahrung aus dem Sport mit fundiertem Yoga an der Deutschen Sportakademie. Mein Fokus liegt auf einer modernen, bewegungsorientierten Praxis, die sportlichen Menschen hilft, gezielt an ihrer Mobilität und Kraft zu arbeiten. Neben der anatomisch gesunden Ausrichtung ist mir dabei besonders wichtig, die Verbindung zum Inneren zu stärken – für mehr Fokus, mentale Klarheit und eine bewusste Regeneration.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Englisch
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Deutsch
Hi! Ich bin leidenschaftliche Yogalehrerin und stehe für einen modernen, sportlichen und anatomisch fundierten Ansatz – ganz ohne Dogmen. Aktuell befinde ich mich im Endspurt meiner zweijährigen Ausbildung bei der Deutschen Sportakademie. Die umfassende Grundausbildung habe ich bereits erfolgreich abgeschlossen, sodass wir direkt sicher und professionell durchstarten können (die finale Krankenkassenzulassung steht kurz bevor).
Egal ob im kraftvollen Fluss des Vinyasa Yoga oder im strukturierten Hatha Yoga: Bei mir arbeitest du gezielt an deiner Ausrichtung, Kraft und Mobilität.
Was dich erwartet:
Fokus auf Alignment & Mobilität: Gesunde Bewegung, die dich im Alltag und als Ausgleich zum Sport optimal unterstützt.
Abwechslungsreiche Sequenzen: Von dynamisch-fließend bis hin zu stabilisierend und kraftvoll.
Bodenständige Entspannung: Ein klares, erfrischendes Shavasana zum Durchatmen am Ende jeder Stunde.
Ideal für: Anfänger, Fortgeschrittene und Sportler, die eine solide, anatomisch sichere Basis suchen.
Lass uns gemeinsam die Matte rollen – ich freue mich auf dich!
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Preise
Tarif
- 55€
Paketpreise
- 5 Std.: 275€
- 10 Std.: 550€
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
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Ganzheitliche YOGA Praxis Wien: je nach INDIVIDUELLEN Bedürfnissen (kräftigend/ dynamisch/entspannend) - "to connect Body, Mind & Soul"
- 99€/h
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Chiara
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Hi there! I'm Chiara and I'm a certified Yoga teacher. I offer dynamic yoga classes in person and online.
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Ausgebildete Yogalehrerin mit langer Yogaerfahrung unterrichtet Yoga mit therapeutischen Ansätzen. Für Personen mit oder ohne Vorkenntnisse. Passe die Stunde individuell jedem Schüler an. Ich unterric
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Mit Bewegung und Fitness in allen Lebenslagen und Altersstufen gesund mit Spass bewegt durchs Jahr
- 60€/h
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Therapeutisches Yoga - (Klang) Yin Yoga - Hatha/Flow Yoga - Yoga Nidra - Klangschalenmassagen - Mentalcoaching - Craniosacraltherapie - Meditationen
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