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RUNA
- Tarif 30€
- Antwortzeit 1h
-
Schüler:innen1
Anzahl der Schüler, die RUNA seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
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30€/h
Lehrerkräfte für Personal training-Unterricht anzeigen
Diese Lehrkraft ist leider nicht verfügbar
- Personal Training
- Krafttraining
- Stretching
- Bauch-Beine-Po
- Pilates
Contemporary Tänzerin und Pilates Lehrerin unterrichtet PILATES PRIVATUNTERRICHT für jedes Level in BERLIN. Studiert in Barcelona und Lissabon, Tanzausbildung, Zertifizierte Functional Fitness Traine
- Personal Training
- Krafttraining
- Stretching
- Bauch-Beine-Po
- Pilates
Unterrichtsort
Über RUNA
HELLO, ich bin Runa! In Berlin aufgewachsen, habe ich die letzten Jahre in London, Barcelona, Lissabon und Porto gelebt und gearbeitet. Schon früh entdeckte ich meine Leidenschaft für Ballett und Pilates, was mich dazu brachte, mich intensiv mit Körperbewusstsein und Fitness auseinanderzusetzen.
Meine umfassende Ausbildung umfasst:
Ernährungstherapeutin
Tanzstudium am Institute of the Arts und bei Performact in Portugal
Zertifizierte Pilates- und Fitnesstrainerin
Massagetherapeutin
Ich unterrichte verschiedene Konzepte wie Core und Mobility, Tanzfitness, Latin Dance, Contemporary Dance und Stretching Classes. Besonders am Herzen liegt mir jedoch der Pilates-Unterricht, bei dem ich mich ganz auf einen Körper konzentriere, um das Maximum aus meinen Klienten herauszuholen.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Entdecke Pilates-FLOW, speziell auf Deine Bedürfnisse und Dein Fitnesslevel abgestimmt. Bei mir findest Du die passende Unterstützung. Jede Stunde beginnt mit Atem- und Dehnübungen, gefolgt von kraftvollen Pilates-Übungen zur Stärkung Deines Cores und zur Verbesserung der Körperwahrnehmung. Wir enden mit einer entspannten Cool-Down-Phase und langen Dehnungen.
Mit internationaler Erfahrung in Berlin, Barcelona, Lissabon und Porto, unterrichte ich sowohl auf Deutsch als auch auf Englisch. Meine Empathie und positive Energie schaffen eine motivierende Atmosphäre, in der Du Dich wohlfühlen und weiterentwickeln kannst.
Ich unterrichte absolute Anfänger bis hin zu Profi-TänzerInnen. Nenne mir dein Ziel und wir können anfangen!
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Preise
Tarif
- 30€
Paketpreise
- 5 Std.: 150€
- 10 Std.: 300€
online
- 30€/h
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