1. Unterrichtsstunde gratis
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Sophie
- Tarif 20€
- Antwortzeit 24h
-
Schüler:innen2
Anzahl der Schüler, die Sophie seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
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20€/h
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- Yoga
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- Flow Yoga
Begebe dich auf eine Reise zu einem gesunden und nachhaltigen Leben durch Yoga und Mentale Stärke. Hatha Yoga / Vinyasa Flow/ Yin
- Yoga
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Unterrichtsort
- online
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 10 km in Gmunden
Über Sophie
Hi, ich bin Sophie - zertifizierte Yogalehrerin & Diplomierte Mental Trainerin.
Mein Herz schlägt für das Reisen, unterschiedliche Kulturen, den Menschen in seiner Einzigartigkeit, die Tierwelt, unsere Erde, meine Familie & Freunde und vor allem für den OZEAN.
In meinen 28 Jahren habe ich bereits unglaublich viele wertvolle Erfahrungen und Erkenntnisse sammeln dürfen & freue mich immer wieder, wenn ich mein Wissen über Yoga und unsere Mentale Gesundheit weitergeben darf.
In meinem derzeitigen Hauptberuf arbeite ich im Marketing, Projektmanagement und Coaching. Nebenbei bin ich freiwillig in der Jugendbildung tätig.
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Über den Unterricht
- Anfänger
- Intermediär
Niveau :
Anfänger
Intermediär
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Meine Denkweise ist in allen Lebenslagen ganzheitlich, was sich auch in den Yogaeinheiten widerspiegelt. Körper, Geist & Seele werden gleichermaßen berücksichtigt, denn wenn diese im Einklang sind, erfreuen wir uns an einem gesunden & nachhaltigen Leben.
Schwerpunkte meiner Einheiten:
> Meditation,
> Pranayama (Atemtechniken),
> Asanas (Figuren/Positionen), Flexibilität,
> Entspannung
Ziel ist es, dass dein Energiesystem in Balance gebracht wird. Je nach deinen individuellen Wünschen, können wir die Einheiten daran anpassen.
Ich freue mich dich kennenzulernen und gemeinsam auf die Reise zu gehen.
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Preise
Tarif
- 20€
Paketpreise
- 5 Std.: 90€
- 10 Std.: 160€
online
- 20€/h
Anfahrtskosten
- + 10€ €
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1h
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