Christopher - Personal Trainer - Zell am Main
Christopher - Personal Trainer - Zell am Main

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Christopher

  • Tarif 30€
  • Antwortzeit 4h
  • Schüler:innen

    Anzahl der Schüler, die Christopher seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

    2

    Anzahl der Schüler, die Christopher seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

Christopher - Personal Trainer - Zell am Main
  • 5 (4 Bewertungen)

30€/h

Lehrerkräfte für Personal training-Unterricht anzeigen

Diese Lehrkraft ist leider nicht verfügbar

  • Personal Training
  • Krafttraining
  • Muskelaufbau
  • Bauch-Beine-Po

Akademisch gebildeter Hobbysportler mit über 10 Jahren Erfahrung im Bereich des Ausdauer- und Krafttrainings.

  • Personal Training
  • Krafttraining
  • Muskelaufbau
  • Bauch-Beine-Po

Unterrichtsort

Wir empfehlen

Christopher eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde empfohlen für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.

Über Christopher

Ich liebe Sport. Aber das war nicht immer so, als Kind war meine Kondition besonders schlecht, sodass ich in der Grundschule nach dem 1 km Lauf vor Erschöpfung zusammenbrach und kotzen musste. Seitdem hat sich viel verändert. Ich war Teil eines Fußballvereins, ging dann ein halbes Jahr zur Leichtathletik, machte dann 2 Jahre Schwimmen und wurde dort auch 2. Platz in Bayern auf 100 m Freistil, machte dann 3 Jahre Handball, bis ich dann zum American Football wechselte. Der Sport, der meine Profiambitionen weckte. 5 Jahre trainierte ich dort auf ein Stipendium an einem US-College hin und beschäftigte mich ernsthaft mit Leistungssport. Zeitgleich absolvierte ich mein Sport-Additum. Der Traum vom Profisportler wurde dann aber durch zwei Knieoperationen beerdigt. Kraftsport und Radfahren sind die Sportarten, mit denen ich mich momentan fit halte. Ich fahre ca. 300 km die Woche und bin 6 h pro Woche im Fitnessstudio. Um im Sport erfolgreich zu sein, braucht es neben dem Willen auch viel Wissen. Wissen, das ich teilen möchte, um anderen den Weg in die Fitness leichter zu machen und Leute vor Sportverletzungen zu bewahren.

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Über den Unterricht

  • Alle Niveaus
  • Deutsch

Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :

Deutsch

Mein Unterricht richtet sich in erster Linie an Anfänger oder Menschen, die noch sehr viele offene Fragen zu Themen der körperlichen Fitness haben. Es geht darum, ein Trainingsziel festzulegen und dieses mit meiner Hilfe zu erreichen. Dabei gibt es einen groben Überblick über Ernährung, Trainingseffekte und Prophylaxe. Ich habe das Sport-Additum in Bayern mit der Note 1.0 absolviert, besitze aber keine offizielle Ausbildung oder ein abgeschlossenes Studium in der Sportwissenschaft. Mir ist ein faktenbasiertes Training wichtig und ich bleibe mit der aktuellen Studienlage vertraut. Aussagen zu Ernährung, Trainingsplan und Trainingsablauf werde ich ausschließlich mit wissenschaftlicher Grundlage angeben. Ich bin weder Arzt noch Physiotherapeut, bei Reha nach Sportverletzungen also bitte einen Experten aufsuchen!

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Preise

Tarif

  • 30€

Paketpreise

  • 5 Std.: 150€
  • 10 Std.: 300€

online

  • 30€/h

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