1. Unterrichtsstunde gratis
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Necmettin
- Tarif 80€
- Antwortzeit 1h
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- Personal Training
- Krafttraining
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After playing basketball for 10 years, I pursued a degree in sports science. I took specialized training in strength and conditioning coaching, biomechanics, postural restoration, and personal trainin
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Unterrichtsort
Über Necmettin
By combining the latest research in the literature with athlete experience, I will show you how it’s possible to move like a professional athlete. I will provide you with the opportunity to improve essential aspects of daily life, such as breathing, bending, sitting, visual tracking, reaction, coordination, and response time.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
The most functional equipment is the human body itself, and we will experience this in every session. We will begin with exercises that act as tests to evaluate your coordination and movement capability. Once you master relaxing your spine and controlling your nervous system through proper breathing, I will teach you the skills you need to improve your strength, conditioning, and overall quality of life.
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Preise
Tarif
- 80€
Paketpreise
- 5 Std.: 400€
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