Lea - Prof yoga - Innsbruck

Lea

Verifiziertes Lehrer-Profil

  • Stundensatz 80 €
  • Antwortzeit 1h
  • Anzahl der Schüler 1
Unterricht buchen

1. Unterrichtseinheit gratis!

1. Unterrichtseinheit gratis!

YOGA ART -- YOGA trifft KUNST für ein Leben mit intensivierter Wahrnehmung -- meditativ-kreativ mit Yoga, Meditation und Mandalas -- Online oder in Innsbruck und Umgebung (Tirol, Österreich)

    • Innsbruck
    • Bei ihr zu Hause
    • Bei Dir zu Hause
    • Online

Über den Unterricht

Die Gestaltung meiner (Hatha-)Yoga-Einheiten zeichnet sich durch eine Kombination von kraftvoll-dynamischen Elementen mit abschließenden statisch-passiven Sequenzen aus. Aus der Ashtanga-Tradition bekannte Bewegungsabfolgen von aneinander gereihten Asanas mit fließenden Übergängen verbinden sich mit ruhenden Haltungen aus dem Yin Yoga, das Zeit und Raum für Achtsamkeit und tiefer Entspannung eröffnet. Als Bewegungs- und Tanzpädagogin liebe ich es, spielerisch kreative Elemente des Tanzes in meinen Unterricht einfließen zu lassen, und die Asanas auch mal in den Raum abseits der Yogamatte zu bringen. Neben der Lust auf Bewegung möchte ich insbesondere dazu anregen, darauf zu hören, wonach der Körper wirklich verlangt und sich (wieder) auf die eigenen Instinkte zu besinnen.

Lassen Sie sich in individuell abgestimmten Lehreinheiten auf Ihrem Weg zu einem verbesserten Körpergefühl von mir begleiten!
(Gerne auch - anstatt dem Sie - mit einem Du, ganz wie es beliebt!)


Mein Angebot:

• ACHTSAMKEITSYOGA
• ATEMTECHNIKEN / PRANAYAMA um frische Lebensenergie zu entfachen
• BEWEGUNG UND TANZ als kreatives Emotions-Ventil
• MANDALA-MALEN als meditativ-kreative Konzentrationsübung
• MEDITATION um Wertschätzung sich selbst und anderen gegenüber zu üben
• VINYASA FLOW um in Schwung zu kommen
• YIN YOGA um geschmeidig zu bleiben
• YOGA NIDRA / TIEFENENTSPANNUNG um die gewonnenen Energien zu speichern

➠➤ https: // linktr.ee/ yoga.art

Fächer

  • Yoga
  • Hatha-Yoga
  • Yoga Entspannung
  • +3

    Vinyasa-Yoga

    Flow Yoga

    Eltern-Kind-Yoga

Sprachen

  • Deutsch

Niveaus

  • Alle Niveaus

Über Lea

Bereits als Jugendliche kam ich mit Yoga in Berührung und bin seither fasziniert davon. Die besondere Ästhetik der Asanas (Körperhaltungen) und Vinyasas (dynamischer Flow mit synchronisierter Atmung) beeindruckt mich bis heute.
Yoga ist für mich in erster Linie eine meditative Praxis in Bewegung, wodurch das eigene Körperbewusstsein gestärkt wird. Eine Bewusstwerdung körperlich-leiblicher Wahrnehmungen schärft die Sinne und beruhigt das von unserem Alltag überlastete Nervenkostüm. Während das oft belastende oder übermäßigen Stress erzeugende Gedankenkarussell langsam zur Ruhe kommt, stellt sich allmählich ein Gefühl der Verbundenheit von sich selbst mit den äußeren Gegebenheiten ein.
Yoga ist ein Prozess und für mich persönlich eine der schönsten Möglichkeiten, sich mit sich selbst zu versöhnen und in einen Zustand des Einklangs mit allem, das gerade ist, zu gelangen.

❝Alle Künste
tragen bei
zur größten
aller Künste,
der Lebenskunst.❞
— Bertold Brecht

Preise

Pakete

  • 5 Std.: 275 €
  • 10 Std.: 540 €

Webcam

  • 60€/h

Gratis Einheiten

  • 30min

Video

Finde Deine Lehrkraft für yoga
398 Superprofs verfügbar

  • Finde Deinen Wohlfühl Flow – Ich helfe Dir als erfahrene Yogi in Dein individuelles Programm: ● Stretches ● Kräftigung ● Geschmeidigkeit – live bei Dir oder per Webcam!

    Anne

    Hamburg, Deutschland

    5 (6 Bewertungen)
    • 60 €/Std.
  • 200 Stunden zertifizierte Yogalehrerin, unterrichte alle Levels auch online auf Deutsch oder Englisch

    Nuria

    Sankt Pölten

    5 (3 Bewertungen)
    • 15 €/Std.
    • 1h gratis
  • Für alle Levels. Dauer: 70-90min. Was: Hatha Yoga, Atemübungen und am Ende gibt es das wohlverdiente Savasana. Mein Ziel: dass du zufrieden bist und dich gut fühlst, sodass du deinen Alltag mit Energi

    Gabriela

    Graz

    5 (3 Bewertungen)
    • 20 €/Std.
    • 1h gratis
  • Ganzheitliche YOGA Praxis Wien: je nach INDIVIDUELLEN Bedürfnissen (kräftigend/ dynamisch/entspannend)  - to connect Body, Mind & Soul

    Julia

    Wien

    5 (3 Bewertungen)
    • 55 €/Std.
    • 30min gratis
  • Mit Bewegung und Fitness in allen Lebenslagen und Altersstufen gesund mit Spass bewegt durchs Jahr

    Doris

    Wien

    5 (3 Bewertungen)
    • 50 €/Std.
    • 1h gratis
  • Yoga-Masterin unterrichtet Yoga in allen Variationen von Anfänger bis Fortgeschritten sowohl Einzel- als auch Gruppen-Unterricht.

    Veronika

    Linz

    • 20 €/Std.
    • 1h gratis
  • Zertifizierte Yogalehrerin bietet kreative Flows, die die Energie steigern, gute Laune und Entspannung bringen

    Julia

    Wien

    • 15 €/Std.
    • 1h gratis
  • Ich unterrichte Yoga, mit Elemente aus verschiedene Stilen wie Hatha, Ashtanga, Ghosh und Vinyasa

    Bianca Ioana

    Mattighofen

    • 25 €/Std.
    • 1h gratis
  • Certified Yoga Instructor for all ages. Individual and efficient methodology.Yoga, Pranayam (breathing techniques) and relaxation.

    Sindhushreek

    Graz

    • 10 €/Std.
    • 1h gratis
  • Yoga via zoom in Englisch oder Deutsch. Einzelunterricht oder Kleingruppe. 20-jährige Erfahrung. Yoga Therapie.

    Michaela

    Villach

    • 60 €/Std.
    • 1h gratis
  • Yogalehrer in Wien mit mehrjähriger Erfahrung, private Yogastunden und Online Unterricht über ZOOM

    Christian

    Wien

    • 40 €/Std.
    • 1h gratis
  • IYTA Certified Online / In-Person Yoga Instructor Deutsch & English, Individuell zugeschnitten auf dich!

    Aymiee Bianca

    Innsbruck

    • 45 €/Std.
    • 1h gratis
  • YOGA in Innsbruck und Umgebung - derzeit ONLINE - sanft und entspannend oder wenn Du willst auch fordernd - joyful movement & sacred rest

    Nathalie

    Innsbruck

    • 45 €/Std.
    • 1h gratis
  • Yoga Privat Unterricht -20 Jahre Erfahrung- Zertifikat Tapasya Yoga School in Indien.

    Rositsa

    Wien

    • 50 €/Std.
    • 1h gratis
  • Yoga der Energie, Hatha Yoga, Flow, Entspannung, Meditation in und um Innsbruck. online und präsenzunterricht

    Maike

    Tirol

    • 35 €/Std.
    • 1h gratis
  • YOGA & Mindful Motivation - mit Jill ganz individuell auf dich abgestimmt 🤍 Online oder vor Ort in Innsbruck Certified Yoga Teacher at Yoga Alliance

    Jill

    Innsbruck

    • 30 €/Std.
    • 1h gratis
  • Ich unterrichte verschiedene Stile des Yoga, jedoch sind meine Methoden stark an B.K.S Iyengar und Mysore Ashtanga Yoga orientiert.

    Sandra

    Innsbruck

    • 41 €/Std.
    • 1h gratis
  • Biete Yoga Unterricht für alle Level an. Vom Anfänger bis zum sehr weit fortgeschrittenen (Shaolin Level und darüber hinaus) Für groß, für klein, für jung oder alt.

    Christopher

    Innsbruck

    • 50 €/Std.
    • 1h gratis
  • Steigere das Wohlbefinden für Körper Geist und Seele: Hatha Yoga /Vinyasa Flow

    Franziska

    Innsbruck

    • 13 €/Std.
    • 1h gratis
  • Online Yoga für Anfänger, Fortgeschrittene und Schwangere; gelehrt von Sivananda in Indien

    Tulsi

    • 20 €/Std.
    • 1h gratis
  • Mehr Lehrkräfte ansehen